餐桌上的“壯陽藥”

王延超

小強結婚兩年多了，有一段時間不知怎么顯得有些萎蘼不振。鄰居們還經常聽到小倆口吵架聲，最后，甚至鬧起離婚來，法院經調查才知，原來小強患有陽痿，去醫院檢查也沒有查出什么毛病，服過許多價格昂貴的“壯陽藥”均不見效。妻子無奈，終于提出離婚。

小強的親戚得知真情后，給他介紹了一位很有經驗的老中醫。老中醫針對小強的病情，給他開了幾副“藥方”囑咐他每日服用。經過一段時間的調理，小強逐漸恢復了性功能，小倆口又過上了正常的性生活。

其實，老中醫開的這幾副“藥方”都是一些日常生活中常見的食物，它們是：

韭菜：“春初早韭，秋末晚菘。”春天，正是人們品嘗新韭的季節。李時珍在《本草綱目》中說韭菜：“補虛益陽，調和臟腑，令人能食，止泄血膿，腹中冷痛。”陶弘景在《名醫別錄》中也說韭菜“主夢泄精，溺白。”韭菜因其溫補肝腎，助陽固精的突出功用而在藥典上被稱為“起陽草”。凡早泄、遺精、陽痿患者日常多食韭菜，很有裨益。

山藥：山藥有固腎、益精之功效，被歷代醫家贊為“理虛之要藥”。許多中成藥如具滋陰補腎作用的“六味地黃丸”、“金匱腎氣丸”中都有山藥成分，山藥中含有藥用價值較高的皂甙、黏液質、膽堿、多酚氧化酶等物質，經常食用能健脾、補腎、益氣、強筋骨。

枸杞：枸杞入藥的歷史非常悠久。唐代詩人劉禹錫就曾寫有一首枸杞詩：“僧房藥樹依寒井，井有清泉藥有靈。翠黛葉生籠石，殷紅子熟明銅瓶。枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功成甘露味，還知一勺可延齡。”李時珍稱贊枸杞：“補腎潤肺，生精益氣，此乃大補之藥。”枸杞對男子腎虛、腰脊酸痛、陽痿遺精有極好的食療作用。

蝦：既是美味佳肴，又是滋補壯陽之妙品。蝦補腎壯陽、補虛開胃之功效，在《食療本草》等許多醫學古籍中均有記載。蝦與枸杞合用，兩者相輔相成，對腎虛陽痿、遺精早泄、腰痛乏力、心悸神倦患者是極為理想的食療膳食。

蠶蛹：蠶蛹是桑蠶的蛹，為高蛋白食品。蠶蛹蛋白質中含近20種氨基酸，其中精氨酸含量最高，精氨酸是組成精子必不可少的成分。蠶蛹中還含有較多的維生素E、微量元素和激素樣物質，腎虛陽痿患者食之非常有益。蠶蛹如與核桃肉配伍，補腎壯陽功效尤著。

上述食品經過燉、煮、炒或炸能烹制成各種可口的佳肴，陽痿患者經常食用，寓治病于日常飲食中，何樂而不為呢?