老人，將性生活進行到底

鄭容梅

自20世紀90年代以后，“黃昏戀”便成為老年人的一個流行詞，有些城市還專門成立了“老年人婚戀介紹所”。但是老年人的性生活情況怎么樣呢？據一項調查顯示，我國51歲以后停止性生活的，女性，城市占35.3％，農村占58.3％；男性，城市占56.8％，農村占80.6％。

我國老年人的性生活為什么停止得這么早？他們的性心理如何？老年夫妻生活存在哪些問題？帶著這些疑問，記者專門采訪了我國性醫學專家馬曉年主任醫師。

鏡頭一：52歲的劉大姐，前幾年丈夫因得腦溢血去世，一人吃苦耐勞送兒子念完大學，現在終于可以考慮自己的婚姻大事了。可是一談對象，親朋好友、街坊鄰居就表現出詫異甚至鄙視的目光：“人都老了，還找老伴？”由于在乎別人的看法，劉大姐最終沒有將黃昏戀進行到底。

記者：在人們的眼里，老年人往往被看成是“無性”的一群。對于老年人找“老伴”，很多人表示不理解。人老了，到底還有沒有必要找一個老伴？

馬曉年：性是人類的基本本能。老年人也是人，其性生理和性心理要求，都不會因為上了年齡而喪失。美國調查表明，50、60、70歲的中老年婦女，其保持夫妻性生活的人分別為88％、76％、65％。老年人性激素水平雖然降低，與年輕時相比，性功能雖已衰退，但并不是喪失，他們大腦儲存的大量信息和已建立的種種條件反射，仍使他們保持性要求。

不少孤身老人對再結“秦晉之好”有較強烈的要求，體現為“想找個老伴，生活上好互相照顧”，以消除生活上“出門一把鎖，進門一盞燈，不論怎么喊，四壁無回聲” 的寂寞。找老伴的理由，除了生活上有個伴能相互照應外，其實他們還想得到的是性欲的滿足。只是他們做夢都在想，醒來卻不敢講而已。很多孤身老人都有性方面的饑渴，只是一般不以直接形式表現出來。

記者：影響孤身老人再婚的原因有哪些呢？

馬曉年：原因比較復雜。一方面，有的老人自己就信奉“從一而終”的傳統道德觀念，自己給自己潑冷水，上枷鎖；另一方面，則是老人害怕社會輿論的議論和遭人白眼，顧忌子女反對。說來也怪，在現實生活中，有些思想很解放、激進的年輕人，對父母的再婚要求也持偏見，有的甚至粗暴干涉。這的確讓很多老人對再婚望而生畏。

其實不少老年人找到性伴侶或再婚后，往往都會有“返老還童”的感覺，生活仿佛被注入興奮劑般地更有活力了。有一位67歲的老人，在愛妻去世后，5年來一直頭痛，多方醫治無效，甚至想輕生。可是當他交上女友后，頭痛竟然消失得無影無蹤，人變得精神抖擻。所以，不論是老年朋友本人，還是社會其他成員，都應拋棄種種偏見，理解和尊重老年人的性興趣和性要求。

鏡頭二：張老師剛退休，就喜添一孫。孫子自然歸奶奶照顧，要與奶奶同睡一床。這下年輕人輕松了，可是兩位老人卻要分床而居。在年輕人看來，反正老年人又不需要過性生活，分床而居對他們來說，沒什么大礙。張老師對此也無異議，反倒認為分床而居有益于他健康長壽呢。

記者：分床而居，對老人健康有益嗎？

馬曉年：在我國，受傳統觀念的影響，不少中老年人很早就分床而臥，從而大大減少甚至終止了性生活。有的老人，還以為這是什么長壽秘訣，其實這是一個錯誤認識。

研究發現，心理因素對老年人健康的影響往往超過生理因素。老人要保持樂觀愉快的心境，除了修身養性外，還得保持積極而適度的性生活，這一條很重要。

莎士比亞說過：“愛情能使每一個器官發揮出雙倍的功能”。適度的性生活刺激，能使大腦神經系統得到調節，使機體適應性增強，生理功能保持平衡。因為性腺的分泌，除保證性功能外，還有助于造血、代謝和水電解質的平衡。反之，沒有性生活，內分泌將紊亂，生理平衡遭破壞，就易導致很多疾病。

