預防學生中的鼻病

陳向平

少年兒童易患鼻病，有的甚至影響到他們的學習生活。

臨床所見，學齡兒童的鼻病，以急性鼻炎(俗稱“傷風”)和鼻竇炎為多見。急性鼻炎常發生于氣候變化不定的季節，為鼻病毒經飛沫傳播所致。病人在談話，咳嗽、打噴嚏時，均可傳染他人。兒童抵抗力弱，對外界適應力差，鼻腔、鼻竇組織嫩弱，自然開口較大，血管淋巴豐富，因而易受傳染。尤其是身體虛弱，營養不良的兒童，一旦受到風寒侵襲或由于居住環境不衛生，更容易患此病。引起急性鼻竇炎的原因很多，最常見的是急性鼻炎引起，由于鼻腔癥侵入鼻竇造成鼻竇發炎。

少年兒童急性鼻炎的早期癥狀是：彝堵、涕多(初為清水樣，后轉為粘濃狀)、咽癢干燥、易打噴嚏。初起1～2日內常伴咽疼，發燒、頭疼。持續幾日后，粘濃樣涕明顯增多，且不易擤盡，前額部疼痛加重，表明鼻竇已有炎癥。在年幼兒童中，還伴有咳嗽、胃腸道癥狀。一般說，兒童因組織恢復力較強，病期也短，大多數均可恢復正常。但另一方面，由于兒童鼻竇與附近組織之間血管豐富，且有聯系，故化膿感染并發病機會較多，如引起中耳炎，鼻前庭炎等。因此，我們對少年兒童鼻部疾病的危害，應予重視。

對于兒童鼻部疾患，只要及時治療感冒，消除鼻部充血腫脹，使其分泌物引流通暢，即能恢復，并無遺患，如發生感染，濃涕增加，頭疼等癥狀加重，應給予抗生素控制治療。

如何預防少年兒童的鼻病?

預防原則是增強抵抗力和避免傳染兩方面。

1，平時加強體育鍛煉，多作戶外運動，多曬太陽，提倡冷水洗臉和冷水浴，加強對寒冷的適應力。

2，注意環境衛生。

3，流感季節，出入公共場所或接觸病人時要戴口罩，并養成打噴嚏、咳嗽時用手帕捂住口鼻的習慣。

4，勞逸結合，加強營養。平時食物中應注意增加維生素A，C的含量。因為粘膜組織中維生素A，C的含量多，其免疫性也高。

5，預防感冒，平時注意冷熱變化。寒冷季節。要控制好教室中的爐火。許多教室，爐火由學生自理，有時過旺，室溫過高，上課四十五分鐘后，學生紛紛離開教室，直奔操場，有時爐火不旺，室溫太低，學生們在操場劇烈活動后，大汗淋漓，氣喘吁吁地返回教室繼續上課，這種驟然的溫度變化，極易導致鼻病的發生。

6，洗頭、洗澡或游泳時，避免鼻腔進水，而引起鼻腔發炎。

7，保持鼻腔暢通，教育兒童用鼻呼吸，養成流涕時擤出、擦拭的習慣，并掌握正確擤鼻涕的習慣。有的學生在鼻涕流出后，常抽吸至鼻孔或咽部咽下，這樣也會導致鼻病。

8，在感冒流行期間，防疫部門如予注射鼻病毒疫苗，可加強免疫能力。