男士，莫忘洗“小澡”

劉建忠

人們大都懂得女性應重視下身衛生，以免患婦科疾病、泌尿系感染等，而易忽略男性下身的衛生。從某種意義上說，男性下身的衛生比女性還重要。

眾所周知，女性由于陰道分泌物多，擦洗下身似乎是必不可少的事，已養成習慣；而男性卻很少有洗下身的習慣。他們的陰囊、陰莖皮膚褶折多、汗腺多，加之殘流的尿液、未擦凈的糞渣、同房后留下的分泌物等，均會給局部帶來污染。尤其是穿化纖內衣褲，透氣不良時，非常利于細菌等微生物的繁殖。如果不洗干凈，不但產生臭味，也不利于皮膚保健。在性交時，若把這些不潔物和微生物帶入女性陰道內，就會影響女性健康，甚至造成感染。

中老年男性皮膚變薄，抵抗力下降，若不注意會陰部清潔，就可能發生會陰部及大腿兩側糜爛，甚至引起陰莖癌、陰囊炎、股癬等。所以，男性也應養成睡前用溫水洗下身的好習慣。有些地方把這稱為洗“小澡”。洗“小澡”時，要先洗生殖器，再洗肛門；洗過肛門后就不應再用同一盆水洗生殖器了。然后再按上面講的順序擦干，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。毛巾用后需用干凈水洗凈晾干，以備下次再用。