我的增肥“苦”旅

當身邊的美眉朋友們一個個不管胖瘦皆嚷嚷著減肥，并且身體力行地吃著五花八門的減肥藥，持之以恒地收集著討論著減肥術時，我卻滿心愁苦，希望能尋找到增肥的良方。

然而，如果我膽敢用羨慕的口氣表達自己對豐滿的憧憬，總會被身邊的眾女子用口水淹個半死：我們都在辛苦減肥，就你要增肥，扮酷呀你！末了，她們還圓睜美目，恨恨然道：如果不是看大家朋友一場，簡直想狂扁你一頓。

從此我知道，自己只能獨自在增肥的路上艱苦跋涉，切不可隨意在他人面前流露強烈的增肥愿望。

說來也怪，巔峰時期的我，體重也曾經達到過自己最滿意的體重52公斤（諸位看官小女子身高162厘米）。那年我高三，正是我輩莘莘學子們殫精竭慮，奮勇拼搏，人人爭先，奮不顧身考大學的時候。為了考上好大學，大家一分鐘恨不能掰成兩個半分鐘消費。然而，就在這段緊張的日子里，我體重卻不亦樂乎地從44公斤開始節節攀升至52公斤。

氣得老媽整日嘮叨：看你的樣子，就知道你完全沒把考大學放在心上。你看人家隔壁的小五，自從上了高三，那人是一天比一天瘦。聽得我又是委屈又是慚愧，扳扳手指一算：我一沒吃補養品，二沒有時間多睡眠，三是三餐一如既往，為何不知不覺胖了8公斤了之說？莫非多做試卷可以增肥？忽又聽聞：“女生一進大學門，不胖也增三斤肉。”真被嚇出一身冷汗，心里盤算著，那樣不就是直逼55公斤了？天吶！真要喊救命了。可是不管怎樣，那還是進了大學以后的事情，現在只能考慮學習，其他的，以后再說。

哪知如愿進了大學，不但沒品嘗到減肥的煩惱，卻飽嘗了增肥的痛苦。

記得剛進大學那陣，逃離了父母的管制，加上學校又是學分制，課程的自主權大比較大，一向慵懶的我，過著吃得多，睡得更多的日子。除了偶爾擔心長胖的定律在自己身上被驗證，幾乎沒有任何煩惱。可是天曉得，閑來無事之下，這肉卻是“忽如一夜春風吹，分分寸寸肉不見”，有如南柯一夢，我的體重好像是一夜之間，變得只剩43公斤了。特別要說明的是，本人身體健康，無任何不適。而且亦不曾患甚么所謂的“相思病”。

如果是旁人與我說及此事，我一定認為她癡人說夢，高燒說胡話呢！可惜啊可惜，無奈啊無奈，那癡人正是小女子我，而且亦是體溫正常，也沒有做夢，是活生生的現實，那鮮活的肉就這么一眨眼飛了。

一個人從107斤狂掉至43公斤，又沒實施任何的減肥的措施。如果這使發生在眾多正在減肥或正欲打算減肥的美女身上時，那心情一定是美的就甭提了。可是對于一個不喜歡骨感，尤其對于眾人狂熱的減肥行為嗤之以鼻的人來說，這無疑是一大噩耗。所以我的心情簡直可以用暗無天日來形容。

為了找回失去的肉，我開始了“增肥”之旅。

我的“旅行計劃”一開始是這樣擬訂的：起點站43公斤，行程第一個月達到第一站44斤，行程第二個月達到第二站46公斤……依次類推，一直達到我的理想體重52公斤為止。這原本是極其簡單的，沒想到結果卻大大出乎我的意料，真是“天要我瘦，我不得不瘦”啊！

第一個月的行程就頗為不順，事實上一直到我寫這些東東的時候，我一直處于不順的逆境中。我第一次知道要長一公斤斤肉是多么困難的事情。我曾去菜市場看了，一公斤肉很少的，全身上下一分攤，根本就看不出。可我倒好，看不出也就算了，居然連秤也秤不出！我就一直覺得連秤都跟我作對！為了能讓秤上的指數上升一點，我可謂用盡各種辦法：

其一，飲食需狼吞虎咽（故虎狼皆壯實），切莫細嚼慢咽，試行一個月，無效！

其二，反其道而行，飲食需細嚼慢咽（營養才易于人體吸收），切莫狼吞虎咽（易傷胃，不易吸收）。試行一月，只有一個效果，我的咀嚼肌前所未有的發達！

其三，吃飽就躺下，與其他方法同用，效果不明顯。

其四，面食易胖（故北人多壯實），遂堅持月余吃各類饅頭、面包、面條、水餃、餛飩等。結果其間曇花一現曾增過半斤，后又回落。

其五，增加飲食。古人云“民以食為天”，又曰“飲食男女”，故一日三餐改為一日四餐、一日五餐等等。結果，體重一度令人欣慰地增加了一公斤。可惜，還沒有來得及高興，馬上又回落了，真讓人悲傷。

其六，菜單加以改進，多吃減肥一族“大敵”食物——所謂“三高者”：一是高脂肪，比如紅燒肉，不好意思得很，小女子從小愛吃紅燒肉，尤其那種半是精肉半是肥肉的，我簡直就是嗜之如命，真是不雅之極。二乃高熱量，比如膨化食品，巧克力，油炸食品等等。有一陣子，我就是膨化食品不離口。可還是身形依然。三乃高糖份，各類糖果皆是吾之摯愛。自然常常眷顧了啊！況且我的胃口驚人，只要是好吃的，我必定抵擋不住。常常是眾人皆飽我獨餓，絲毫不會顧及淑女形象。如此吃法，再沒有效果，必定被視為ET，因此肉肉們終于開始想起我了，體重也開始往上抬升了些許。可是，好景不長，那拼死拼活長出來的肉肉似乎不愿和我有長久的親密接觸，只是胃口稍微不好一點，或者患個小感冒，那辛苦長出來的肉馬上就立刻消失。我……我……天可見憐啊！

其七，鍛煉。據說運動一來增強體質，二來增加食欲，三來還能長點結實的肌肉。于是，我開始運動，運動的結果是，胃口上去了，可消耗的熱量似乎總大于增加的熱量，一段時間下來，體重只有下降，沒有任何上升的趨勢。

其八，多睡。我原本就熱愛睡懶覺，視其為天下一等美事。現在又為它添加了一個“冠冕堂皇”的理由，于是見縫插針，分毫不容錯過。以至于發展為能躺著就不坐著，能坐著就不靠著，能靠著就不站著。只是可惜，持之以恒，至今未見良效。

其九，紅棗。《本草綱目》云：“紅棗，重身體”，就是說常吃紅棗能增加體重。這個我喜歡，從小到大我可謂試盡各種棗子，不論是大小紅棗、黑棗還是蜜棗，我皆是四季常備之品。就是棗子吃了無數，體重依舊不變。

需要補充說明的是，我對于逛街、熬夜等消耗大體力的活動都是興趣甚少。常常是寢室的女友們去逛街了，我看門；她們精疲力竭回來了，我已經在床上躺著睡覺了。可是，為什么上天就是對我如此不公平，就是沒讓我有一點肉感呢？！

行程至此，我也已經是彈盡糧絕了。回顧五年來的增肥路途，可謂是歷經了艱辛。那一番心中苦楚真是不足為外人道也！時至今日，我仍在這漫漫無期的旅途上單槍匹馬的尋找著良方。希望有一天能看到盡頭！