習拳述要

近世操拳學者，多以筋肉之暴露堅硬夸示人前，以為運動家之表現，殊不知此畸形發達之現象既礙衛生，更無他用，最為生理家忌禁，毫無運動之價值也。近年以來余于報端曾一再指摘其非，雖有一般明理之士咸表同情，而大都仍是庸俗愚昧忍心害理，尤其信口詆人，此真不齒，故終不免有諸多怨者。大凡從來獨抱絕學為人類謀福利者，與忠誠之士和聰明絕頂者，社會從來鮮有諒解。余為拳道之永久計，實在不敢顧其私，希海內賢達其諒鑒之。

按拳道之由來，原系采禽獸搏斗之長，象其形，會其意，逐漸演進，合精神假借一切法則，始匯成斯技。奈近代拳家，形都不似，更何有益于精神與意感乎？然亦有云，“用力則滯而百骸不靈，且不衛生，此故然矣，然在技擊方面言之，用力則是力窮，用法則是術罄，凡有方法，便是局部，便是后天之人造，非本能之學也。而精神便不能統一，用力亦不篤。更不能假以宇宙力之呼應，其精神已受其范圍之所限，動作似裹足而不前矣，且用力乃是抵抗之變象，抵抗是由畏敵擊出而起。如此豈非接受對方之擊，則又安得不為人擊中乎？用力之害，誠大矣哉。要知用力用意乃同出一氣之源，互根為之，用意即是用力，意即力也。然非筋肉凝緊，注血之力謂之力，若非用意支配全體之筋肉松和，永不能得伸縮自如遒放致用之活力也。既不能有自然之活力，其養生與應用，吾不知其由何可以得，要知意自形生，力隨意轉，意為力之帥，力為意之軍。所謂意緊力松，筋肉空靈，毛發飛漲，力生鋒棱，非此不能得意中力之自然天趣。本拳在20年前，曾一度有“意拳”之名，舉意字以概精神，蓋即本拳重意感與精神之義也。原期喚醒同人，使之顧名思義，覺悟其非而正鵠是趨，孰知一般拳家各懷私見，積重難返，多不肯平心靜氣，舍短取長，研討是非所在，情甘抱殘守闕，奈何奈何。遂致余愿無由得償，吁可慨也。余之智力之所及，絕不甘隨波逐流，使我拳道真義，永墜沉淪，且尤不時大聲疾呼，冀以振其麻痹而發猛醒，此又區區之志，不能自己者也。

論信條與規守

拳學一道，不僅鍛煉肢體，尚有重要深意存焉。就傳統而言，首重德性，其應遵守之信條，如尊師敬長，重親孝長，信義仁愛等，皆是也。此外更需要俠骨佛心之熱誠，舍己從人之蓄志，茍不具備，則不得謂拳家之上選。至于渾厚深沉之氣概，堅忍果決之精神，抒發人類之情感，敏捷英勇之資質，尤為學者所必備之根本要件，否則恐難得傳，即使傳之，則亦難能得其神髓矣。故先輩每于傳人之際，必要再三審慎行之者，蓋因人材難得，不肯輕錄門墻，至其傳授之程序，率皆先以四容五要為本。如頭直、目正、神莊、聲靜，再以恭慎意切和五字訣示之，茲將五字訣歌列后，以示其意。

