巧選綠茶防非典等

巧選綠茶防非典

研究表明，多喝綠茶能有效預防上呼吸道感染。那么，在挑選綠茶時我們應該注意哪幾點呢？

1.看勻度。將茶葉倒入茶盤里，手拿茶盤循一定方向旋轉數圈，使不同形狀的茶葉分出層次。中段茶越多，表明勻度好；反之，則勻度差；2.看色澤。綠茶以翠綠有光的為質量好；3.看條索松緊。緊而重實的質量好，粗而松弛，細而碎的質量差；4.看凈度。茶葉中有較多的茶梗、葉柄、茶籽及雜質的質量差。

如何選好用好防曬傘

1.在選擇傘面時，面料紡織明顯稀疏的傘抗紫外線性能一般較差，消費者要慎重購買；2.由于傘面織物具有縮水的特性，在選購防曬傘時，傘面宜大不宜小；3.傘面織物的顏色與紫外線防護性能相關。在同等條件下，顏色越深的織物，其抗紫外線的性能也越好。相比之下，黑色、藏青色、深綠色就較淺藍色、淺粉色、淺黃色等防紫外線性能好。

另外，由于傘面在潮濕的情況下，會因水的光學傳導作用，導致紫外線的透過率會增加，防護效果也會相應降低。因此，濕傘不宜用于防紫外線。

口罩滴精油，呼吸好通暢

芳香療法對于上呼吸道的困擾很有幫助，因為特殊的香氣能夠激發腦垂體分泌出緩解呼吸不適的物資。如果你在戴口罩的時候覺得呼吸困難，不妨在口罩內滴上一滴橙花精油或薰衣草精油。如果是棉質的口罩，可將精油直接滴在口罩上，如果是專業的N95或活性炭等口罩，可以將精油滴在紗布上，稍微揮發一下，再放在口罩中。

淘米水可消毒去污

去污: 用布蘸淘米水擦洗門窗玻璃、家具、燈泡、搪瓷制品等，

不僅可去除污垢，還能使其色澤光亮；除臭:砧板在切牛羊肉或魚后，往往帶有腥臭味，如果將其放在淘米水中洗刷，

即可將腥臭味除去；除銹:將菜刀浸泡在淘米水中，可使菜刀不生銹。凡是生銹的炊具，

可用淘米水浸泡幾個小時后擦試，很容易把上面的銹斑擦掉；去毒:淘米水呈弱堿性，可分解蔬菜上農藥的毒性。將蔬菜沖洗后，再放在淘

米水中浸泡半小時，然后再用清水漂洗干凈。

用完電腦別忘護膚

電腦產生的輻射會導致皮膚脫水，加速老化。所以，用完電腦后一定要認真護膚。

具體做法如下：1.將臉上的彩妝卸掉，如果打過粉底就要使用深層卸妝產品，輕柔地按摩臉頰，除去殘妝，唇部和眼部都要使用專門的卸妝液；2.用適合自己膚質的潔面乳徹底清潔殘留在毛孔中的污垢，使皮膚重新呼吸新鮮空氣；3.用冷水輕輕拍打，以促進面部血液循環，加速新陳代謝，讓皮膚更具活力與光澤。

洋甘菊的妙用

洋甘菊有消炎鎮痛的作用，如果臉上突然冒出青春痘，用洋甘菊化妝水收斂消炎，有助于讓滿臉亂竄的痘痘“安靜”下來。

早上將熬好的洋甘菊濃汁沖進溫熱的牛奶中，可以讓晨起時麻木的味蕾蘇醒，而上班時將洋甘菊和紅茶同泡飲用，味道清香，有提神作用。

一杯食醋醋除廁臭

許多人為了消除衛生間異味，不是焚香驅除就是使用去臭味劑。

其實只要在衛生間里放置一小杯食醋，臭味便能消失。因為臭氣是由大小便中的氨氣所致，

而放一杯醋后，醋酸分子與氨分子發生化學反應，生成了無臭的物質，臭味便不復存在了。

一般來說，一瓶食醋可用兩個月，醋的有效期為六七天，每隔一周換一次即可。

既經濟又方便，效果也不錯。

室內殺菌噴霧配方

隨著人們對抵抗非典日趨重視，各種空氣消毒劑均熱銷甚至脫銷。其實，我們也可以通過自己配制有效的室內殺菌劑來預防非典。

配方：白千層精油15滴，茶樹油15滴，藿香精油20滴，酒精70毫升，水30毫升。

做法：先將精油與酒精混合后，再加上水搖勻即可。

由于上述精油均有殺菌作用，而且味道清新，很容易被人接受，可以擴大使用范圍。如果將酒精換成40度的米酒，還可直接噴在身上。

購買綠色產品如何辨別

辨別綠色產品最好的辦法就是看其綠色標志。目前我國的綠色產品標志主要有如下兩種：

一種是中國環境標志，其圖形由中心的青山、綠水、太陽及周圍的十個環組成。它代表國家對環境標志產品進行審查認證。

另一種是綠色食品標志，該標志是由中國綠色食品發展中心在國家工商局注冊的第一例質量證明商標。其圖形由三部分組成，即上方的太陽、下方的葉片和中心蓓蕾，標志為正圓形，意為保護、安全。

編輯/申亞丹