兒童和水

黃　勤

人尚未降生之前，就與水結下了不解之緣。胎兒全身浸泡在母親子宮內的羊水之中，免于受外界不良的影響，保障了胎兒的身心健康。

嬰兒也有賴于水。他們依靠母親的奶水。母奶營養價值極高，含有嬰兒生長發育最合適的各種成份，還含有幫助消化的酶和抵抗疾病的抗體。

嬰兒兩個月以后，還要加用一些湯湯水水，象青菜湯，蘿卜湯、番茄水、蘋果汁等等，每天2～8次，每次1～2湯匙。缺乏這些水汁和所含的維生素，就會影響孩子的正常生長發育。

盡管嬰兒早已離開子宮內羊水的環境，然而嬰兒仍有喜愛戲水的習慣。因此，從促進孩子的體格發育和智力增長出發，應提倡嬰幼兒的早期游泳訓練。但在訓練過程中，一要循序漸進，二要注意衛生。嬰幼兒游泳時極易發生嗆咳，細菌也容易隨污水進入中耳，引起中耳發炎。因此，一旦發現嬰幼兒在游泳后耳朵有分泌物，要停止游泳訓練，請兒科醫生治療。

兒童身體內的含水總量要比成火少得多。所以，兒童一旦喪失水份過多，就會造成供血不足而發生休克。如高燒后大汗淋漓，此時最易發生脫水。脫水的孩子常表現眼窩凹陷，尿少乏力，唇舌干燥，皮膚彈性低。嚴重者甚至會出現昏迷，血壓下降。一般來說，高燒的兒童，要適量喂一些鹽糖水。

嬰幼兒如果喂養不當，象飲食不定時定量，牛奶或奶粉濃淡不一，或受到感染，或氣候不適宜，受涼等，都會引起腹瀉。腹瀉使身體迅速失去水份，會產生嚴重的脫水。病孩尿量明顯減少，體內酸性產物不能及時排出，還會發生酸中毒。

嬰兒單純消化不良引起的腹瀉，主要采取禁食的治療措施，6～12小時內不喂奶，僅給微甜的糖鹽水。大約每飯碗放白糖10克、鹽0.5克，小蘇打0.5克，一次不要喂得太多，約每一小時至一個半小時喂一次。

重度的中毒性消化不良，除調整飲食外，還需要到醫院進行靜脈補液及對癥治療。