習拳即入門首要遵師親

尚友需重義武德更謹遵

動則如龍虎靜尤古佛心

舉心宜恭慎如同會大賓

恭則神不散慎如深淵臨

假借無窮意精滿渾元身

虛無求實切不失中和均

力感如透電所學與日深

運聲由內轉音韻似龍吟

恭慎意切和五字秘訣分

見性明理后反向身外尋

莫被法理拘更勿終學人

論單雙重與不著象

以拳道之原則原理論，勿論平時練習抑在技擊之中，須保持全身之均整，使之毫不偏倚，凡有些微不平衡，即為形著象力亦破體也，蓋神、形、力、意皆不許有著象，一著象便是片面，既不衛生且易為人所乘，學者宜謹記之。夫均衡非呆板也，稍板則易犯雙重之病，然亦不許過靈，過靈則易趨于華而不實也。須要體舒放屈折含蓄，如發力時，亦不許斷續，所謂力不亡者也。蓋雙重非指兩足部位而言，頭手肩肘膝胯以及大小關節，即一點細微之力都有單雙松緊虛實輕重之分別，今之拳家大都由片面之單重走向絕對之雙重，更由絕對之雙重而趨于僵死之途。甚矣單雙重之學，愈久而愈淹也。就以今之各家拳譜論，亦都據本失當，況其作者盡是露形犯規而大破其體者，所有姿勢誠荒天下之唐，麻世人之肉矣，愈習之則愈去拳道之門徑而遠甚。不著象而成死板，一著象散亂無章，縱然身遇單重之妙，因無能領略，此亦無異于雙重也，非弄到不自然、不舒服、百骸失正而為止，是不得不走入刻板方法之途徑，永無隨機而動，變化無方，更無發揮良能之日矣。噫，亦誠可憐之甚也。至于神與意之不著象，乃非應用觸覺良能之活力，不足以證明之，比如雙方決斗，利害當前，間不容發，已接未觸之時，尚不知應用者為何，解決之后，復不知適間所用者為何，所謂不期然而然，莫知至而至，又謂極中致和本能力之自動良機者也。

抽象虛實有無體認

習拳入手之法非只一端，而其結晶之妙，則全在于神形意力之運用互為一致。此種運用都視之無形、聽之無聲、無體亦無形象。就以有形而論，其勢如空中之旗，飄擺無定，惟風力是應，即所謂與大氣之應合；又如浪中之魚，起伏無定方，縱橫往還以聽其觸，只有一片相機而動應感而發和虛靈守默之含蓄精神，要在以虛無而度其有，亦以有處而揣其無，誠與老莊佛釋無為而有為，萬法皆空即為實象，一切學理多稱謹似。又如作畫，各以俏逸之筆，孤行天壤，堪并論也。其機其趣完成在于無形神似之間，度其意可以求之，所以習時有對鏡操作之戒者，恐一求形似，則內虛而神敗矣。習時須假定三尺以外七尺以內四周如有大刀闊斧之巨敵與猛獸毒蛇蜿蜒而來，其共存生之情景，須當以大無畏之精神而應付之，以求虛中之實也。如一旦大敵林立，在我如入無人之境以周旋之，則為實中求虛。要在平日操存體認涵蓄修養，總之都是從抽象中得來，所謂神意足不求形骸似，更不許存有對象而解脫一切者是也。切記習時要慢而神宜速，手不空出，意不空回，即些微細小之點力動作亦須具體無微而不應，內外相連，虛實相需而為一貫，須無時無處不含有應付技擊之感（本能），倘一求速，則一切經過之路徑滑然而過，再由何而得其體認之作用乎？是故初學時須以站樁為基礎，漸漸體會而后行之，總之，須有神形意力成為一貫，亦須四心相合（頂心、本心、手心、腳心），神經統一，一動無不動，亦更微而不合，四肢百骸悉在其中，不執著不停斷，再與大氣之呼應，各點力之松緊互以為用，庶乎可矣。離開己身無物可求，執著己身永無是處。旨哉斯言，細心體會，自不難窺拳道之堂奧矣。

練習步驟

本拳之基礎練習，即為站樁。其效用在能鍛煉精神、調劑呼吸，通暢血液舒和筋肉，誠養生強身益智之學也。亦為優生運動，其次為試力、試聲、假想體認各法則，再次為自衛與大氣之呼應和波浪之松緊、良能之察覺，虛實互根之切要，茲將各階段逐述于后。

