在這個不同尋常的春末夏初里,幾乎每個人的生活都發(fā)生了變化,非典擊中了我們生活中的一些弱點,也迫使我們改變著原有的一些生活習(xí)慣。
非典的肆虐毫無疑問集中了我們的注意力,但眾多醫(yī)學(xué)專家開出的“勤洗手、多開窗、常鍛煉、注意飲食習(xí)慣”等如出一轍的“防非良方”,卻簡單得讓我們幾乎不敢相信。
習(xí)慣性的錯誤常常會演變?yōu)榱?xí)慣性的“文明”。但歷史上無數(shù)的經(jīng)驗教訓(xùn)都昭示:人們的一些“習(xí)慣”實際是犯了多么嚴重的“錯誤”。人們熱衷于食用各種野生動物,美其名曰“山珍海味”,殊不知這不僅破壞了生態(tài)平衡,還極易從動物身上感染人畜共患的傳染病。專家稱,人類捕食鳥類、蛙類引起蟲災(zāi)泛濫;捕食野生蛇、貓頭鷹、穿山甲等造成鼠害橫行,傳播疾病;最終是危害了人類自身。
一媒體在對數(shù)十人的隨機調(diào)查中顯示,沒有一個人敢保證自己從來沒有隨地吐過痰,沒有隨地便溺過;在標(biāo)有“禁止吸煙”標(biāo)識的地方抽過煙的人占90%;90%的人承認隨地吐過口香糖。人們的陋習(xí)隨處可見,寵物隨處拉撒的“痕跡”更是屢見不鮮。
種種陋習(xí),折射出我們?nèi)狈Φ男l(wèi)生文明。專家指出,衛(wèi)生文明不僅要求不隨地吐痰,還包括打噴嚏應(yīng)有所遮掩,公共場所應(yīng)限制吸煙,不隨地亂扔果皮、紙屑、煙蒂、飲料罐、口香糖等廢棄物,不亂倒垃圾、污水、糞便……
衛(wèi)生公德體現(xiàn)在我們生活中的一些瑣事上,然而越是細微之處,越是顯出人們衛(wèi)生公德的蒼白。
痰的代價
隨地吐痰、亂倒垃圾、沿街遛狗——這些“老大難”問題在非典時期顯得更加嚴峻。
一位40多歲的男子走在街上,先是“咳”了一聲,接著一偏頭“啪”地將一口濃痰吐在地上。“現(xiàn)在吐痰要遭罰50元喲。”其身后一個老年婦女善意提醒他。不料,這男子回轉(zhuǎn)頭圓睜雙眼兇巴巴地說:“關(guān)你屁事!”,最后居然耍起賴皮:“哪個說這痰是我吐的?你錄了像嗎?有本事你拿這口痰去化驗!”
事實上,從上個世紀50年代起,我國就開始愛國衛(wèi)生運動,不隨地吐痰、不亂丟垃圾果屑是每個人在進小學(xué)時就要學(xué)習(xí)的規(guī)矩,但是,幾十年過來了,很多人還是照吐不誤。
根據(jù)國家權(quán)威部門調(diào)查,飛沫是傳播非典病毒的主要渠道,而最易導(dǎo)致飛沫出現(xiàn)的則是隨地吐痰、亂丟果皮等陋習(xí)。隨地一口痰,危害究竟有多大?
