小兒的濕疹飲食等

小兒的濕疹飲食

濕疹是小兒常見的一種皮膚病。屬于過敏性疾患，它的發(fā)生往往與小兒的喂養(yǎng)有很大關(guān)系，多發(fā)生于人工喂養(yǎng)的孩子，此病持續(xù)時間有時會持續(xù)幾個月，一般在二、三歲時開始逐漸痊愈。

小兒濕疹的防治，首先應(yīng)從飲食上著手，小兒每次在開始食用一種新食物時，一定遵循“從少到多，從稀到稠”的原則，如無過敏反應(yīng)，則可逐漸增多或再增加另一種新食物，千萬不能第一次輔食就給小兒食用太多，或兩種食物同時添加，這樣出現(xiàn)濕疹也不易區(qū)分是由哪種食物引起的。

小兒出生后最好用母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的小兒出現(xiàn)濕疹，哺乳母親就應(yīng)馬上停止食用魚、蟹、雞、牛奶及牛羊肉等“發(fā)物”。混合喂養(yǎng)的小兒發(fā)生濕疹，應(yīng)將牛奶多煮沸幾次，使牛奶中易致敏的酪蛋白變性，從而減少其過敏性。如小兒對雞蛋、魚等動物蛋白過敏，可只喂蛋黃或少量動物蛋白食物，逐漸加量，讓小兒有一個慢慢適應(yīng)的過程。喂養(yǎng)不當(dāng)引起的小兒濕疹，要注意患兒消化狀態(tài)，及時調(diào)節(jié)喂奶時間和次數(shù)，糾正便秘和腹瀉并防止小兒過飽。

患病的小兒，除改變或調(diào)整飲食外，還要注意患兒衣被清潔、柔軟、寬大，內(nèi)衣不要用毛或化纖制品；更不能用塑料尿墊；病變部位不要用水和肥皂擦洗。如采納上述方法，患兒病情仍不見好轉(zhuǎn)，就要及時到醫(yī)院皮膚科就醫(yī)，以免延誤病情。

小貼士

消食湯

文/艾子

幼兒在生長發(fā)育過程中最常見的，莫過于厭食、積食，年輕的家長們?yōu)榇耸譄o策，往往求助于大量使用消食化積類藥物，可效果卻不盡如人意，下面我來將我在育兒過程中摸索到的一些經(jīng)驗與家長們做做交流。

我們可去藥店買一些中藥，山楂、麥芽、神曲各15~30克，拿回家后將山楂和麥芽洗凈，與神曲共置鍋中，加水熬。熬好后，鍋放在一邊稍晾，等液體澄清后取上層液，將沉淀倒出。若天氣炎熱，可將此液晾涼做成飲料，讓孩子隨時服用。平日里則可往消食湯中加入大米或小米熬粥，健胃消食，效果不錯。

4-6個月的寶寶

輔食記錄

文/周玕玕

4個月

每日純母乳喂養(yǎng)，傍晚（5點左右）吃蛋黃，每天一個鵪鶉蛋的蛋黃。可以用溫水調(diào)開了喂。

5個月

每日上午9點吃菜水，傍晚（5點左右）吃蛋黃糊糊。

蛋黃米糊

鵪鶉蛋蛋黃二只（半個雞蛋黃）加一匙米飯，放入料理機打磨，如果BB有便秘可以適當(dāng)加點麻油。

蛋黃麥糊糊

速食麥粥泡開，白煮蛋去掉蛋白，將麥粥與蛋黃混合放入料理機打磨。

6個月

每日上午9點喝菜水，中午12點吃菜泥，晚6點半吃米糊。

菜泥的品種：

茄肉醬

茄子蒸熟后去掉外皮，僅取茄肉用勺搌成泥就好。

西紅柿泥

西紅柿切小丁，去子，煮透即可。

胡蘿卜西紅柿泥

胡蘿卜切段用水煮到爛熟（這樣營養(yǎng)成份才會吸收）西紅柿生熟隨意切塊，兩個物料一起放入料理機打磨。可以多做一點，拿來做色拉醬全家一起吃也不錯的。甜、咸隨個人喜好。

米糊的品種：

胡蘿卜米糊

胡蘿卜切段用水煮到爛熟，與適量米飯一起打磨，可適當(dāng)加咸味或者甜味。

青菜米糊和青菜土豆泥做法以此類推。

冬瓜番茄米糊

冬瓜與番茄用水煮熟，加米飯一起打磨。