記者：民間有“老婆長得丑，活到九十九”的話，這句話有道理嗎？

馬曉年：“老婆長得丑，活到九十九”，意思是說，因為老婆太丑，老公沒有性欲，沒有性欲就不會有多少性生活或者沒有性生活，所以男性能長壽。

這個觀點非常荒謬。正好相反，性生活是疾病防治中的一個重要因素，對于老年人尤其具有積極意義。因為性生活不但能滿足其生理需要，還有相互安慰、情緒交流等作用，能增強老年人的自信心和生命活動，是老年健康長壽的一劑良藥。

前蘇聯和日本對百歲以上老人的調查表明，其配偶多健在。目前也認為有配偶的老人比無配偶者長壽，其中性和諧者又比無性生活或性生活不和諧者壽命更長。“老婆長得丑，活到九十九”改為“堅持性生活，九九還快活”可能更有理。

鏡頭三：趙大爺今年65歲，老伴因身體不好，常借故推辭與他親熱。趙大爺憋得慌，真擔心自己再也雄不起了。前段時間，他特別愛去公園，看看同齡女性朋友跳秧歌。時間一久，就與一位50來歲的退休女工很談得來，最后趙大爺還婚外戀了一把。可哪知，好景不長，這事被子女發現了，結果家里掀起了一場軒然大波。

記者：在年輕人看來，老年夫妻已經過幾十年的磨合，性生活應該是非常和諧的，很少出現問題，對嗎？

馬曉年：按理說應該是這樣，可在現實生活中，很多老年夫妻的性生活卻遭到多種因素的威脅。常見的有：

（1）非性問題沖突，或對非性問題的擔憂，如退休、對事業的過分追求、疾病等，會使雙方的性關系得到破壞。

（2）受舊傳統觀念影響，有的老人感到已經老得不能再保持性接觸了；或者認為性的目的是生育，既然已完成生育使命，性生活也就應該中止。

（3）缺乏想象力的千篇一律的性活動，導致一部分老人對性和性伴侶產生厭煩情緒。

（4）有部分老年男性對性活動減少表示擔擾，于是去尋求婚外性接觸，通常是尋找更為年輕者。以為婚外性行為能阻止性功能衰退。而有的害怕性能力下降，完全拒絕性接觸。

對于這些威脅老年夫妻性生活的因素，如果老人不主動加以克服，美好的性生活就可能宣告結束。

記者：老年夫妻應該怎樣去呵護自己的“性福”生活呢？

馬曉年：人老，但心不要老。老年夫妻首先也應像年輕時一樣，對性生活依然保持激情。其次，在結合自己身體狀況、注意老年性生活的衛生與科學的前提下，善于解決性生活中出現的種種問題。比如：只是單方面有興趣，即一方熱切，一方冷淡，這種情況，熱切者就要想辦法把對方的激情調起來；如果出現精神和肉體衰老的變化，就要多加強身體鍛煉，或積極治療；對于有患病或健康狀況差者，可嘗試采用適當體位。采取必要的措施，對維持和諧的夫妻關系是很有幫助的。

此外，老年夫妻要學會包容與理解，比如男方出現了勃起慢或勃起不堅，甚至疲軟失敗,女方要諒解，不要口出怨言，否則會加重男方心理負擔，造成性交失敗。老年夫妻生活，最重要的是互相配合，你恩我愛，互相體貼，這樣才能使性生活和諧。

聽了馬曉年主任醫師這番老年人性生活認識方面的種種偏見和誤區后，記者感慨頗深。在思想解放的今天，不少老年人的性生活卻因自己和他人的思想禁錮著，使得晚年生活因缺少生命活力而降低了生命質量，實在很惋惜！為了他們過上真正的幸福生活，我們能夠做點什么？那就是對老年人真正理解與尊重，讓他們把正常的性生活進行到底！

專家介紹：馬曉年，我國知名性醫學專家。現任中華醫學會男科學會常務理事、中國性學會常務理事、中國婚姻家庭研究會理事、北京性健康教育研究會副會長。主編出版十幾種科普書籍，發表了1000多篇科普文章。多年來任北京電視臺及北京電臺《生命·生育·生活》欄目長期特邀嘉賓。