前不久,北京鐵道總醫(yī)院對一口取樣的痰標(biāo)本進行了一次檢測,發(fā)現(xiàn)一口痰里面有上萬個細菌。有的能存活數(shù)小時,有的存活很多天;經(jīng)過染色以后發(fā)現(xiàn),除了正常的細胞以外,還存在一些球菌,如果這是一個結(jié)核病人的口痰,那么就存在著大量的結(jié)核桿菌,如果這是一個非典病人吐的痰,那么它里面將會有大量的非典病毒。
專家稱,痰其實就是肺里的濃液,細菌就包藏在濃液中,所以即便是健康的人吐出的痰也是充滿細菌的,而病人吐出的痰液中就會存在更多的致病細菌,如果近距離接觸就會造成感染。
因此,改變生活陋習(xí),保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和整潔的公共衛(wèi)生環(huán)境,是預(yù)防和控制疾病發(fā)生的第一道防線。我們營造了一個什么樣的衛(wèi)生環(huán)境,我們就在什么樣的環(huán)境中生活,一個良好的衛(wèi)生環(huán)境,需要我們大家共同維護,良好的文明行為既尊重自己,又關(guān)愛他人。
反陋習(xí)革命
突如其來的非典疫情,是對人類健康和生命安全的嚴重威脅,而它帶給人類的健康意識和思想觀念的轉(zhuǎn)變,以及對整個社會變革的要求,卻往往超過一代甚至幾代人的理論灌輸和觀念積累。
在抗擊非典的行動中,我們欣喜地看到,從城鎮(zhèn)到農(nóng)村,從單位到每一個家庭,人們對環(huán)境衛(wèi)生從來沒有像今天這樣重視:民航、交通、車站、碼頭健康檢查嚴得讓有些旅客不耐煩;公共場所、營業(yè)性場所消毒不敢有半點馬虎;城市公交車輛、出租車不消毒不得上路……無情的非典災(zāi)難,正在促使我們對脆弱的公共衛(wèi)生防疫系統(tǒng)來一個徹底的改造。它所喚醒的國民健康意識和衛(wèi)生安全責(zé)任感,將使我們在今后相當(dāng)長的時期受益。
與此同時,為了約束人們養(yǎng)成好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,2003年4月24日,上海市人大常委會做了一項特殊立法工作:隨地吐痰者最高可被罰款200元,而此前的罰款最高限為50元。
如果不是非典,立法機構(gòu)不大可能與隨地吐痰等行為“較勁”。也是因為非典,上海此舉不孤,北京、廣州、深圳,乃至全國很多城市紛紛效法,都對長期以來見怪不怪的隨地吐痰行為動起了真格。
病毒是人類最古老的敵人,防非典是一場人類與疾病的斗爭,更是一場革命,一場人類同落后的生活方式、衛(wèi)生習(xí)慣的較量。如今,我們對隨地吐痰等一些不文明行為不再漠然了,我們對勤洗手、多鍛煉等一些衛(wèi)生健康常識不再忽視了,我們對愛吃生猛海鮮、樂于大吃大喝等一些飲食之道開始反思了……
抗非典,已經(jīng)成為我們培育民族健康文明的一大動力。
災(zāi)難的提示
在病魔面前,我們突然發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)習(xí)以為常的生活方式竟如此“劣跡斑斑”:能坐著絕不站著,能乘電梯絕不爬樓梯,能睡懶覺絕不早起,能用車代步絕不安步當(dāng)車;我們迷戀空調(diào),我們懶于洗手,我們隨地吐痰,我們胡吃海喝,我們熬夜通宵……非典從天而降,于是一直視而不見的生活“弱點”被個個擊中。
隨著社會進步和經(jīng)濟生活的繁榮,人們生活節(jié)奏日益加快,陋習(xí)對健康的巨大危害不容輕視。
實際也是如此,來自醫(yī)學(xué)權(quán)威的資料,造成人類英年健康受損的主要原因,并非疾病,恰恰是人類自身不良的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。每天清晨,打拳舞劍、跑步做操的老年人精神矍鑠,已成為城市中一道美麗的風(fēng)景。而此刻,許多年輕人卻在睡懶覺。有的人的生活雜亂無序,沒有規(guī)律可循:早晨不起,晚上不睡;早飯不吃,晚飯大吃;或以方便食品胡亂充饑,或肥油大肉暴飲暴食;過分依賴保健品,以為吃幾種補藥就能取代營養(yǎng)的自然攝取,保障身體健康。久而久之,體力漸漸下降、精神狀態(tài)欠佳,處于一種“亞健康”狀態(tài)。
有醫(yī)學(xué)專家指出:“生命的魅力在于運動。鍛煉身體可以說是人類文明史上的一個常識。這些年來,盡管我們的日子越來越富裕了,可在這個常識面前,卻顯示出一致的漠視,雖然每個人都知道這些道理,可大家都懶于將這些道理付諸實施。”
如果沒有非典,面對日常生活中的這些常識,這種“集體無意識”的狀態(tài)也許還會在漠然的慣性中延續(xù)下去。
(渝摘自《重慶晨報》本刊有刪節(jié))