恩師王建民先生曾對我說過:大成拳的任何一個樁式都是為找某一種勁而建立,都具有體用兼備的功能,不同的身形定位,不同的意念暗示,使身體不同的部位產生不同的勁力效果。比如技擊樁中的矛盾樁,外在形式上是練成攻防所需的間架,而內在勁道上都要找出 、裹、抱、撞之力。
本人自幼習武,曾隨地方名師習練過八卦掌、形意拳、摔跤,一次聽武友說,德州有位練大成拳的高手,還成立了大成拳研究會。我心感不服前去挑場。那天先生正在練降龍樁,我在一旁譏笑到,這練的什么笨東西,又難看又沒用。先生微微一笑,笨不笨、有用沒用試試再說。此言正合我意,可一個照面,即被先生打翻在地。當時先生的動作之快、勁力之渾厚、氣勢之宏大、精神之籠罩,令我非常恐懼,怎么輸的都不知道。后來隨師學拳后方知,先生當時使的是裹合削掌,用的就是擰裹螺旋勁,見我喜好,命我在練好渾元樁、矛盾樁的同時加練降龍樁。下面就是我對大成拳擰裹螺旋力的練法心得,法無定法,只可借鑒練習不可照搬使用。

求大成拳擰裹螺旋勁,先從站降龍樁開始,心平氣和,凝神定意后,兩腳前后大步分開,前腳掌前外方扭轉,腳跟向里,膝頭彎曲,后腿蹬直,后腳掌盡量全部著地落實,上身微前伏向后方轉旋,頭頸變臉隨身扭轉,兩眼注視后腳跟處,前手環抱高架過頭頂,掌向前推,后手略低于前手,掌心下按,十指自然撐開,全身盡量松靜自然,特別要注意肩部放松,意念中仿佛有狂龍纏身,而我施展擰旋勁,制狂龍于平靜中(圖1)。待樁功有一定基礎后,開始學試力,兩手十指撐開前伸,下肢姿勢與樁功要求基本相同,意念:兩手抓住狂龍之首,兩腿夾騎住龍身,然后兩手按抓住狂龍之首,慢慢往后擰旋,如龍盤柱越慢越能體會里面的奧妙(圖2、3)。
力由試而得知,更由知而得所以用,用之體會須從單操始之。為更能形象地體現本擰裹螺旋勁的單操法,特做以下圖示,僅供初學者參考。
一、圈手砸面
對方以左拳打來,我閃身進右腿別其后腿腳跟,同時,左手抓握其左手、右手裹其前臂,隨后迅速反劈砸對方之鼻梁部(圖4、5)。
要點:動作要協調迅猛,利用身體的擰裹產生的擰旋力、反向慣性力。鞭抽摜砸。
二、刺喉碎骨
對方以擺拳打來,我左手叨抓其腕,右臂裹圈進身其側后,利用反身擰旋力肘頂刺其喉嚨,在其受擊后仰時,右腿抬起頂腰,右肘猛砸其鎖骨(圖6、7)。
要點:裹住對方前臂,利用我里裹擰之外旋力,順其抬起之臂而猛向其喉部頂刺發力,擰旋合一順勢機而為。如其向后躲閃,我則抬腿上頂其腰椎,同時,右臂高舉下砸,上下合勁發力,驚炸頓落。
三、卡脖擰摔
對方以組合拳法擊來,我以游身八卦之穿掌,右手擊其喉嚨進身其后,迅速卡鎖其脖頸,右腿插其襠間,右胯靠頂其腰,左手合于右手,變臉擰身起胯(圖8、9)。
要點:變化突然,出手冷脆,變臉擰身起胯卡扭脖頸,瞬間完成,加之龍吟虎嘯,充分體會大成拳之擰裹螺旋之勁。
以上三式雖然是在師友間體驗運用,但仍要點到為止,即是在與他人交流切磋時也不要輕易使用。