戀愛情商——女性的一種在戀愛過程中個人的情緒管理能力,它決定著女性能否沿著她所想象的即定道路走向最后的幸福。這種能力可以讓你在感情世界中成熟而有智慧地處理各項問題。換言之,戀愛情商是一種與智商相提并論的能力,有時甚至比智商更重要。比如你現在可能在事業上、金錢上還沒有太大的收獲,長相也不是很出色,但只要能夠體貼對方、站在對方的立場著想,這份誠摯的心意同樣能夠打動他的心扉。即使失戀了,也能坦然面對,安慰自己“下一個會更好”。相反地,戀愛情商低的人,戀情總是每況愈下。就算是遇到了好男人,也愛疑神疑鬼,無法把握住機會,最后互相之間弄得索然無味。
測測自己的戀愛情商
我們該如何知道自己的戀愛情商到底怎樣呢?以下問題有助于更加準確地了解自己的戀愛情商:
A項測試的是戀愛情商中的自覺力。這是指是否能夠客觀地看待自己情緒起伏與波動的能力,也是是否能夠冷靜對待自我的能力。若是你無法感覺到內心情感的變化,那么戀情也無法正常展開。在這個問題上,回答的“是”越少,就證明你自覺力越低。你不清楚自己內心對他所保持的態度。這很容易出現問題。比如,不肯承認自己“喜歡他”,而驕傲、以自我為中心地認為“是因為他追我,我才和他在一起”。
1、有時候愛嫉妒別人。
2、你是屬于一喜歡上誰,馬上就能覺察自己情緒的人。
3、了解自己在人前會緊張、不安。
4、和男友聊天時,清楚地知道自己到底想說些什么。
5、覺得自己主動先喜歡上別人,是無所謂的事。
6、不太在乎別人怎么看自己。
7、談戀愛的時候,喜怒哀樂的情緒會變得很激烈。
8、常常后悔自己“為什么會說出那樣的話。” 9、在戀愛過程中,有時會迷失自己。
10、當自己的心情不好時,可以馬上知道原因為何。
B項測試的是移情力,即角色轉換的能力,想象自己如果是他,會怎么想?兩人開始墜入情網以后,為了讓愛情持久,體貼對方的能力很重要。移情力低的人,不管男朋友是否累了,總還是一味地只為自己想?;蚴悄信笥研那橐徊缓茫烷_始想是不是自己哪里做錯了,因而陷入黑暗的低潮中。如果你在這個問題上回答的“是”居多,那么恭喜你了,這證明你的移情力是很高的。
1、常常被電影、連續劇的情節感動而哭泣。
2、收到不是自己最喜歡的禮物,也不會大失所望。
3、當朋友、男友抱怨的時候,會小聲跟著附和。
4、對方道歉以后,憤怒的情緒過一會兒就可以消失了。
5、聽別人講話時,很少想自己的事情。
6、男友因為工作無法赴約,你會站在他的立場著想而原諒他。
7、讀到一些戀愛咨詢的專欄時,從不笑話那些提問題的人幼稚,即使這個問題確實很幼稚。
8、和失意的人在一起呆很長時間,情緒依然不會焦躁。
9、知道男友對自己有些什么期待。
10、總是能聽懂男友講的笑話,約會時很少因此而冷場。
C項測試的是自制力,即控制憤怒、狂喜等沖動情緒的能力。自制力低的人,在和男友交往時,容易因為生氣而說出傷人的話,也會因為被人贊美一句“你好可愛噢”而忘了自己是誰。自制力低的人有時會因為寂寞而和不是很喜歡的男人上床。從男性的角度看,這個類型的女人容易得手,只要甜言蜜語一番,就人財兩得,但若選擇結婚的對象,是不可能將她們列入考慮的。但是,請注意這個但是,自制力太高的人,容易壓抑自己的情緒,在戀愛過程中也會屢屢受挫。所以,在這個問題上,回答的“是”與“否”如果大體相當,那是再好不過了。
1、不會經常因為沖動而買下無用的東西。
2、有把握自己不會“先上車,后補票”地結婚。
3、可以持久地與人交往,有相當數量的老朋友。
4、能在一個固定的集體里呆很長時間。
5、做任何事情之前,都會三思而后行。
6、在半夜忽然想念男友了,也不會打電話給他。
7、在自己已經有男友的情況下,基本上會拒絕其他所有異性的求愛。
8、很少有爭吵是因為你挑剔對方引起的。
9、不經常臨時爽約或變更計劃。
10、高興時也不得意忘形,能保持住淑女形象。
D項測試的是社會靈活度,答案中“是”越多,證明你的社交靈活度強,在與異性交往過程中,通常會有技巧地將自己的優點表現出來,并且能解讀出對方的情緒,進而使對方注意自己。而社交靈活度低的人,遇到喜歡的人向自己表示好感,卻大多不知如何是好,從而錯過良機。
1、即使和朋友吵架,也會主動求和。
2、可以很輕松地邀請朋友去參加各種演唱會、看電影。
3、喜歡戀愛中卿卿我我的感覺。
4、可以隨時向別人請教自己不懂的東西。
5、和朋友、男友一起去旅行,習慣率先去訂車票、旅店,并且收集資料。
6、與其一個人獨處,不如參加一個團體活動。
