交流，才能走向性和諧

李倩同她的丈夫結婚已經兩年多了，婚后他們的感情一直很好。他們有著規律的性生活，每次都是她的丈夫主動。她的丈夫好像覺得，自己做到這些也就足夠了。因此，除此之外他對妻子很少有必要的愛撫。而李倩卻希望能夠得到丈夫更多的溫存和關愛，她特別渴望丈夫能用溫暖的雙手撫摸她的肌膚，她甚至覺得這比起別的什么都更重要。可是她卻不好意思向丈夫講明，而他更是全然不懂妻子的這種心思。

一次，李倩的丈夫出差半個多月回來，此時在李倩心中，分別的思念早已變成了渴望親昵的激情。晚上，李倩把丈夫的手放在自己的胸部和腹部撫摸，可是沒想到李倩的丈夫卻變了臉，他困惑不解地責問妻子:\"你這是從哪兒學來的?這是誰教你的?\"李倩感到極大的屈辱，從此她心中對丈夫暗自不滿，同時也喪失了對性生活的興趣。更糟糕的是，她近來時常感到腰痛，為此她不得不求治于醫生。

醫生聽完李倩的申訴，認為李倩在夫妻生活中對愛撫的需要是十分自然而合理的，而李倩的丈夫要做到這些也不難，關鍵是他們夫妻之間缺乏交流，妻子未能向丈夫很好表達自己的隱衷，而丈夫對妻子正常的性需求又缺乏理解，這就使他們在夫妻性生活中產生了矛盾和挫折。于是，他們根據醫生的建議進行了一次必要的思想交流，他們之間的誤解、不滿和不悅很快就消除了。他們又恢復了往日的那種親密的接觸，不，應該說是比過去更加幸福和美的夫妻生活。而奇怪的是，李倩的腰痛也在這時消失得無影無蹤了。

李倩的故事告訴我們，夫妻之間的性交流是多么重要!

和諧的性生活是夫妻雙方共同演奏的一曲優美動聽的雙重奏，需要的是配合默契，動作一致。而要做到這點，就必須加強夫妻之間的交流和溝通，而夫妻雙方由于觀念、體質、性格以及其他性生理心理方面的差異，以致可能在性要求、性傾向和性偏好等方面有著很大的不同，在這種情況下就更需要通過交流和溝通，在夫妻生活中找到共同一致的結合點，只有這樣才能共同奏響夫妻共同生活的華美樂章，也才能有和諧完美的夫妻生活。如若不然，夫妻間在性生活中的任何矛盾都難以及時解決，這樣就會造成夫妻雙方的感情沖突，甚至可危及到婚姻和家庭的穩定性。

在夫妻之間的性交流中，經常遇到的障礙是夫妻雙方感到難為情，總認為公開談性似乎不雅而難以開口。這其實是頭腦中傳統落后性觀念的反映，即把性當成了一種淫穢的、下流的和不體面的事。這種看法當然是錯誤的。現今越來越多的人已經認識到，性是人的一種正常生理功能，性是我們生活中的一個重要方面。既然如此，我們討論自己身體的功能狀態，我們討論和研究如何使我們的生活變得更加快樂和幸福，這有什么不應該呢?想到這里，也許我們就不會再為夫妻間的性交流感到汗顏而為難了。

其實，無論男人還是女人，在其內心深處都并不排斥談性。對于男性姑且不談，就女性而言，有資料說許多女性都喜歡和她們知心的女友談性，以交流對性的感受并獲取有關性的信息，她們同樣愿意與自己的愛侶交談性問題，以便從中得到快慰并交換意見。應該說，除了那些患有性厭惡癥的人，大多數男人和女人，其中甚至包括一些患有性障礙的人，只要場合、時間適宜，他們都并不反對同他們的知心朋友、特別是同他們的愛侶交流對性的看法和意見。