站樁

站樁即立穩，平均之站立也。初習為基本樁，習時須首先將全體之間架配備安排妥當，內清虛而外脫換，松和自然，頭直目正，身端頂立，神壯力均，氣靜息平，意思遠望，發挺腰松，身體關節似有微曲之意，掃除萬慮，默對長空，內念不外游，外緣不內侵，以神光朗照顛頂，虛靈獨存，渾身毛發有長伸直豎之勢，周身內外激蕩回旋，覺如云端寶樹上有繩吊系下，有本支撐，其悠揚相依之神情，喻曰空氣游泳殊近相似也。然后再體會肌肉細胞動蕩之情態，鍛煉自得，自知為正常運動。夫所謂正常者，即改造生理之要道，能使貧血者可以增高，血壓高者可以下降而達正常。蓋因其勿論如何運動，永使心臟之搏動不失常態，平衡發達，然在精神方面，須視此身為大冶洪爐，無物不在陶熔體認中。但須察覺各項細胞為自然之同時工作，不得有絲毫勉強，更不許有幻想，如依上述之鍛煉，則具體之肌肉不鍛而自鍛，精神不養而自養，周身舒暢，氣亦隨之而逐漸變化，其本能自然之力，由內而外，自不難漸漸發達。但切記身心不可用力，否則稍有注血，便失松和，不松則氣滯，而力板意停，而神斷，全體皆非矣。總之，無論站樁試力或技擊，只要呼吸一失常，或橫隔膜一發緊，便是錯誤，愿學者慎行之，萬勿忽視。

試力

以上的基本練習，既有相當基礎之后，一切良能之發展，當日益增強，則應繼續學試力工作，體認各項力量之神情，以期真實效用。此項練習為拳中之最重要，最困難之一部分工作。蓋試力為得力之由，力由試而得之，更由知，始能得其所認用。習使須使身體均整，筋內空靈，思具體毛孔無根不有穿堂風往還之感，然骨骼毛發都要支撐遒放，爭斂互為，初愈微而神愈全，慢優于快，緩勝于急，欲行而又止，欲止而又行，更有行乎不得不止，止乎不得不行之意，以體認全體之意力圓滿否，其意力能隨時隨地應感而出發否，全身能與宇宙之力起感應合否，假借之力果能成為事實否。欲與宇宙力起應合，須先與大氣發生感覺，感覺之后漸漸呼應，再試氣波之松緊與地心爭力作用，習時須體會空氣阻力何似，我即用與阻力相等之量與之應合，于是所用之力自然無過亦無不及，初試以手行之，逐漸以全體行之，能認識此種力良能漸發，操之有恒，自有不可思議之妙，而各項力量亦不難入手而得，至于意不使斷，靈有使散，渾噩一體，動微觸牽，全身上下左右前后不忘不失，非達到舒適得力，奇趣橫生之境地不足曰得拳之妙也。所試各力，名稱甚繁，如蓄力、彈力、驚力、開合力以及重速、定中纏綿、撐抱惰性、三角螺旋，杠桿軸輪、滑車斜面等種切力量，亦自然由試力而得之（知）。蓋全體關節無微不含屈勢，同時亦無節不含放縱與開展，所謂遒放互為，固無節不成鈍三角形，且無平面積，尤無固定之三角形（不過與器械之名同而法異），蓋拳中之力，都是精神方面體認而得之（知）。形則微矣。表而客之，形似不動，而三角之螺旋實自輪旋不定，錯綜不已，要知有形則力散，無形則神聚，非自身領略之后不能知也。蓋螺旋力，以余之體認觀之，非由三角力不得產生者也。而所有一切力量，都是筋肉動蕩與精神假想相互而為，皆有密切聯帶之關系，若分而言之，則又走入方法之門，成為片面耳。所以非口傳心授，未易有得，更非毫端所能形容，故不必詳述也。

