老年人分居不利于健康長壽

余關鍵

分居，意指一家人分開生活。近年來，由于種種原因，分居在老年人中悄然增多。然而，老年人分居不利于健康長壽。

章老師近來身體瘦多了，而且有些抑郁。筆者去看望他，他唉聲嘆氣地說：“我與老伴分居了。”原來，章老師的小兒子在南京工作，前不久媳婦要生孩子，寫信要章師母去照看孫子。本來說好等媳婦上班后就請小保姆帶孩子的，誰知，最近兒子來信說，要等到孫子上幼兒園后，章師母才能回來。由于子、女家庭需要照看，或子女分別贍養父母等原因，造成老年夫妻分居者，在社會中已占相當比例。

俗話說，“少年夫妻老來伴”。老年人無論在生理上，還是在心理上，與年輕人一樣都需要得到異性的關心和體貼，老年八有老年人的語言、愛好，興趣和生活習慣。夫妻共同生活時間越長，越有助于健康長壽。據美國俄亥俄州大學對7000居民長達9年的研究證實，凡是孤獨和夫妻長期不和的人容易衰老。日本的一項調查發現，孤獨生活的男性要少活12年，女性要少活5年。

夫妻在一起共同生活為什么能長壽呢?其一是，夫妻共同生活，心理活動容易協調平衡，夫妻間在思想上、感情上容易產生和諧共鳴，有助于健康長壽。夫妻互勉，感情融洽，患難與共，分憂解愁，可避免惡性情緒的累積性刺激，有利于保護中樞神經系統的正常功能和機體免疫功能的穩定，促使全身各系統的生理功能調節在最佳水平上，從而延緩了組織器官的衰老，少患與心理平衡失調有關的疾病，如高血壓、冠心病、腦血管意外、胃潰瘍、老年性精神障礙、惡性腫瘤等。

其二是，人難免要生病，或受到某些挫折，但在愛杰的護理和安撫性語言中，能使你領略到感情的溫暖和力量，從而有利于康復，甚至戰勝不治之癥。夫妻朝夕相處，對對方的細小異常變化最為敏感，往往第一個發現自己患病的，不是自己，而是細心的妻子或丈夫。由于老年人的敏感性下降和對疼痛的耐受性增強，故而對許多老年性疾病往往缺乏明顯的自覺癥狀，尤其是在疾病的早期，以致使一些嚴重危害老年人健康的疾病失去早期治療的機會。只有親密無間的人才會發現異常，并且會勸導，甚至“強迫”自己去就醫。

其三是，夫妻共同生活，也是老年人正常生理的需要。老年人安度晚年，不僅需要有良好的社會環境和子女的敬孝，而且更需要老夫妻之間和睦互愛的生活，其中老年人性生活是一個不可忽視的問題。良好的夫妻生活既是老年人生理和心理的需要，也有得老年入的健康長壽。

夫妻在年輕時需要互敬互愛，共負家庭重擔，到晚年應該好好享受天年。無論是何種原因導致的老年夫妻分居，都不能不說是一個極大的遺憾。為了老年人的健康長壽，做子女的應該盡量不要去人為地將老年人分開。