夫妻間的性交流可以涉及到夫妻生活的方方面面，但討論最多的則是關于性生活的頻率、質量、方式和技巧等問題，再有就是在不同的情況下如何選擇合適的避孕方法，現今人們熱衷討論的還有性與婚姻的貞潔性和穩定性等問題，當然在實際交流中可能用詞十分含蓄和委婉。但無論討論什么問題，最重要的是要表達在夫妻性親昵中自己喜歡什么、不喜歡什么、需要什么和不需要什么，也要了解對方喜歡和需要什么，不喜歡和不需要什么，并通過討論逐漸達到認識上的一致。

其次是夫妻雙方都要對這種必要的性交流持積極、熱情和誠懇的態度。當你和愛侶進行這種交流時，要注意傾聽對方的意見，尊重對方的意愿。在人的性需要背后往往是強烈的自尊心，因此即使不同意對方的看法，說話也要委婉中聽，也要留有余地。而在表達自己的性需要時，不能強加于人，無論自己有怎樣的性需求，也不能強求對方就范。兩性之愛既是一種索取，更是一種奉獻，這就意味著雙方都要有所取舍。

在夫妻性交流中，對對方的尊重還表現在，無論什么時候對對方的身體、特別是性器官，都要表露出一種贊美、欣賞的態度，起碼不能抱有鄙視、嫌棄和敵視，認為那里\"很臟\"、\"很丑\"、\"見不得人\"，因為這樣做不僅會傷害對方而且會影響自己，而對雙方感情產生負面效應。

與此同時，對于對方在性行為上表現出來的亢奮和激情，不要表現得大驚小怪，更不能譏諷嘲笑，及至采用\"輕浮\"、\"好色\"和\"下流\"等詞。須知，這不僅會挫傷對方在性方面的積極性、主動性和創造性，甚至還會傷害夫妻間的感情，實屬夫妻性交流之大忌。而對對方出現的性問題乃至性功能障礙，也不能譏笑挖苦，如責備妻子對性表現淡漠\"像木頭\"、\"沒有女人味\"，挖苦丈夫\"不中用\"、\"不是真正的男子漢\"等。因為這種作法不僅會傷害對方的自尊心，還會對對方的性心理起不良的暗示作用。

再有就是在性交流中切忌言語粗魯和庸俗，因為這類用詞往往會引起對方的反感和厭惡。為了使夫妻間性交流變得更加輕松、方便和有效，夫妻雙方在長期性交流中建立一套只有你們兩人才理解的隱語，如用一些詞來代替表達諸如生殖器、乳房、乳頭、陰蒂、陰道、勃起、射精、性高潮等概念。使用這種代替性隱語，往往會使交流的氣氛變得輕松起來。

夫妻間的性交流，除了語言方式還有非語言方式，也就是通過身體的動作，特別是手的動作來完成。如夫妻中的一方為了表達自己需要對方怎樣的愛撫，包括撫摸什么部位、用什么方式、用多大力量，就可以用自己的手握住對方的手教他怎么去做。這比起語言表達來要簡便得多也明確得多。

最后一點是對這種性交流要有耐心，同時要明了在漫漫的夫妻生活中絕非一次性交流就可以一勞永逸地解決終生所有的性問題。要知道，在人的一生中其性能力、性要求和性偏好等都是不斷變化的，如對于一種行為方式，也許彼時不同意，而在此時就會欣然接受，而過去曾有的性偏好也會發生改變。此外，在夫妻長期性關系中也會出現一些新的情況、新的問題，這就需要夫妻雙方不斷地研究和討論，以求得夫妻關系的不斷完善和更趨完美。

總之，在夫妻性和諧之道中，夫妻間的性交流絕不可少。只有通過交流，才能有真正的理解、關愛與和諧。那么，就讓我們交流、交流、再交流，去共同營造更加美好的夫妻生活吧!

(作者孟繼賢，中國性學會常務理事、全國鐵道醫學專家委員會委員、甘肅省性學會會長，著有《女性性障礙》、《女性性障礙診治指南》、《美的奧秘》等。咨詢電話:0931-4921107)

(責編李月如)