心理健康的標準

王力偉

不同流派的心理學家對心理健康標準的看法歷來不一致。日本學者松田巖男教授認為；[所謂心理的健康，是指這樣一種心理狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上認可的形式進行適應。也就是說，遇到任何障礙和困難的問題，心理都不會失調，都以社會上認可的行為進行克服。凡具有這種耐性的狀態，就可以說是心理的健康狀態]。我國心理學工作者王極盛教授認為，心理健康主要是[智力正常，情緒健全，行為協調，行為反應適度等等；]。我們根據長期的觀察，認為心理健康的標準應該遵循以下5個方面：

1身體各部分發育正常，生理功能健全，神經系統無缺損，體質堅實。對疾病有高度的抵抗能力，能吃苦耐勞，并且能夠適應任何苛刻的自然環境。

2樂于學習和工作，積極向上，并且對工作和學習能保持較高的效率。有自尊心、同情心、進取心。能夠擔負各種艱巨而繁重的任務。

3精力充沛，頭腦清醒，思想集中，精神愉快。

4智能良好，意志剛強，心理與行為結合，有健康的人際關系。

5能夠客觀地評價他人和自己，并且能正確地對待和理解他人知自己的失敗與挫折，勝不驕、敗不餒。