孕婦該知道的數字等

如果你懷孕了，下面這些數字你知道嗎?

胎兒在母體內的生長時間：40周，即280天。

計算預產期的方法：末次月經首日日期加7，月份加9或減3。

藥物流產適宜時間：停經后49天內。

人工流產適宜時間：停經后3個月內。

中期引產適宜時間：妊娠14～18周內。

自然流產發生時間：懷孕5個月內，大多數發生在懷孕3個月內。

妊娠反應出現時間：妊娠4周左右。

妊娠反應消失時間：妊娠12周左右。

初次產前檢查時間：停經后3個月內。

產前檢查間隔時間：懷孕5個月內，1～2個月檢查一次；6～7個月時，每月檢查一次；8個月后，每2周檢查一次；最后1個月每周檢查一次；有特殊情況則隨時檢查。

孕期體重增加范圍：每周應少于0.5公斤，整個孕期體重增加以8～9公斤為宜。

自覺胎動出現時間：妊娠16～20周。

胎動最頻繁的時間：妊娠28～38周。

胎動正常次數：每12小時30～40次，不應低于15次。

早產發生時間：妊娠28～37周內。

胎心音正常次數：每分鐘120～160次。

過期妊娠：超過預產期14天。

(貴州方世珍)

產后不宜長時間喝紅糖水

按我國民間的習俗，婦女分娩后都要喝些紅糖水，這樣做是有道理的，只要適量，對產婦、嬰兒都有好處。因為產婦分娩、精力和體力消耗都很大，失血較多，產后又要給嬰兒哺乳，需要豐富的碳水化合物和鐵質。紅糖既能補血，又能供給熱量，是兩全其美的佳品。

但是，有不少產婦喝紅糖水的時間往往過長，有的要連續喝半個月到1個月。殊不知，久喝紅糖水對產婦子宮復原不利。因為產后10天，惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常，如果無限期地喝紅糖水，紅糖的活血作用會使惡露的血量增多，造成產婦繼續失血，也會使產婦體內熱量增加，使身體發胖。

因此，產婦喝紅糖水的時間，一般以控制在產后7～10天為宜。(湖南李義)