中年危機靜悄悄地來

文／陸小婭

有些危機其實在他們拼命奮斗時就已悄悄伏下

A君本是一介書生，從事人文科學研究，十多年前“下?！?，成了一個房地產開發商。隨著事業越做越大，財富越積越多，他的肚子也越來越胖，頭發也越來越稀。自己的外在變化他還能接受，但令他惶恐的是內心變化。他對我說：“沒有項目急著找項目，有了項目又為完成項目著急。有一天我忽然覺得這種日子實在無聊，我不知道這樣生活下去有什么意思?！?/p>

B君大學畢業后在機關工作了兩年，他不甘于平靜又平庸的生活，辭去公職，開始自己創業。前些年，他干得非常順，很快就有了千萬身價。B君是個非常俠義的人，在自己富了的同時，他還在身邊攏了一群中學同學、大學同學，支持和幫助他們創業。可不知是時運不濟呢，還是他自己的問題，這幾年他開始走下坡路了，幾筆投資沒一項成功，周圍的朋友也一個個離他而去。他變得憤世嫉俗，看到那些年輕的MBA春風得意，他會冷笑一聲：“哼，有什么了不起，他以為他是誰?”現在，他越來越不愿意與人交往，公司里只剩下一些學歷比他低，能力也比他差的職員，回家也不和太太說話，整天一副苦臉。

C君的厄運似乎與他的婚姻有關。他與太太本是患難之交。30多年前他們都在內蒙古插隊。他是個“黑幫”子弟，但是他為人熱忱，學識豐富，肯于吃苦。她祟拜他，愛戀他，甚至對他說：“如果你一輩子離不開農村，我就在農村和你過一輩子?！庇捎诩彝サ姆磳?，他們苦戀了10年，在經歷重重磨難后終于結為夫妻。后來，他在國外的親戚到中國來投資，看中了他的忠厚與才干，請他出任公司經理。他不負信任，把企業發展起來。他的妻子也在他的企業里工作，她很能干，卻一直得不到提升，因為他怕別人有看法。受到壓抑的妻子心理不平衡，開始懷疑他與公司里的年輕女性有染，三天一小鬧，五天一大鬧，搞得他心力交瘁，幾乎崩潰，公司的業務也江河日下。

D君是一位女士曾是中央機關的一位處長。10年前，在經歷了婚姻解體的嚴重危機后，她以少有的勇氣拋下已有的地位與權力，白手起家，創辦了一個文化公司。她對留戀機關工作的同伴說：“我相信有一天你們會說：你選擇對了?！彼拇_選擇對了，在離開權力中樞后，她對自己、對社會都有新的認識，她的潛能也得到了極大的發揮?？墒?，去年女兒考上了大學，到南方讀書去了。她忽然覺得心里空蕩蕩的，生活變得特別乏味。她想通過拼命工作來填補女兒“離巢”后的空虛，卻發現自己的工作熱情越來越低。過去，工作給了她極大的樂趣；現在，工作只是她證明自己活著的一種方式……

不需要再講下去了。我想，只要你留心，就會發現身邊許多朋友正陷入“中年危機”，他們人生發展的曲線正在急劇下降，忽然喪失了奮斗的目標和勇氣，有一種從未有過的“失重感”。

心理學家認為，人生的每個階段都要經歷某一種特別的沖突情境，都可能會面臨“發展性危機”。而中年階段的發展問題是：親密與隔離、活力與停滯的對立。如何解決這一危機，對晚年的生活會有重要影響。

中年是“早晨已過，日正當空，暮色在望”的年齡。中年是“攪一杯往事，切一塊鄉愁、榨幾滴希望的”的“下午茶”(董橋語)。人到中年，需要與情感都更為復雜多樣。因此，檢視一下自己的狀態，看看哪些方面出了問題，哪些地方還有潛力，今后的路該怎么走，怎樣讓后半生過得充實和有意義。

憑心而論，事業有成的中年人，都曾經在年輕時奮斗過。他們憑著自己的勇氣和才干，付出了比別人更多的心血與汗水，開創了自己的事業。但是，這并不能保證他們永遠呈直線上升，甚至有些危機早已在他們拼命奮斗時就已悄悄伏下。