7、臨時被爽約,馬上找一件其它事去做。
8、對自己討厭的男人的邀請,會很果斷地拒絕。
9、有必須要打的電話,馬上去打。
10、和朋友一起去旅行,總扮演著協調的角色。
E項 測試的是樂觀性,這是指對事物總是保持著正面、樂觀的看法,就像看到太陽浮出山頭,便聯想到旭日東升的景色。樂觀性強的人,即使在戀愛中遭遇危機,也不會因此而受創,反而有“船到橋頭自然直”的想法,對未來充滿希望。而樂觀性低的人,在戀愛過程中,容易被不安、擔心、嫉妒等不穩定情緒左右,一和男朋友吵架,就忍不住想著可能會因此分手,從而陷入不必要的低潮。所以,在這些問題里回答“否”居多的人可要注意了。
1、對于喜歡的對象,通常都可以順利地展開交往。
2、在面臨重大的工作挑戰或是考試之前,依然可以睡得很香。
3、在吵架或挨罵之后,不需要太長時間就可恢復心情。
4、認為失戀是展開新戀情的開始。
5、對自己的缺點不是特別在意。
6、你的口頭禪是“隨便啦”。
7、對方心情不好,并不往自己身上聯系。
8、談起戀愛以后,生活并沒因此而打亂秩序。
9、認為世界上沒有絕對的壞人。
10、從不擔心“他可能會看不上我”。
如何提高戀愛情商
你不要以為自己戀愛情商低就對自己目前的處境失望,事實證明,戀愛情商可以通過經驗與努力而改變,只要方法得當,持之以恒,提高自己的戀愛情商并不是一個夢。以下六條一定要仔細閱讀,它們對你或許會起到觸類旁通的效果。
1、學會覺察自己有“喜歡他的情緒”
在戀愛方面,要提高自覺力,首先要意識到自己內心喜歡對方的那種感情。戀愛容易使人迷失自己,讓人陷入嫉妒與不安,或出現失敗便望而卻步——只是長此以往的話,好男人可就會被其他女孩搶光了!看到他和別的女孩子講話時,如果心里覺得不舒服,不防試著面對這種感覺,想想“我是不是喜歡上他了?”坦然面對自己的情感是很重要的一件事。
2、站在對方的立場來想
要讓雙方的愛情可以長久,重要的是轉換角色,如果能夠了解他心中的想法,就比較容易抓住他的心。例如,看到他被上司責罵,就不要再提被罵的事,反而可以邀他一起去吃飯,幫他改變一下心情。嘗試著將彼此的立場對調,想想自己會喜歡別人對我說些什么,做些什么,那么彼此之間的親密關系才能夠順利地建立起來。
3、聆聽他的心聲,做出回應
和心儀的異性交談時,不要把重點放在事件本身上,在適當的時候(特別是在戀愛初期),最好能順著他的心情來做出反應。例如,當他面色沉重地說:“今天在公司……”你可以問他,“是不是很累?”如果他開心地談起前兩天和朋友們一塊打球的事,你可以說“挺有趣的。”讓他有一種被重視的感覺,而不要總是抱著自己的那些芝麻粒大小的事夸夸其談。一旦他覺得只有你最懂得他的心,愛情的種子便可在他心中發芽。
4、率直地表達感情。
真愛無所謂對與錯。溝通能力不足時,雖然拙于言辭,但只要能夠把心中想說給他聽的勇敢地說出來,同樣可以起到意想不到的效果。如果不想錯過機會,那么,你在有時機和他單獨在一起的時候,就要告訴他:“我想了很久了,你要是還沒有女朋友,那么……我,我……”就算你講得結結巴巴,說不定在他心中會比那些流利動人的告白更讓人心動。而對于那些你并不喜歡的男士,一定要快刀斬亂麻,不要纏夾不清,因為拖的時間越長,情況對你就越不利。
5、準備激勵自己的話
談戀愛的時候,心情容易起伏不定,特別是如果對方十分優秀,你常常不由自主地陷入“他真的喜歡我嗎?”、“他是不是討厭我?”等自我傷害的怪圈。這時候,要多想想自己的長處,比如“我這么善解人意的女孩已經越來越少了,他錯過了我,會后悔的?!薄拔议L得不是很漂亮,但我健康,身上有一種逼人的青春氣息?!碑斎?,激勵自己的念頭要建立在事實的基礎上,不可妄自尊大。
6、愛別人之前更愛自己
文藝界有句話叫“只有最民族的才是最世界的”,在戀愛中,這個道理同樣適用,只不過它應該改為“只有最自愛的才是最惹人愛的?!弊詯鄄煌谝宰晕覟橹行牡淖詰佟K蠼煌鶗r不亢不卑地維護自己的尊嚴,即使關系已經很親密了,也不要把自己暴露得體無完膚。否則可能會使他因此而小瞧你。當無可避免地失戀了以后,自制力差的人,容易縱情于酒乃至在性生活方面放縱,注意,這只能使你離正常生活越來越遠,從而踏上不歸路。其實,這時完全可以想些別的事轉移自己的注意力,讓自己可以重新出發,再去面對另一段新的戀情。
戀愛情商最主要的在于它體現出女性本真的魅力,戀愛情商高的女性永遠是男士心中的最佳伴侶。快快行動起來,讓我們在這個戀愛的季節收獲豐美的果實。
編輯/豆 三