珍惜你生命的那一片藍天

陳國忠等

1994年11月的一個早晨，在長沙岳麓山下的一所高校內，女大學生宿舍在朝陽的輝映下顯得格外寧靜。

“啊——”，突然一聲撕心裂肺的女高音劃破了校園的和諧與寧靜。一位風華正茂的少女由于愛情無望，結束了花蕾初綻的生命。

自殺，大多只有遭受重大心靈創傷，對生活極端失望的人才會采取這種行動。為什么全國高校每年都會發生這類事情?為什么它會連同抑郁癥、神經衰弱、精神分裂癥等精神疾病一起，如同毒蛇一般地纏住某些大學生年輕的心?

悠悠歲月，欲說當年好“沉默”

一位新生目睹這位女生跳樓身亡后，大受刺激，昔日堆積的沉郁從心底跳了出來，她在寫給好友的信中說：“原來自殺是那么容易，有一天我會輕而易舉地失去理智，跳下樓去嗎?幻覺中，那女孩似乎在誘惑我……”事發當晚，邊哭邊喊：“雖然我考上了大學，但那過程是非常非常痛苦的?！弊鳛橐幻麖妥x生，家中雖窮卻仍從牙縫中省下錢供其讀書，縱有什么不悅，她哪能說出來?只有考上大學才是對父母、對自己最大的安慰。但進大學才一年，她就在父母攙扶下回家治療了。

每逢臨近考試，總有部分學生情緒反常，夜間難以入睡。高三時用腦過度造成大腦興奮和抑制機能失調，到了大學又未協調好，使得這些學生患上了“考試恐懼癥”。

在激烈競爭的環境下，分數操縱著學子們的命運，支配著他們的情緒，使他們在“分、分、分，學生的命根”的心理氛圍下，傾全力于學習，輕視對思想品德的修養，忽視自己的心理健康和調節方式?，F在雖進了相對輕松的大學，但中學時代形成的那種緊張和沉默，卻很容易被誘發。而沉默的實質不就是壓抑嗎?

多變的世界，像霧像雨又像風

大學被戲稱為“高智商動物園”，云集著來自五湖四海的各路高手。在這人才濟濟之地，血氣方剛的他們是不甘心認輸的。

某男生中學時代成績拔尖，進了大學后，卻未能名列前茅。他連續苦戰數月，未能扭轉頹勢。對別人成功的忌妒和對自己失敗的痛苦，使他心理嚴重失衡，被診斷為“歇斯底里”癥。

當“下海”的浪潮席卷校園各個角落時，不甘寂寞的眾多學子也紛紛“下海”，哪知幸運之神并沒有光顧每一位下海者，于是有人虧了本，因遭人譏笑而導致精神失常者不乏其人。

離開父母的懷抱，告別溫馨的家，學子們無論是從農村到城市，還是從中學升入大學，環境的改變給他們帶來了一次“心理斷奶期”的強烈沖擊。這些從外表看來已長大成人的學子們，一方面對未來滿懷信心，一方面因自我防御機制弱而對紛繁復雜、變化多端的校園和社會環境很容易出現心理落差，重者會導致精神崩潰。因而，當代不少大學生患有程度不一的心理疾病絕非危言聳聽。外部環境是引起心理疾病的客觀因素，個人自我調節能力是內部原因。形成良好的情緒交流氣氛。有利于沖淡消極情緒的影響，避免自殺行為的產生。現代人不僅要具有文化知識，還需要具備堅強的心理承受能力，能適應環境并改變環境，才能成為主宰自己命運的主人。

不是我不小心，只是真情難以抗拒

據某市一些高校的不完全統計，85％的學生有過戀愛史，其中55％正處于熱戀之中。只是這些年輕的心往往經不起風雨的吹打，悲觀失望的時候就易于向死神走近。許多材料表明，戀愛受挫是導致大學生輕生的頭號因素。

