如何判斷頸椎病

Q：長期在電腦前工作，總是覺得會有脖子疼痛的感覺。聽別人說這是得了頸椎病。請問，怎么樣來判斷自己是否患了頸椎病呢？

A：可以明確為頸椎病的癥狀有以下這些：

1． 后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者。

2． 頸部疼痛的同時，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或/與麻木者。

3． 閉眼時，向左右旋轉頭頸，引發偏頭痛或眩暈者。

4． 頸部疼痛的同時，伴有上肢或（與）下肢肌力減弱及肌體疼痛者。

5． 低頭時，突然引發全身麻木或有“過電”樣感覺者。

你還可以通過X線平片來輔助診斷，最好還是去醫院問過醫生，讓醫生給你檢查過后，你就可以放心知道自己是不是患了頸椎病。

必不可少的運動前準備活動

Q：我很喜歡運動，無奈工作很忙，只好利用午飯后的時光打打乒乓球。最近聽說如果運動前不做準備活動，很容易受傷，難道每次運動前都要做運動嗎？

A：運動前進行準備活動是必須的。同時，運動后的放松整理運動也是必須的。雖然這會令你付出更多的時間，但是相對因準備不當引發肌肉拉傷去看醫生，這樣做是劃算的。一般在運動前應慢跑三五分鐘，讓血液加速循環，再伸展一下全身的肌肉和關節，使它們為后面要進行的運動做好準備。

當你的全身慢慢熱起來之后，你對運動的信心就會更強，且不易出現疲勞。另外運動結束后，不要就地坐下，要讓心率緩慢地減至正常，正確的方法是運動后再慢跑三五分鐘，同時做一些放松活動。如果運動后有明顯疲勞感，則表明你的運動量過大，應適當減量。

抗心律失常藥物有適應證

Q：最近我父親檢查出來有房性早搏，但是醫生說不要緊，也沒有給他開藥服用，只是讓他注意休息。請問，不用藥物治療房性早搏可以嗎？什么時候該用藥物治療呢？

A：按你所說的看來，你父親的房性早搏并不是很嚴重。如果醫生覺得沒有必要使用抗心律失常藥物，那就可以暫時不用藥物治療了。因為抗心律失常藥物和其他任何一類藥物如洋地黃類等一樣，都有明確的適應證，并非所有的心律失常病人都需要抗心律失常藥物治療。

目前，臨床使用抗心律失常藥物的適應證應該為：

1心律失常導致的臨床癥狀影響病人生活質量和工作能力；

2因心律失常存在直接或潛在的導致或增加猝死危險。

痛經就是子宮內膜異位癥嗎

Q：從月經來潮開始，我就一直痛經。癥狀時輕時重。以前聽人說只要月經規律了就會好。可現在我都上大學了，痛經還是一直伴隨著我，而且月經也不是很正常。聽說子宮內膜異位癥的人就會痛經，我會不會是子宮內膜異位癥呢？

A：痛經是臨床上常見的一種癥狀。子宮內膜異位癥的很多病人都有痛經的癥狀，但是痛經并不一定就是子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥患者，除了痛經外，通常還有月經失調、不孕、排便困難、腹瀉、便秘、甚至周期性便血、尿頻、尿急、血尿等癥狀。當然，子宮內膜異位癥的確診不僅僅是根據癥狀而定的，還要根據婦科檢查和病史來結合判斷的。

肚子大比臀部大危險

Q：我今年才27歲，人挺胖的，尤其是肚子，看起來好像身懷六甲。有個朋友說，女人臀部胖沒關系，怕的是肚子大。我有點擔心，請問，這種說法有依據嗎？

A：你的情況，可能屬于腹部型肥胖。腹部肥胖又稱為向心性肥胖、男性型肥胖、內臟型肥胖、蘋果形肥胖，這種人脂肪主要沉積在腹部的皮下以及腹腔內，四肢則相對較細。相對臀部型肥胖者，腹部型肥胖患并發癥的危險性要大得多。比如有人觀察一組白人女性，發現肥胖者患糖尿病的危險性是普通人的3.7倍，而腹部型肥胖的女性患糖尿病的機會則高達普通女性的10.3倍！不過，與非肥胖者相比，臀部型肥胖仍然存在著相當嚴重的危害，僅僅是比腹部型肥胖略小而已。

常戴近視鏡不會令度數增加

Q：上高三時我因近視配了眼睛，而今兩年過去了，有朋友告訴我，近視鏡不能常戴，常戴會令度數增加，是這樣嗎？

A：有些人戴了不合適的眼鏡之后，引起度數加深，所以許多近視患者提出了一個同樣的問題：近視眼鏡是不是越戴度數越深。其實，近視鏡不僅不會令度數加深，還能達到矯正視力、治療眼病的目的。

因為近視眼因為遠方的光線不能在視網膜上聚焦，造成視遠物不清楚，而配戴了近視鏡后，就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。同時，近視鏡可以減輕視疲勞。如果近視而不戴鏡，必然導致眼鏡極易疲勞，其結果只能是促使度數日益加深。研究表明，近視者正常戴鏡后，視疲勞現象就會大大減少。