首先是職業生涯。當你發現“后生可畏”，并意識到自己已經無緣達到所從事職業的頂峰時；當你面對社會的急劇發展與變革，感到自己的知識與技能已經不足以應對時，內心深處會有怎樣的感覺?當你追求成功的努力受到限制，感到工作變得單調、重復時，內心又會有怎樣的感覺?說實話，你感到的可能是沮喪、焦慮、厭煩、無奈和恐懼。職業生涯的停滯，會給人帶來很多的負面感受與情緒，特別是對那些視事業為人生第一需要的人(主要是男性)來說，打擊幾乎是毀滅性的。曾幾何時，充滿挑戰的工作還給自己帶來難以言喻的喜悅和滿足，而現在這種感覺蕩然無存。很多人會因此懷疑自己存在的價值。

職業對人的影響，有兩個向度：一是工作對個人的挑戰程度；一是個人所具備的技能程度。工作的挑戰程度低，個人的技能高時，人就會感到厭煩；工作的挑戰程度高，個人的技能不夠時，人就會產生焦慮。中年階段，我們在職業上會遇到兩種情況：一種是事業發展得越大，遇到的挑戰越大，而自己的能力——有時還包括價值觀念、人際交往能力和情商(EQ)卻跟不上了，如上文中的B君。另一種是工作中的新鮮感和刺激不夠，感到厭倦。對后者來說，恐怕需要尋求變化，比如開拓新的領域，以使自己的潛能得到更好的發揮。而對于前者來說，要么通過學習提升自己，要么就要重新確立自己的事業目標，降低期望值。學習不僅可以使人獲得新的技能，而且通過學習，還會獲得更多的自我肯定。在終身教育已經來臨的時代，無論是自學新的知識和技能，還是重返學校，都不再是什么新鮮事。我認識一位將軍，43歲開始學習英語，52歲開始學習電腦，現在關于英語與電腦的書，已經出了好多本。而和我一起在北師大讀博士課程的，不僅有已是人到中年的大學教授，還有退休的中學校長。

中年階段發展的另一個問題是人際關系中的親密與疏離。

很多人在年輕時都意識不到，人生的幸福感、滿足感，除了來自工作和事業，在很大程度上也來自自我和他人的連接——這種連接所帶來的親密，不僅排解了生命的孤獨，同時使我們感受到自己的價值。人到中年尚未與他人(配偶、子女、朋友、同事)建立起深厚親密關系的人，很容易被孤獨、空虛所侵蝕，因為沒有人可以分享他們的快樂，也沒有人能分擔他們的壓力、痛苦和悲傷。當人既不愛他人時，也不被他人愛時，就會在情感上與整個社會疏離。

然而深厚親密的人際關系，也是需要建設的。它需要時間與感情的投入，也需要冒險：你只有敞開自己，別人才能了解你，接納你，并愿意敞開自己?？上У氖?，很多人把家庭和友誼都當了事業的祭品，事業成功成了人生惟一的追求。這種不平衡的人生發展，也是導致中年危機的重要原因：在不知不覺中，朋友遠離了你，婚姻也瀕臨解體，你情感上的支撐已經悄然斷裂!

與職業和親密關系相連的一個問題是人生的價值和意義感。功成名就、有錢有權并不能真正使一個人感到生命的價值；忙碌只能充填你的時間，卻不能為你提供生命的意義。在什么樣的情況下人才能感到生活得有意義，自己的生命有價值呢?這就是通過職業和親密關系的發展，感覺到自己屬于全體人類，感覺到自己所做的—切會使人類的未來更美好。

比如，同樣是房地產商，我相信那些倡導和推動“新住宅運動”的人，會比僅僅通過房地產來聚斂財富的人更能感到生命的意義，因為他看到的不只是“房子”，而是人類重構居住文明的努力，他通過自己的創新，使自己與人類、與未來連接在一起。

所以，研究人生發展的心理學家說，人到中年，不但需要保持以往與他人建立的密切關系，而且要把這種關系擴大到比自己年輕或年長的朋友身上；要更多地參與更富人性的活動，這樣才會獲得那種自己屬于全體人類的感覺。

并非所有的人都會經歷中年危機，那些在自我、職業和家庭三大領域能夠同步發展的人，便能較好地解決親密與隔離、活力與停滯的對立，走向晚年的整合。即使遇到中年危機也不是什么可怕的事情，在生活的轉折點上常常會有危機出現，中年正是人生從上升到下降的一個重要轉折點。而且，“危機”這個詞正是由“危險”和“機會”構成的。危機給了我們一個認識自己、調整自己、更新自己、發展自己的機會——只要你敢于正視它!