總之一切力量都是精神之集結緊密，內外含蓄一致而為用，若單獨而論，則成為有形破體機械之拳道，非精神意義之拳也。余據四十余年體會操存之經驗，倍感各項力量都由渾元擴大、空洞無我產生而來，然渾元空洞亦都由細微之棱角漸漸體會，方能有得。是以吾又感天地間一切學術，無不感矛盾同時亦感無一不是圓融，統一矛盾，始能貫通，方可利用其分工合作，否則不易明理。至于用力之法，渾噩之要，絕不在形式之好壞，尤不在姿勢之繁簡，要神精支配之大意和意念之領導與全體內外之工作如何。動作時，在形式方面不論單出、雙回、齊出、獨進、橫走、豎撞、互斜互爭，渾身之節、點、面、線，一切法則無微不有先后，輕重、松緊之別，但須形不外露，力不出尖，亦無斷續，更不許有輕重方向之感，不論試力或發力，須保持身體松和，發力含蓄而有聽力，以待其觸。神宜內斂，骨宜藏棱，要在人外三尺以內，似有一層羅網保護，而包包羅之內，盡如刀叉勾錯并蓄，有萬弓待發之勢，然都在毛發筋肉伸縮撥轉，全身內外無微不有滾珠起棱之感，他如虛無假借種種無窮之力，言之太繁，故不具論，學者神而明之。以上各力果身得后，切莫以為習拳之道已畢于此，不過僅得些資本而已，而始有學拳之可能性，若動則即能松緊緊松勿過正，實虛虛實得中平，樞中訣要，則又非久經大敵，實作通家不易得也。然則須絕頂天資，過人氣度，尤須功力為純，方可逐漸不加思索，不煩擬意，不期然而然，莫知至而至，本能觸覺之活力也。具體及細微之點力，亦須切忌無的放矢之動作。然又非做到全體無的放矢而不可，否則難能得其妙。

論拳套與方法

拳之深邃本無窮盡，縱學者穎悟絕世，更要具篤信力行之精神，終身習行，亦難究其極，而拳套與方法，所謂人造之拳架子是也。自滿清三百年來，為一般門外之漢當差表演而用，即拳混子謀生之工具。果欲研拳者，則又何暇而習此？非但毫無用處，且于神經、肢體、腦力諸多妨礙，戕害具體一切良能，故習此者鮮有智識，而于應用尤不合適，且害處極多，筆難書罄，對于拳之使命，衛生原則相距太遠，則根本不談，對于較技，設不用方法拳套，而蠻干混擊或不致敗，倘或用之，則必敗無疑。至謂五行生克之倫，則尤妄甚。在決斗勝負一瞬之間，何暇思考？若以目之所見，一再思察，然后出手以應敵，鮮有不敗者。生克之論，吾恐三尺孩童亦難盡信，夫誰信之？可詢之于決賽過者，自知吾言非謬也。見漢書洪范五行識，乃指政治、人民需要、開發金、木、水、火、土應用而言，后一般不學無識之輩，濫加采用，妄為偽造，致演為世之所謂五行生克之倫，此不過為江湖之流信口云云而已，豈學者亦可以讀此乎。蓋拳套一項，大都知系人偽造，然招勢方法又何嘗不是人所偽為？皆非拳之原則發揮本能之學也。縱有純篤功夫信傳之堅忍恒心毅力而為。然亦終歸是舍精華而就糟粕者也。要知拳學根本無法，亦可云無微不法，一有方法，精神便不一致，力亦不篤，動作散慢不果速，一切不能統一，更有背于良能。所謂法者，乃原理原則之法，非枝節片面之刻板方法而為法，習枝節之法，猶之乎庸醫然也，所學者都是備妥方法藥方，以待患者，而患者須按方患病，否則無所施其技矣。凡以拳套方法而為拳，是不啻以蛇神牛鬼之說而亂大道，皆拳道之罪人也。嘆今之學者，縱有精研之志，苦無可經之門，故余不顧一切，誓必道破其非。夫拳套方法既屬毫無用途而且有害，何傳者習者尚不乏人者，何也？概因此中人大都智識薄弱，故多好奇喜異，即告之以真，彼亦難悟，悟亦難行，蓋習之者咸以拳套方法，藉以眩人而夸世，而傳之者更以拳套方法以欺人，但猶藉此以消磨時間而便于謀生，況根本不識拳為何物者？故相率以已誤遺誤，永無止境，誠可憐可哭亦可氣也。噫，豈僅拳之一道，吾感一切學術，大都亦是畸形發展，余實不忍目睹同類走入迷途之浩劫而不救，故不惜本我多年的體認之經驗，所得所知，反復申論，以正其妄，而期喚醒同胞，勿復執迷不悟也。大凡天地間之高深學術，皆形簡而意繁，而形勢復雜者絕少精義，固不僅拳道然也。顧同志三思之。

