孕婦該知道的數(shù)字等

如果你懷孕了，下面這些數(shù)字你知道嗎?

胎兒在母體內(nèi)的生長(zhǎng)時(shí)間：40周，即280天。

計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法：末次月經(jīng)首日日期加7，月份加9或減3。

藥物流產(chǎn)適宜時(shí)間：停經(jīng)后49天內(nèi)。

人工流產(chǎn)適宜時(shí)間：停經(jīng)后3個(gè)月內(nèi)。

中期引產(chǎn)適宜時(shí)間：妊娠14～18周內(nèi)。

自然流產(chǎn)發(fā)生時(shí)間：懷孕5個(gè)月內(nèi)，大多數(shù)發(fā)生在懷孕3個(gè)月內(nèi)。

妊娠反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)間：妊娠4周左右。

妊娠反應(yīng)消失時(shí)間：妊娠12周左右。

初次產(chǎn)前檢查時(shí)間：停經(jīng)后3個(gè)月內(nèi)。

產(chǎn)前檢查間隔時(shí)間：懷孕5個(gè)月內(nèi)，1～2個(gè)月檢查一次；6～7個(gè)月時(shí)，每月檢查一次；8個(gè)月后，每2周檢查一次；最后1個(gè)月每周檢查一次；有特殊情況則隨時(shí)檢查。

孕期體重增加范圍：每周應(yīng)少于0.5公斤，整個(gè)孕期體重增加以8～9公斤為宜。

自覺(jué)胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí)間：妊娠16～20周。

胎動(dòng)最頻繁的時(shí)間：妊娠28～38周。

胎動(dòng)正常次數(shù)：每12小時(shí)30～40次，不應(yīng)低于15次。

早產(chǎn)發(fā)生時(shí)間：妊娠28～37周內(nèi)。

胎心音正常次數(shù)：每分鐘120～160次。

過(guò)期妊娠：超過(guò)預(yù)產(chǎn)期14天。

(貴州方世珍)

產(chǎn)后不宜長(zhǎng)時(shí)間喝紅糖水

按我國(guó)民間的習(xí)俗，婦女分娩后都要喝些紅糖水，這樣做是有道理的，只要適量，對(duì)產(chǎn)婦、嬰兒都有好處。因?yàn)楫a(chǎn)婦分娩、精力和體力消耗都很大，失血較多，產(chǎn)后又要給嬰兒哺乳，需要豐富的碳水化合物和鐵質(zhì)。紅糖既能補(bǔ)血，又能供給熱量，是兩全其美的佳品。

但是，有不少產(chǎn)婦喝紅糖水的時(shí)間往往過(guò)長(zhǎng)，有的要連續(xù)喝半個(gè)月到1個(gè)月。殊不知，久喝紅糖水對(duì)產(chǎn)婦子宮復(fù)原不利。因?yàn)楫a(chǎn)后10天，惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復(fù)正常，如果無(wú)限期地喝紅糖水，紅糖的活血作用會(huì)使惡露的血量增多，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血，也會(huì)使產(chǎn)婦體內(nèi)熱量增加，使身體發(fā)胖。

因此，產(chǎn)婦喝紅糖水的時(shí)間，一般以控制在產(chǎn)后7～10天為宜。(湖南李義)