老年“四好”壽自高

老年有四好，幸福壽自高。一有好

老伴兒，互愛互照料； 二有好身板兒，病魔侵不了；三有好積蓄，生活更隨意；四有好朋友，聊天陶情 操。黃金珍寶可不惜，老年不能無四好。

一有好老伴兒，互愛互照料。每當我看到有的老人還能顫微微地攙扶著老伴走在街頭，便由 衷地為他們高興。俗話說：“少年夫妻老來伴”，老夫老妻相陪相伴是歡度晚年的保證。子 女雖孝，卻難以終日相伴，而老伴卻天天在你身邊知心知意，知涼曉熱；平日噓寒問暖，病 時盡心照料。因此，“白頭偕老”是人生最大的幸事。

二有好身板兒，病魔侵不了。老人雖然不工作，但有副好身體，不僅可以免去病魔折磨之痛 苦，歡度晚年，而且還可以使自己發揮余熱，為社會多做一些力所能及的事情。反過來又能 愉悅身心、促進健康，使生活變得更充實，更幸福。

三有好積蓄，生活更隨意。俗話講：“兒有女有不如自己有”，當然，人老了要靠子女、靠 社會，尤其在我們社會主義中國更應該這樣。但是，要想晚年生活手頭寬裕和隨意一些，還 是要有點“老底”為好，這好比現在搞養老保險一樣，年輕力壯時苦點，多省點錢存放在那 里，年老體弱時就無后顧之憂了。

有的老人辛辛苦苦勞累了一輩子，都是為子女上學、工作、結婚而奮斗，有的甚至不惜借債 為子女大操大辦婚事，把大半輩子的“老底”都掏光了，待到自己年老體弱時，卻衣食無著 ，凄凄慘慘。

四有好朋友，聊天陶情操。什么叫知心朋友?沒有利益之爭，只有真心地聊，真心地問候和 關懷，讓晚年都不冷清，才真令人羨慕。平時到朋友家串串門，或者經常邀請一些老朋友來 家里聊聊天，下下棋，偶爾還可以小斟幾杯。這樣可以減少老年人心中的一些失落感，使生 活更加充實；同時也可以使老年人在純真的友誼中進一步陶冶情操，使自己更加熱愛生活， 更加珍惜生活。