青少年頭發臭怎么辦?

問：我經常聞到兒子頭發上有一股異常的氣味，似汗臭，又似酸腐味，請問這是怎么回事?

福州毛慶祥

答：毛發研究人員稱這為發臭。發臭好發于油性皮膚、頭發屑多、易患痤瘡、不注意頭發衛生(不經常洗頭、留長發)者。特別好發于青少年學生。主要原因有：①青少年處生長發育期，性腺、皮脂腺功能處旺盛階段，易分泌大量油脂。②學生好動，易出汗；學習較緊張，有一定精神壓力。③缺乏自覺的衛生習慣。

根據發臭產生的原因，我們可從兩方面進行防治：①合理飲食，避免油脂過多。做到二少一多一忌，即少吃高脂肪、油膩食品，如奶油、漢堡包、炸雞腿等；少吃過辣、咸、酸的刺激性食品；多吃蔬菜、水果；忌酒。②注意頭發衛生。做到三要一不要，即要勤洗頭，一般每周1～2次，夏天或出汗過多時增加次數；要用溫熱水洗頭；要選用合適的洗發劑；不要用劣質香皂或洗衣皂洗頭。

無錫北塘人民醫院皮膚科過偉華