孕婦月歷表（懷孕第四個月）

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孕婦身體變化：至妊娠第四個月時，早孕反應消失，胎盤發育成熟，母親與胎兒已緊密連成一體易造成流產的危險期基本結束，本月至七月為最安定的時期第四個月末，子宮底在肚臍與恥骨聯合上緣之間。

胎兒發育情況：此時胎兒的眼、耳、鼻已完全形成，是寶寶長牙根的時期到胎兒滿16周歲時，身長約18厘米，差不多有母親的手掌那么大，體重約120克。胎兒泡在羊水里，就象宇航員在太空里一樣，輕飄飄來回轉動。

注意事項：孕婦需要增加營養，保證食物的質量，使營養平衡。多吃含鈣的食物，多吃粗糧及粗纖維果菜，多飲水，多活動，還可飲些酸牛奶和蜂蜜，起到潤腸通便作用。少吃含白砂糖多的食物，少吃含鹽多的食品，鹽份吸收太多，會在后期引起浮腫和妊娠中毒癥。不可濫用瀉藥。夏天不要長時間吹電風扇，在有空調的屋子不要呆得太久。最好每天淋浴或擦浴，水溫在34-35^。為宜。應去醫院做一次微量元素檢查，以便補充不足的元素。