自殺，誤解背后的真相[下]

肖水源

誤解：自殺行為有遺傳性

真相：自殺行為主要是后天學(xué)得的

點評：

有時我們可以看到，在一個家庭中，父親或母親是自殺死亡的，而其兒女也有自殺行為。這一點使一部分人相信自殺是遺傳的。但這種說法至少是不確切的。科學(xué)研究表明，某些與自殺行為關(guān)系密切的精神疾病，如抑郁癥，有一定的遺傳性。然而，更重要的是，自殺主要是通過學(xué)習(xí)獲得的行為。心理學(xué)研究表明，自殺常被人們當(dāng)作一種解決問題的方式使用。如果父母親在遇到挫折和痛苦時，用自殺或以自殺相威脅來解決問題，會對子女產(chǎn)生潛移默化的影響，他們的子女遇到類似的問題時，也有可能學(xué)習(xí)這種解決問題的方式。從這個角度來講，我們反對電視、電臺、報刊、書籍等過于詳細(xì)地介紹某一自殺事件的經(jīng)過，尤其是對那些有公眾影響的人物（如歌星、影星）的自殺進(jìn)行詳細(xì)報道，因為這有可能導(dǎo)致青少年模仿他們的行為。

誤解：想自殺的人精神上都有問題

真相：精神完全正常的人也會自殺

點評：

求生是人的本能，自殺是違反這種本能的。但這并不等于說自殺行為就一定是“瘋狂”的行為，或自殺者都是精神上有毛病的人。據(jù)統(tǒng)計，大多數(shù)自殺死亡者的確患有各種各樣的精神疾病，但也有少數(shù)自殺者的精神狀況是正常的。在采取了自殺行動，但沒有導(dǎo)致死亡的人中，只有三分之一左右的人經(jīng)診斷有精神疾病。在想自殺，但沒有采取任何自殺行動的人中，絕大多數(shù)都是精神正常的人。懂得這一點，有兩個方面的意義。第一，當(dāng)自己情緒低落、悲觀失望，或處于極度痛苦中，感到生不如死時，要相信有這種想法并不代表自己“精神上有毛病”。第二，對于想自殺或采取了自殺行動的人，要懷著同情、關(guān)心和理解的態(tài)度，而不能把他們當(dāng)作“怪人”，對他們持有偏見。

誤解：一個人如果真正想死，別人是無法阻擋的

真相：自殺是可以預(yù)防的點評：

研究表明，大多數(shù)自殺者在采取行動之前，或在采取行動的過程中，對自己是否真的要死是非常矛盾的。不要錯誤地認(rèn)為采取自殺行為的人都是那么堅決，自殺的人也非常清楚，生命畢竟只有一次！這就是為什么有人決定在采取自殺行動之前，甚至采取了自殺行動之后求救的原因。即使那些死亡愿望非常強烈的自殺者，在經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀透深A(yù)后，也能夠使他們打消自殺的念頭，重新走上積極的人生道路。無數(shù)事實證明，自殺是可以預(yù)防的，對一個想自殺的人，不管其是否有強烈的死亡意愿，都應(yīng)該盡最大的努力去預(yù)防自殺行為的發(fā)生。

誤解：藥物治療不可能起到預(yù) 防自殺的作用

真相：藥物治療是預(yù)防自殺的重要手段

點評：

許多精神疾病可以導(dǎo)致自殺，最常見的幾種是抑郁癥、精神分裂癥、慢性酒精中毒、藥物依賴（吸毒）、人格障礙等。對于這一部分人，藥物治療是預(yù)防自殺的主要手段之一。特別是對抑郁癥患者，抗抑郁治療可以有效地預(yù)防自殺的發(fā)生。然而，社會上有很多人不懂得這一點，他們或者認(rèn)為自殺是由心理矛盾引起的，藥物治療是沒有用的；或者害怕社會歧視，而拒絕將有嚴(yán)重自殺意愿的親人送到精神疾病治療機構(gòu)接受治療，因而喪失了預(yù)防自殺的機會。在我國，甚至有一些未經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練的“心理咨詢者”，企圖通過單獨的“心理治療”打消嚴(yán)重精神疾病患者的自殺念頭。事實上，即使是對沒有精神疾病的自殺患者，在進(jìn)行心理咨詢和心理治療的同時，也應(yīng)適當(dāng)使用藥物治療，這樣能夠迅速改善病人的情緒，加強自殺預(yù)防的效果。

誤解：普通人對預(yù)防自殺是無能為力的

真相：所有的人都能對自殺的預(yù)防做出貢獻(xiàn)

點評：

自殺預(yù)防是一項專業(yè)性很強的工作，必須接受長期的專業(yè)訓(xùn)練才能成為一個成熟的自殺預(yù)防工作者。但是，普通百姓不僅能夠，而且有義務(wù)在如下幾個方面對預(yù)防自殺做出貢獻(xiàn)。第一，社會上每一個人都應(yīng)多了解有關(guān)自殺的科學(xué)知識，消除自己對自殺的誤解。第二，每一個人都有責(zé)任尊重想自殺或有自殺行為者的人格，不能以種種借口歧視他們。第三，發(fā)現(xiàn)周圍的人有自殺的可能性后，每一個人都有對其進(jìn)行幫助的責(zé)任，包括必要時守護(hù)自殺者，與有關(guān)專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行聯(lián)系，力所能及地在精神和物質(zhì)兩方面給予他們支持，等等。