天賦與學術之別

世人常云，某甲身高八尺，力逾千斤，其勇不可擋。要知身長八尺，力逾千斤，只可謂得天獨厚，不得以代表拳學也。又云某一拳擊斷巨磨石，單掌劈碎八塊磚及前縱一丈，后躍八尺，果能如此，僅不過愚人局部功夫耳，則必將走入廢人途徑，此且不談，然都不得以拳道目之，以上所談，世人都以為特殊奇士，若與通家遇，則毫無能為，至論飛檐走壁，劍俠之說，此皆小說家夢想假造，只可付之一笑，如開石頭，過刀槍，乃江湖中所謂吃托之流，此下而又下不值一道。

知行解釋

學術一道，要在知而能行，行亦能知，否則終不免自欺欺人，妄語叢叢，言之多無邊際，知行二字，名雖簡易，實則繁難，世云有謂知難行易者，更有謂知雖難而行尤不易與知行合一及事之本無難易者，以上所談，各具有理，然究屬籠統且多片面，不能使人徹底明了。余以為凡對一門學問有深刻之功夫，亦有相當效果，而因智識所限，不能道其所以然者，皆可云知難行易，如識鑒功深，知雖易而行亦不難，若有識別而無功力，則可謂知易行難，倘無功力又乏智識，則知行二字兩不可能。學術本無心境，其有若干知或有若干行，行到如何地步，知到怎樣程度方為真知真行？則余實不敢加論定，然應以能知者即能行，能行者亦能知，始可謂知行一致，非由真知永無真行之一日，亦非由真行弗兌有真知之時也。誠以相需而相成不二真理，學術皆然，武德尤甚。蓋因此道中須時刻兌現雙方相遇，無暇思考，更不容老生常談。夫學術一道，首要明理，更須切實用功，若不首先明理，不知用功切要之所在，易于走入歧途，功夫愈深殘害愈烈，不論讀書寫字任何藝術，往往在幼時多以為可造，豈知年長功深，名滿天下者，反而不堪造就矣，此比比皆是。蓋因師法不良，用功不細心，追求表面，人學亦學，人云亦云，所謂盲從者是也。若習而不果，則亦永無體認之可言。茫然一生，毫無實際，且易起神秘思想，終不得望見門墻，由是而罄其所學，以致終無體認也，哀哉！須知巧者不過習者之門，文曰：子孫雖愚讀書不可免，亦要明理，更要實踐，表里內外，互相佐之，否則終難入軌。

