壓力難敵淡泊之心

2000年的一天，W突然病倒了，被送入醫院急救。神經幾乎癱瘓，四肢麻木，面部完全僵硬，整個人已不能動彈，惟有意識依然清醒——知道自己是誰，知道出了什么事，知道自己為什么。

壓力由心而生

醫生說W的病叫“焦躁抑郁癥”。W的心里明白，這都是壓力惹的禍。身為一家大型航空集團的CIO，W的雙肩承擔著整個企業信息化建設的任務。對上，老板深謀遠慮、身體力行，對于信息化全力推動與支持，但愛之愈深，責之愈切，老板對寄予厚望的信息化不僅要求“只能勝不能敗”，還要“質高而價低”；對下，讓人們改變已經輕車熟路的工作方式絕非易事，何況集團內“電腦盲”并不鮮見，當中更有不少是中層領導，而他并非人家的行政上級，無法以強權推行“掃盲”運動。于是，“搞信息化是在扔錢”之聲不絕于耳，對他本人的誤解、嘲諷也是家常便飯，就連學不會打字也是因為他這個CIO“不夠聰明”，甚至有人想對他上演“全武行”。

而W又是個責任心極強的人，凡事總是要一人承擔，不愿找借口為自己開脫。于是，上上下下，期望與阻力，源自不同的立場、指向不同的方向，再加上工作中的未知與不可控因素，匯聚、交織在他的心中，反復糾纏，形成了這種叫做“焦慮”的情緒，不僅侵蝕了他的心，也侵蝕了他的身體，令他不堪重負。

W開始尋求醫學的幫助。北京301醫院的專家告訴他：緩解焦慮應該補充鉀、鈉、鎂等元素，其實，即使醫生不說W也明白，心病還需心藥醫。解不開自己心中的結，僅憑著小小的藥片，又怎會根除心靈深處的痼疾呢？

心結恬淡而解

換個工作吧！W想。然而，離開了就沒有壓力了嗎？不是同樣要養家糊口，同樣要努力向上嗎？逃避不是辦法。于是，W開始反思，開始修煉。于是，W一直仰慕的中國傳統文化，尤其是佛、儒、道思想，幫助他感悟了人生。

古人說：無欲則剛。每個人都可以為自己的煩惱找到無數的外界因素，可是如果真的深入探究，你會發現內心所有的壓力都在于自身的欲望：看重得失、名譽、金錢、官職，想要把事情做得完美，想要滿足所有人的要求，想要證明自己的能力……可是，如果有一天自己失去了健康，那么即使成為商海至尊，甚至坐擁天下，又有什么意義？現代社會越來越重視結果，成者為王敗者為寇，但就生命個體而言，所有人的最終結果都是殊途同歸。所以，W告訴自己：要修正自己的欲望，應該淡泊一些，不要讓功利心支配自己；應該豁達一些，別因為結果而忽視了過程；不要苛求自己十全十美，給自己留一些呼吸的空間。

調整好了自己的想法，還要調整自己的做法。W開始下放權力與責任，讓下屬與自己共擔壓力，也共享成功的成就感；他無論多忙都會抽出時間與年輕的下屬們一起鍛煉身體，讓本身也很年輕的他更加能夠抵抗歲月的磨礪。W不吸煙不喝酒，卻偏偏愛飲茶。看著碧綠的茶葉在杯中上下翻飛，百忙中偷出來的這片刻閑暇便能養性怡情。

放開了自己，釋放了壓力，W的工作成績卻不降反升。集團信息化建設成為業內標桿，經驗在全行業推廣。而他本人，則成為民航總局特聘的信息化專家，助力推動全行業的現代化進程。