神奇艾灸術

伊　云

針灸，您一定不陌生吧?!那么，艾灸呢?說白了，艾灸就是不用針，只用艾條灸的治療方法。

艾，多年生草本植物，揉之有香氣，葉入藥，功能散寒止痛、溫經止血。每年農歷五月五日，家家戶戶喜扎艾草束懸在門框上，以示祛污濁、潔門戶。

艾條，即以艾葉制成絨，用綿紙將艾絨卷成直徑約1.5厘米的條狀物。市場有售。

艾條灸，是將艾條的一端點燃后，在特定的人體穴位上來回移動，使皮膚溫熱、起紅暈，以達到溫經通絡療病的目的。

艾灸后，你會感到通體溫熱舒暢、神清氣爽。

艾灸療法在我國已有幾千年的歷史，是人民群眾在長期與疾病作斗爭中創造出來的，適用于各種病癥的純自然療法，也是防病強身、延年益壽的首選方法。其實，除了艾條作為灸的首選材料外，不少可點燃發熱的日常生活用品，如電吹風、蚊香、香煙、燈芯草等，都可以充臨時急灸的材料。可謂取材方便、簡單易學。

江蘇科學技術出版社精心編輯出版的《神奇艾灸術——家庭艾灸保健》一書，以簡明扼要的文字，每一病癥或療法配一幅圖的圖文并茂、通俗易懂的形式，詳細介紹了艾灸的操作方法、一般常見病癥的灸法，以及延年益壽、美容護膚的灸法，書后還附有人體總穴位圖，以利讀者參照學習。