拳道喪失之原因

習拳之要有三原則：一健身，一自衛，一利群。利群為吾人之天職，亦其基本要項，然一切之一切，則須完全由于身心健康中得來，不健康絕無充足之精神，精神不足永無可歌可泣之事跡，且不必曰殺身成仁、舍身取義，吾恐見人溺水或自縊亦得畏縮而不前也，況路見不平拔刀相助哉？不但此也，凡身上弱者，多氣量小而情緒惡，是容物怡情亦非身體健康不可也。健身為人生之本，習拳為健身之基，一切事業悉利賴之，其關系既如是之大，豈能任其以偽亂真，欺天下萬世而不辨乎？按拳道之起初最簡，而后始趨繁雜，夫拳道為改善生理之工具，發揮良能之要訣，由簡入繁則似可也，由繁而簡，違背生理之原理原則，則不可。形意拳當初有三拳，且三拳為一動作，所謂踐、鉆、裹，若馬奔連環，一氣演為三種力之合一作用也，至五行十二形亦包括在內，蓋五行原為代名，五種力之名詞，如十二形乃謂十二種禽獸，各有特長，應博取之，非單獨有十二形及各種雜類之拳套也。八卦拳亦如是者，初只有單雙換掌，后因識淺者流未悉此中真義，竟妄為偽造至演有六十四掌及七十二腿等偽式，非徒無益而猶有害。太極拳流弊尤深，惟其害不烈于生理方面，尚不十分背謬，但一切姿勢亦毫不可取。如以該拳譜論，文字較雅，惜精義少而凡凡多，且大多有籠統之病，總之按近代所有拳術，根本談不上養生與技擊之當否，亦無一法能合乎生理要求者。余四十年足跡大江南北，所遇拳家有萬千，從無見有一式而能得其均衡者，況精奧乎？夫拳本形簡而意繁，且有終生習行而不能明其要義者，至達于至善之境地，則尤屬鳳毛麟角，又況于此道根本不足者。此非拳道之原理難明，實因一般人缺乏平易思想與堅強意志。降及今世，門戶疊出，招式方法多至不可名狀，詢其所以，曰博美觀以備表演耳。習拳若以悅人為目的，是何如舍習拳而演戲劇乎？且戲劇中尚有不少有本之處，較之一般拳家誠高一籌也。每聞今之習拳者，常與人曰能會若干套與幾多手而自鳴得意，殊不知識者早經竊笑于旁，更為之嘆息不置也矣。然則拳道之喪失，豈非拳套方法為之，歷經三百年來相習既已成風，積重難返，下焉者推波逐瀾，致演為四象五行之說，九宮八卦之論，以及河海之學者，凡荒唐玄奇之詞，盡量采用而附會，使學者不明真象，感于鼓說而趨之若鶩，原道之原理，焉得不曰就斯滅哉？此外尚有學得幾套刀槍劍棍，欲假此而謀生，幸而機遇巧合，其計獲售，而因謀生之不遂者，以為有機可乘，爭相效法，布滿社會，此等行徑不惟拳道之真義背棄無余，而尚義俠骨之風亦與相隨而俱廢然。其間不免有特達之士，能窺拳中奧蘊者，惜又為積習成見所囿，不肯將所得精華徑以示人，豈知江洋之水何患人掏，是何因所見之不廣其小之若是耶？夫學術本為人類所共有，茍有所得，理應公諸社會，焉可以私付密，使人淹沒不彰乎？

拳道之陵替，固因罪康、雍二帝，以其時倡之不以其道也。然亦歸咎乎同志智識不足，根性不良以致為其所愚，迄今以誤傳誤，而于此道都莫能識辨，即或向有覺悟者，又因保守門戶之成見而是非人，遂愈趨而愈下也。拳之一道，學之得當有益身心，更可補助一切事業之不足；學之不當能使品德、神經、肢體、性情都致失常，且影響生命，因而誤及終身。謂余不信，請看過去拳術名家，多因筋肉失和而罹癱瘓下萎者，比比皆是。習拳原為養生，反而戕生，結果殊可憐也。世人多呼拳道為國粹，如此國粹，豈非制造廢人之工具乎？民國十五年后，各地設有國術館，以示其他各術皆不配稱當一國字也。然則此丟人喪氣毫無價值之國術，亦僅我國可見，但未悉個中尚有如此高明之奇士，能賜其偉大之命名。余不知其大膽若輩又作何想也。至論提倡運動的大人先生們，終日振臂高呼為天下倡，豈知運動健將都是提前死亡之領導者。噫！何以盲從之若是耶？惟愿世人靜里慎思，須明辨之。人生最寶貴者莫過于身體，豈能任一般盲目之支配信意而摧殘乎？甚矣投師學技不可不慎也。余之學拳只知有是非之分，不知有門戶之派別，為使拳術昌明，愿將平生所得所知交代后任，更愿社會群眾無不知之，故有來則教，向視人類為骨肉，從不喜有師徒之稱，以期逐漸掃除門派之觀念，則拳道或可光大乎？是所愿也。

