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四把成功鑰匙的力量

2002-04-29 00:00:00Pengg
醫學美學美容 2002年7期

成功是一個誘人的字眼,也往往被誤認為是一種奇跡或一種神秘的機遇。誠然,成功人物身上往往有著奇跡或神秘的光環,但我們所要做的,就是把奇跡化為簡單,化作行動、化為活力、說服力、樂觀和自律的力量,成功就會離我們很近很近……

關鍵詞之一:活力,讓自己光芒四射

活力:是一個人緊張、熱情和興奮的程度,表現在交往活動中影響力的大小。

我經常使用一種讓員工自愿表達意愿的訓練法,來保持他們的活力:每隔三五個月,公司就會有一個討論會,全體成員到郊外或風景區去“說兩天話”,大家打亂原有的團隊,自愿分成小組,對一些感興趣的問題進行討論,可以說任何話。而在公司里這種充滿活力的氣氛也隨處可見,每個辦公室里都有一塊“白板”,員工可以直接用筆在上面涂寫。

關鍵詞之二:說服力,讓別人接受自己

說服力:是語言和詞匯的運用技巧,是讓你怎樣被別人接受。

喜歡逆向思維的我經常把自己放在讀者的需求角度來考慮一些欄目與文章,“做一個欄目,要想象如果我是一個讀者,刊物需要一些什么樣的內容,能帶來什么樣的好處,然后再考慮設置什么樣的欄目,需要什么樣的文章。這樣,我們的刊物才會有吸引力。

關鍵詞之三:樂觀,讓自己滿懷信心

樂觀:是從個人的意志力中產生的態度,你可以把自己想象成健康、快樂和富有活力的人。樂觀會有助于你在不利的環境下保持良好的精神狀態,而在這種狀態下你會使環境向有利于你的方向發展。

當你把你的樂觀傳遞給別人的時候,會在周圍的人那里得到積極的回應,而悲觀則會使你從周圍的人那里得到消極的回應。在向成功頂峰攀登的過程中,你所感覺到的樂觀主義是極其寶貴的一股新鮮空氣。

關鍵詞之四:自律,讓自己堅定沉著

自律:是對生活的承諾,它包括要制定個人的目標以及可以達到這一目標所需要的具體步驟。自律的水平可以通過一個人能否經常而有效地完成那些他并不感興趣的事來衡量。

我現在正在努力克服一個致命缺點:感情用事。在一些會議上,我開始變得沉默寡言,通常先聽大家講什么,然后三思而行,想清楚后再發表意見。

測試一下你四把鑰匙的力值:

分值:從來不(1分)偶然(2分)經常(3分)一直(4分)

1當你在浴室洗澡或一個人在汽車里的時候,你會輕聲唱歌或背書嗎?

2你會發自內心地大笑嗎?

3當和別人接觸、對視或者握手的時候,你表現出熱情和活力了嗎?

4你是自己調整自己的狀態,還是讓別人或外界使你變得“感覺良好”?

5你是否能做到不讓困難和挫折影響自己一天的情緒?

6在說服他人時,你是否能經常使用第二人稱而避免使用第一人稱?

7你是否能避免使用含指示意味的短語和句子,諸如“你應該”、“你必須”?

8在你做出回答之前是否完全領會了對方的意思?

9你在說服別人時,是否能避免過多談論自己知道的一些事?

10當你在說服他人時,是否能保持足夠耐心?

11你是否能意識到大多數數據之類的東西對你其實沒有任何影響,

相反倒是你的決定會影響你周圍的情況?

12你是否能把樂觀傳遞給他人?

13當你的想法落空時能否避免灰心喪氣?

14你是否能優雅地接受別人的贊美,并經常能真誠地贊美別人?

15你是否相信,當情況趨于好轉時你能讓這種趨勢持續下去?

16你能否制定一個長期的計劃,把它們分成具體的小步驟,然后一步一步地

去實現?

17當你部分地實現自己的目標后,是否仍然繼續自己的目標?

18你是否因為工作養成不合自己口味的生活習慣?

19你能否每天利用少量時間學習一些新的東西?

20如果你被要求去做一項自己不甚喜歡的工作,是否能帶著活力去做?

分析

·如果你得到的分數低于30分,那么你表現出來的活力是不夠的,自律性較差。因此,你要徹底改變與別人交流的方式,注意培養自己的樂觀情緒。

·如果你得到的分數在31~50分,屬于表現一般,要注意保持一個良好的狀態,使用更有力量和更富說服力的語言,并要激勵自己的樂觀情緒。

·如果你的得分在51~60分,那么你做得不錯,已經高于一般水平了。你能有效地約束自己,語言也富有說服力,但仍然要經常保持樂觀。

·如果你的得分在61分或61分以上,那么你只需繼續保持就可以了。毫無疑問,你是那種充滿活力的人,是能將樂觀傳遞給他人且非常有說服力的人。

提高四把鑰匙力量的方法:

把使你分數較低的那幾個問題抄下來貼在顯眼的地方,每天早晨大聲地朗讀,有意識地去嘗試改變它們。

每天醒來的那一刻,你要做的第一件事就是大聲對自己說:“我今天一定會過得很好!”這句話是一個鼓勵和確認:你能做到你所想的那樣。

拿一張普通報紙逐字逐句地讀,注意上面的材料和數據,以松弛你的神經;或者背誦一些警句和你所喜愛的詩,以及欣賞你喜愛的照片和圖畫,這樣會消解你精神上的壓力。

當你聽到同事說,“這是不可能的”或者“我做不了這個”時,請給予他們一些鼓舞人心的、樂觀的信息,如“它當然是可能的,你正是那個促使它成為可能的人”。

在鏡子前或電話機里不斷練習讓人愉悅、讓人信服的技巧,尤其是在你的家人面前,你會得到真實的信息反饋。

在一般情況下多使用肯定性語言,并在你的日常用語里有意識地加上有說服力的詞匯。如果你感覺不算太難,那么就試一試不斷地重復這句話:“我會表現出更大的成功!”你會發現你自己真的能夠成為一個活力充沛、自信樂觀的人。

編輯/芳菲

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