實(shí)用體質(zhì)測(cè)試

張大先

這里介紹的是頗為生動(dòng)有趣的簡(jiǎn)易體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目圖。您不妨試試，看看您的柔軟性，敏捷性，平衡功能，耐久力、爆發(fā)力，呼吸機(jī)能如何——是未老先衰呢?還是正值芳齡?祝您健康、長(zhǎng)壽。