解除師徒制之商榷

師徒之制譽為美德，然往往極美滿之事，行之乎我國則流弊叢生，丑態百出，而拳界為尤甚焉。故社會多以為不齒學之者，意若不拜師不難得其密教之者，亦以不拜師不足以表現其親，更不肯授之以要訣，尤而效之，習為固然。噫！誠陋矣哉。姑不論膚淺者流，根本無技之可密，即或有之，則彼密勢必至過拳道真義密之于烏有之鄉矣。甚至門墻之內，亦自有其密而不傳者，余實不解其故。此真下而極下者也。拳道之不彰，有故也夫。降至今日，異拳鼓說遍天下，變本加厲可勝嘆哉！蓋拳道之真義，可云與人生大道同其凡常，亦可云，與天地精微同樣深奧，不明其道而習之，終身求道不可得。果以其道而習之，終身習行不能盡，又有何暇密之而乎？凡屬人類都應以民胞為懷，以饑溺目視，果如此而天下定，否則縱使世界人類死光，只余你一家存在，可望自私之望以極，則又將如之何？吾恐人類之幸福永絕矣。國民積弱，事事多不如人，病亦在此也。而祝學術為千古人類所共有之物，根本不應有畛域之分，更不必曰一國之內，同族之中不當有異視，即于國界所限也，熙熙然皆生于光天化日之下，又何可密之有？其作用卑陋，真不值一文也。是以余傳授拳學一事，從來來者不拒，凡屬同好，有來則教，教必盡力，有問則告，告必盡義。惶惶然惟恐人之不能得，或無以使人得也。故每于傳授之際，有聽而不悟，或悟而不見諸實行者，輒起憾然之恨。惟一見其知而能行，行而有得者，則又色然自喜，區區此心，一以慰人為慰，固未嘗以師自居也。蓋以人之相與，尚精神、重感情，不在形式之稱謂。果有真實學術授人，我雖不以師居，而獲其益者，誰不懷德附義而師事之，是師之名亡而實存也，又何損焉？若以異拳鼓說以欺世，縱令拜門稱弟，而明達者一但（旦）覺其妄，且將痛惡之不置，此又何師之有？師名雖存而實亡矣。師徒之名分一定，而尊卑觀念已起，徒對師說即覺有不當，常恐有犯師之尊嚴而不敢背，即背之，而師為自保尊嚴計，亦痛加駁斥而不自反，此尚有何學術道義之可言？師徒制之無補拳道，可概見矣。又何況門派之爭，常以師徒制之流行而益烈，入主出奴，紛紜擾攘，由師承而成門戶，由門戶而成派別，更由派別之分岐而至學理之龐雜，如此則拳道真義將永無昌明之一日矣，其患不亦更甚乎？且學之有得，始乃有師，若叩頭三千，呼師八百，而于學術根本懵然，是究不知其師之所在也。要知學術才是宇宙神圣，是有師尊，此吾所以力主師徒制之解除也。雖然此為余個人之見，而師徒制在拳界積習已久，如一時不遽除，為慎重記，則亦須俟雙方學識品德互有真切認識而后行之，藉免盲從扦格之弊，似較為妥善也。

結論

習拳不盡在年限之遠近與功力之深淺和身體及年齡之高下，更不在方法之多寡，動作之快慢，輩份之高低。要在于學術原則原理通與不通。尤須在天賦之精神有無真實力量，再度其才志之何似。始定其造詣之深淺，將來成就至何境地也。習拳最貴明理和精神有力。換言之，即有無獸性之篤力也。果能如是之力篤，再加之以修養，鍛成神志清逸之大勇，自不難深入法海，博得道要至通家而超神化之堂奧也矣。夫所謂通家者，不僅精于一門，而于諸般學術，聞其言便知其程度何似，是否正規，有無實際，觀其方法，一望而知其底蘊或具體或局部，或具體而微，至用何法補救，自能一語道破，所謂得其環中，以應無窮。夫為教授者，能語人以規矩，不能示人巧，更不得為人工，是在學者精心模仿，體會操存，然后觀察其功夫與精神合作之巧妙如何耳。以上所談為拳道，乃拳拳服膺謂所拳，亦即心領神會，體認操存之久，非世之所見一般為之拳也。

（作者王齋，意拳創始人。本文已作刪節）

資料提供者：劉強，公務員，現居安徽蕪湖。