“丑小鴨”的美麗衣裳

即便你是\"丑小鴨\"， 也不要拒絕一件美麗的外套， 不要拒絕屬于自己的精彩。

人們總說(shuō)\"女孩子都是從天而降的天使\"，可我懷疑我掉下來(lái)時(shí)一定是臉先著地。天生平庸的外表讓我從記事的那一天起，就被牢牢地定位在不受關(guān)注、倍受冷落的種群里。

人們還說(shuō)\"自古紅顏多薄命\"，我無(wú)法想像天生麗質(zhì)的不幸從何而來(lái)，相反，相貌平平帶來(lái)的苦惱早已像一種慢性疾病一樣不時(shí)讓我隱約作痛。我知道自己在大家眼里是什么樣子：平庸、暗淡、溫順又拘謹(jǐn)，典型的丑小鴨。

如果說(shuō)外表的欠缺還有那么一點(diǎn)點(diǎn)好處的話，想必就是從小就學(xué)會(huì)把不受人注意的時(shí)間專注于自己的學(xué)業(yè)。可是，小時(shí)候我還可以用學(xué)習(xí)成績(jī)安慰自己，但隨著年紀(jì)漸長(zhǎng)，成績(jī)通知書也不能再掩蓋我青春的蒼白了。不知是\"晚熟\"，還是被厚厚的眼鏡片壓得情竇遲遲不開，從步入花季到走進(jìn)大學(xué)，直至最后畢業(yè)，那些最能調(diào)動(dòng)起同齡女孩興奮的愛情花絮以及種種彩色的話題，始終也沒有光顧過我的生活。

浪漫的愛情總是青睞那些容貌嬌美的女孩。雖然我從來(lái)不敢奢求那些帥氣的男生也對(duì)我投以關(guān)注的眼神，但我同樣會(huì)悄悄渴望情人節(jié)會(huì)收到一束紅色的玫瑰。眼看著周圍的女孩們打扮得光彩奪目，去赴男友的約會(huì)，每次我心里都會(huì)有一種復(fù)雜的酸楚。也不知道從什么時(shí)候起，我已不再愿意參加同學(xué)們花樣疊出的\"PARTY\"。與其僅僅做一個(gè)可有可無(wú)的陪襯，倒不如遠(yuǎn)離這樣一個(gè)會(huì)刺激我敏感神經(jīng)的場(chǎng)合。

青春的萌動(dòng)是掩蓋不住的火苗。除了我和家里的鏡子以外，沒有人知道，其實(shí)我和所有女孩子一樣喜歡流行變幻的時(shí)裝，當(dāng)我獨(dú)自在家里，會(huì)以最快的頻率不斷換上新買回來(lái)的衣裙， 學(xué)著時(shí)裝雜志上的模特?cái)[出各種POSE，心血來(lái)潮時(shí)還會(huì)隨手抓起任何一種物件，用自認(rèn)為 最美的姿態(tài)，癡醉地跳起從電視上學(xué)來(lái)的華爾茲。不過，這只是屬于我的私密空間，每次出門前我依然會(huì)把滿櫥的新衣關(guān)在黑暗中，換上平時(shí)最常穿、最平實(shí)樣子的衣服。我沒有勇氣將我的新衣展示在眾人面前，人們?cè)缫蚜?xí)慣了我的平淡，包括我自己。

直到有一天，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己同樣需要精彩表現(xiàn)一回時(shí)，我開始真正從內(nèi)心強(qiáng)烈地排斥自己的外表。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)以最直接的方式告訴我，無(wú)論接受不接受，當(dāng)長(zhǎng)相平庸的我面臨被別人選擇的時(shí)候，總是還未參加角逐便草草落敗。作為國(guó)際貿(mào)易專業(yè)的高才生，當(dāng)無(wú)數(shù)次被大公司以各種莫明其妙的理由拒之門外后，我被迫選擇了一家小公司做為安身立命的收容所。即便如此，公司中很多重大的活動(dòng)也總與我無(wú)緣。大多數(shù)時(shí)間，我只能坐在辦公室角落里，做著最繁雜、最瑣碎的事情。我竟然也順應(yīng)這樣一種待遇，甚至不會(huì)為此拒理力爭(zhēng)。

當(dāng)然，生活并不總是一團(tuán)糟。當(dāng)我第一次接觸網(wǎng)絡(luò)，便為之沉迷，我喜歡這種可以讓現(xiàn)代人回避現(xiàn)實(shí)的一種生活方式。在這里，美麗的名字就是人們識(shí)別你的第一標(biāo)牌，而我留在 BBS上清秀婉約的文字很自然地被網(wǎng)友們看做我美麗的面孔。在聊天室，我可以是大眾情人金喜善，也可以是風(fēng)情萬(wàn)種的張柏芝，沒有人知道我是誰(shuí)，更沒有人會(huì)懷疑我不是個(gè)美麗的女子。

