唐敖慶教授的健身之道

杜　通　劉學(xué)銘

寒冬已過，春天姍姍地來到了北國。一天的傍晚，我們來到一座灰色小樓，拜訪吉林大學(xué)校長、我國著名量子化學(xué)家唐敖慶教授。

唐教授是江蘇宜興縣人。三十年前志愿來到東北執(zhí)教。而當(dāng)時(shí)，東北的條件很艱苦：“幾十名同學(xué)只能圍著一條長桌，點(diǎn)上用墨水瓶做的酒精燈，安上簡陋的儀器，就這樣來進(jìn)行一個(gè)又一個(gè)的基礎(chǔ)化學(xué)實(shí)驗(yàn)。”盡管如此，唐教授仍孜孜不倦地在科學(xué)道路上奮勇攀登，他早就成為國內(nèi)外化學(xué)界矚目的人物了。

我們原以為一心獻(xiàn)身于科學(xué)的知識分子大概是個(gè)文弱書生吧。事實(shí)恰恰相反，唐教授的體質(zhì)非常好。他雖近古稀之年，看上去卻一點(diǎn)也不顯得衰老。紅潤的臉膛，有神的眼光，是那么精神飽滿。唐教授告訴我們：“跑醫(yī)院，打針、吃藥這些苦差事，與我是無緣的。”因?yàn)榱路菀獞?yīng)邀出國講學(xué)，特地為他作了一次體格檢查。他笑著告訴我們檢查的結(jié)果是：“心電圖正常，其它臟器也沒有毛病，只是血壓稍高一點(diǎn)。”顯然，教授在為自己的強(qiáng)健身體而自豪呢。

我們請?zhí)平淌谡務(wù)劷∩眢w會，他認(rèn)為：

年輕時(shí)要注意鍛煉有一次，他參加西南聯(lián)大的“步行團(tuán)”，從長沙步行到昆明，行程三千多里，走了71天。他說：“那是一次很好的鍛煉，對我以后的影響很大。我今日的健康，與早年的鍛煉是連在一起的。”

散步好處多他說：“做我們這樣工作的人，平時(shí)不可能參加很多體育活動(dòng)，常常只能在休息時(shí)間散散步，做做操，舒展一下胳膊、腿足，所以，散步就成了一種很好的鍛煉形式。散步不但可以強(qiáng)健身體，還可以調(diào)節(jié)大腦機(jī)能，這對從事腦力勞動(dòng)的人來說，是非常需要的。”他風(fēng)趣地倡議；“我要建議知識分子都來散步。”

要有多方面的愛好他說：“我現(xiàn)在視力較差，看書有些困難，所以愛聽新聞廣播。可以從中了解國內(nèi)外大事。我還喜歡配樂散文和詩歌，喜歡欣賞音樂。這些都使我增添不少其它方面的知識，陶冶了我的性情，充實(shí)了我的生活內(nèi)容。”有的同志還因?yàn)樗矚g研究《紅樓夢》，稱他是“化學(xué)紅學(xué)家”呢!唐教授對此很謙遜，說；“這我不敢當(dāng)。不過我是愛讀這部書的，我讀過很多遍。我不但喜歡讀中國的古典名著，歐洲十八、十九世紀(jì)的名著我也喜歡。象契訶夫、托爾斯泰的小說，安徒生的童話，都非常好，我早年都讀過。”談到這里，教授不勝感概地說：“現(xiàn)在我已沒有這么多時(shí)間了!”可是教授仍然主張，年輕同志在做好本職工作的同時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)赜行┢渌矫娴膼酆谩?/p>

學(xué)會強(qiáng)記人們都稱贊唐教授有很強(qiáng)的記憶力。說他上課時(shí)可以不看講稿，只要有一支粉筆就行了，他自己也承認(rèn)，化學(xué)這行當(dāng)盡管有許多復(fù)雜的公式和數(shù)據(jù)，但一些常數(shù)，他都能記得很清楚。他的體會是：“我現(xiàn)在的記憶力很好，是年輕時(shí)刻苦磨煉出來的。”原來，解放前他留學(xué)國外，滿希望多學(xué)一些本領(lǐng)，以便獻(xiàn)身祖國。可學(xué)校當(dāng)局對中國學(xué)生多方歧視，使他無法學(xué)到實(shí)驗(yàn)技術(shù)。于是他只好依靠聽講，在理論方面暗下功夫。然而教師在課堂上講得很快，他眼睛又不好，當(dāng)堂來不及記，只能先集中精力聽講，下課后再依據(jù)回憶做筆記。因此煉就了強(qiáng)記的本事。

生活應(yīng)該規(guī)律化他每晨五點(diǎn)鐘就起床，原先用十五分鐘打打太極拳，現(xiàn)在已改為做健身操，每天打兩次，共十六節(jié)。然后圍繞幽靜的寓所散步。到六點(diǎn)半，準(zhǔn)時(shí)回到收音機(jī)旁聽廣播。一天的生活，他就是這樣按部就班地開始的。在飲食上不特殊，粗細(xì)糧都吃，既不偏食，也有節(jié)制。工余之暇，他喜歡杯茗在手，一邊呷著清茶，一邊看看小說或聽聽音樂，而把名利拋置身外。