一個南方女子化蛹成蝶的經歷

都說南方女子膚質差，這話放到兩年前的我身上，真的是“名不虛傳”。

兩年前，我一直沒有認真保養過自己的皮膚，一來因為工作忙，二來覺得素面朝天挺好，因此便覺得沒必要花人力、物力、財力去侍候皮膚。這種心理到了我25歲的時候，便帶來了諸多后遺癥：皮膚蠟黃，臉上到處是出小痘痘后留下的黑色斑點，毛孔粗大……起先我自己渾然不覺，但那天與相戀多年的男友閑談時，男友捧著我的臉一聲嘆息：“雖然我不計較自己所愛的女子是美是丑，但至少你也應該愛惜自己的肌膚，把自己保養的漂亮一點吧？”

哇，男友原來是如此重色輕情！？我大叫起來，連踢他幾腳。

“女子如果不愛美麗，便等于不愛自己”，男友抱頭鼠竄前的余音直刺我心。當晚我沖著蚊帳頂發誓：不改變自己，誓不為小女子！

經過1年多的“艱苦奮斗”，再依照自己“工薪一族”的經濟收入，我終于摸索出適宜自己的美膚道道。現在的我雖談不上冰清玉肌，但平時不上粉底也能被身邊朋友稱為“清麗佳人”了。

現在，我就把自己簡單易行的美膚秘方拿出來與大家分享：

早晨：由于此時的保養要應付一天中皮膚所承受的巨大壓力，因此早晨醒來不管自己是否口渴，都要先喝三大杯開水，而且每杯要放一小湯匙的鹽。早餐再喝一杯豆漿，當然喝一杯兌花粉的蜂蜜水最好，有排毒和減肥功效。此外，出門時要涂防曬膏，而香水則盡量不要用。

中午：午餐千萬別吃煎炸食品，要多吃清淡食物，并可在飯后吃兩個富含維生素C的水果（顏色深的水果比顏色淺的水果維生素C含量多一些）。

晚飯：基本和午餐時的程序一樣，不同之處是可以煲些養顏靚湯。

就寢前：要把臉上的妝全部卸下，然后再喝一杯兌花粉的蜂蜜水，并且保證在12點前上床。

需要指出的是，如果你沒有時間煲湯，那就泡杯花茶吧。這里給你介紹兩款美容師向我推薦的“花茶”：A、天花粉10g、薏苡仁9g、紅棗4粒，放入開水中煮5分鐘，然后沖入杯子里，喝完后可反復沖泡；B、用幾粒紅棗、數片玫瑰花加冰糖泡開水當茶飲。她說，此茶不需要天天喝，但以飯后飲用為佳。我照此喝了半年，很有效呦。

有一段時間，為了快速美容，我的“內調”還加上了服食珍珠粉，但常出現肚痛現象，后來聽一位醫生朋友說，未婚女子最好不要長期服食珍珠粉，因為可能會導致不育。既然珍珠粉不宜長期服食，我便把它與香蕉、蛋清混合做成面膜，具體做法是：把香蕉搗爛，然后加入適量珍珠粉、蛋清，混合調勻后涂抹于面部，約半小時后用清水洗凈，可起到收縮毛孔和嫩白肌膚的作用。

我屬于油性皮膚，平時很少買價格昂貴的化妝品，犒勞自己時才會買雅芳綠色包裝的那種套裝化妝品，400多元一套：潔膚、潤膚、平衡水、晚霜，可用半年呢，算起來一個月只不過幾十元。除此之外，我還堅持做瑜伽，運動不激烈，既可令四肢得到靈活舒展，而且其獨特的呼吸法還可以延年益壽、令肌膚青春常駐。

好了，只要你持之以恒，不出半年便會像我一樣成為一只美麗的蝴蝶，自信地沐浴在愛與被愛之中！