某校中文系一男生相貌平平，且來自農村。某日在校田徑場遇見一美麗可人的外語系女生，從此不能自拔。他自慚形穢，不敢表白。元旦，他醉酒至狂，在校園內大喊她的名字，以后竟放聲嚎哭。她大為感動，決定走進他的心海。感情上的共鳴和生活上的體貼，使他們融合在一起。不久。校方發現她懷孕了，立即追查，他被開除回原籍，她被處以留校察看。幾天后，人們在風景如畫的南湖發現了她隨水而飄的尸體。

某大學一對男、女學生，入學后不久便由戀愛發展到同居。后來，那男生想與女友一刀兩斷，女孩欲與其同歸于盡。結果均被學校開除。那位從農村歷經艱辛考進大學的女孩，面對鄉親們的白眼和父母的辱罵，終致精神失常。

少女何某暗戀上一位學業成績優秀的男生，當得知其已有女友時，失望、心灰之際選擇跳樓結束自己年僅十九的生命。

某男生被女友拋棄后，為挽回其男子漢的尊嚴而跳樓自殺，落得個終身殘廢。

“不是我不小心，只是真情難以抗拒”，跌入情網的學子們愛哼這樣一首歌來解釋戀愛的緣由。但當一段感情結束時，大學生能否灑脫地唱著“你走你的路”呢?

心里的話兒向誰說

“打開你的心扉，請走上連心橋?！迸_著優美的旋律，各類電臺的“熱線電話”節目，在夜深人靜之時，展現它如月光般的溫柔。

這世界變得越來越奇怪，一方面，人們在飛機、傳真的幫助下，日益擴大交往范圍，國界、洲界不當一回事；另一方面，也人為地制造了一層厚厚的隔膜，使人與人在微笑間還得戒備提防?！盁峋€電話”為人們提供了一個心靈傾訴的機會。一位常打電話的朋友道出了眾人的心聲：“打‘熱線就是為了找個訴苦的對象!”

有一位心理專家說大學生心理疾病多的原因之一，是缺少傾訴的對象。的確，中學“后遺癥”的影響使他們走不出感情的“雨巷”：環境的變更和“信仰危機”的滋生蔓延，使大學生的內心沖突此起彼落，幾乎誰都有一肚子苦水，不是不想說，是向誰訴說?

即使“熱線”24小時全天播音，即使人人都有打通“熱線”的機會，但傾訴只是暫時緩解痛苦的簡單方式，不能從根本上解決問題，尤其是自殺這類事情。

讓我們把目光投向——

你知道我在等你嗎

“熱線電話”只是心理咨詢的一小部分，確切地說，心理咨詢是指專業心理咨詢人員以心理學和心理健康知識對病者進行指導和幫助，并進行心理衛生原則教育，借以緩解心理緊張與矛盾沖突，對心理疾病、身心疾病起一定的防治作用。

某高校一女生易產生緊張、害怕等不安情緒，在一位心理學教授的精心治療下，她不單恢復了健康。還考上了研究生。

在都市的舞步越踩越快，人們的思想劇烈動蕩，各種觀念如潮的今天，不只是大學生需要心理咨詢、心理治療的幫助，為生存而日夜奔波、忙碌的人們同樣離不開它。他們只有消除心頭的疲勞、緊張等不良情緒，才能在競爭激烈的社會中站住腳。時代的發展呼喚著心理咨詢等相關行業的發展。而心理咨詢也在坦露情懷，對人們唱道：“你知道我在等你嗎?”

大學生是祖國的希望和明天，一個身心健康的民族是支撐起祖國大廈的脊梁。今天，隨著健康涵義的全面化和多維化，社會各階層人士都應高度重視大學生的心理健康和心理保健。未成熟的大學生更應該加強自身的修養，樹立正確的人生觀，尤其是要培養健康的心理素質，以抵御來自各方面的壓力和挫折，在人生的道路上經得起摔打，成為對祖國、對社會有用的人才。讓我們行動起來，防患于未然。當悲歌在象牙塔里不再奏響的時候，人們臉上綻開的將是最美、最真、最暢的笑容!