就這樣，無(wú)從準(zhǔn)確地回憶從哪一天起，有一個(gè)執(zhí)著的男孩從網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入了我的感情生活，我如醉如癡地感受網(wǎng)絡(luò)另一端熾熱的愛意，并且平生第一次從e-mail中收到了屬于我的玫瑰。我不能自拔地渴望實(shí)現(xiàn)從網(wǎng)絡(luò)走向現(xiàn)實(shí)的\"第一次親密接觸\"，但當(dāng)我意識(shí)到這一天正悄悄走近，內(nèi)心忽然產(chǎn)生出一種巨大的恐懼，網(wǎng)上流傳的\"恐龍\"笑話開始刺激我的神經(jīng)，我懊惱自己不爭(zhēng)氣的外表，我真害怕網(wǎng)際流行的\"見光死\"在我身上重演，于是我選擇了逃避......此時(shí)我才感到網(wǎng)絡(luò)在給予我莫大慰藉的同時(shí)，又一次給了我更為深痛的重創(chuàng)。如今，我的生活仍舊停留在虛無(wú)縹渺的幻想世界里，一切都還沒有真正發(fā)生。

沒有快樂的\"丑小鴨\"

也許你正為某種心理問題所困擾，請(qǐng)你來(lái)信告知我們，專業(yè)心理醫(yī)生的分析或許不能馬上給你一個(gè)答案，但它至少會(huì)提供給你正確解決問題的思路。

來(lái)信請(qǐng)寄：西安市158信箱《醫(yī)學(xué)美學(xué)美容》雜志社

心理在線欄目 雷雨 收

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心理分析：

在這里我不想告訴你所謂紅顏佳人并非快樂之身等等\"酸葡萄\"論斷，愛美是上天賦予人的天性，在你無(wú)權(quán)改變?nèi)藗儗?duì)美固有的評(píng)價(jià)尺度時(shí)，做出改變的就只能是你自己。你現(xiàn)在的主要問題并不在于長(zhǎng)相如何，而是你對(duì)自己相貌的不認(rèn)可。心理學(xué)認(rèn)為，長(zhǎng)期對(duì)自己不認(rèn)可相當(dāng)危險(xiǎn)，一個(gè)女性如果時(shí)常對(duì)自己說(shuō)\"不\"，待她需要說(shuō)\"是\"時(shí)，心理上已積累起強(qiáng)大的反作用了。

其實(shí)，據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)年輕女性青春期時(shí)都不同程度的會(huì)受到容貌的困擾，外表所帶來(lái)的\"自卑\"幾乎就是先天的。而大多數(shù)人之所以能從這種\"自卑\"中擺脫出來(lái)，關(guān)鍵在于心理上完成了對(duì)自我的認(rèn)知和接受，在社會(huì)審美和自身狀況之間找到了契合點(diǎn)。當(dāng)代社會(huì)審美觀多元化，流行的觀點(diǎn)是\"世界上沒有丑女人\"，美麗不只靠先天，還可以用許多其他內(nèi)容加以詮釋：和諧得體是美，顯露個(gè)性、才華也是美。比如臺(tái)灣娛樂界頂級(jí)女星陶晶瑩，就是成功擺脫容貌困擾的典范。當(dāng)你在熒屏上看到她，會(huì)發(fā)現(xiàn)她平庸的外表已被強(qiáng)大的個(gè)人魅力映襯出特別的光彩。

當(dāng)然，對(duì)自身容貌的接受，需要一個(gè)心理過程。因相貌平庸而產(chǎn)生的拘謹(jǐn)是正常的，一般來(lái)講，越關(guān)注自身的相貌就會(huì)越拘謹(jǐn)。拘謹(jǐn)是社交最致命的大敵，它會(huì)影響周圍人的情緒，也會(huì)限制你能力的發(fā)揮。克服這弱點(diǎn)，有時(shí)要靠年齡的增長(zhǎng)來(lái)消除，但提高對(duì)自身外表的認(rèn)知度，則會(huì)縮短這一時(shí)間。心理學(xué)研究表明，在大庭廣眾之下不失幽默的\"自嘲\" 會(huì)有助于避免周圍和自己對(duì)相貌的關(guān)注程度，也是釋放相貌壓抑的一種非常簡(jiǎn)單有效的方法。

同時(shí)，生長(zhǎng)在時(shí)尚資訊發(fā)達(dá)的今天，許多機(jī)構(gòu)和傳媒會(huì)幫助和指點(diǎn)你尋找出能襯托你獨(dú)特美麗的裝扮方式，這種后天修煉的美麗往往會(huì)帶來(lái)更強(qiáng)大的心理支持。最后，我想給你一個(gè)小小的建議：鼓起勇氣，把你衣櫥里最新最美的那件衣服穿出來(lái)，沒有人會(huì)拒絕你的美麗。

編輯/丁當(dāng)