五花八門的鞋

李文琪

鞋子是人們，日常生活中必不可少的用品。據說進化較早的山頂洞人，就開始利用獸皮做成簡單的鞋子了。《詩經》上“糾糾葛屨，可以履霜”里的“屨”，也是一種比較粗陋的鞋。

人之所以要穿鞋，當然不單純是為了美觀，它的主要功能是保護腳掌，是為了讓人們更好地勞動和生活。所以，說到底，它與人的健康大有關系。

先看看我們的腳

鞋首先是為腳服務的。我們的腳又是怎樣的呢?

在鞋匠跟里，人們的腳型大不相同。有的拇趾和二、三、四趾相平，腳底較闊，腳背也高，這叫“平趾”型；有的拇趾和第二趾相平，這叫“兩趾平長”型，有的拇趾稍長，其余各趾則挨個兒短下來，這叫“拇長趾”型，有的五個腳趾形似梭子，所以叫做“瘦長趾”型；但多數的腳自拇趾開始向下成斜勢，因而叫它“斜頭趾”型。總計腳有“五型”。

不僅腳型有差別，走路也不一樣。譬如，有的走路腳朝里蹩，有的又朝外成八字形。遇到這種情況，可請鞋匠在鞋子里裝上“腳橋”或“邊圍”予以適當矯正。至于個兒較矮的人，如想“升高”，只要在鞋跟上墊高些就可以了。

四大類的鞋

我國的鞋，根據所用原料，分為布鞋、皮鞋、膠鞋和塑料鞋四大類。布鞋具有柔軟、輕便、舒適和透氣性好的優點；皮鞋則造型美觀，經久耐穿；膠鞋堅韌而彈性好，可晴雨兩用；塑料鞋雖耐磨、耐酸堿，但缺點較突出：遇冷會變硬，遇熱會變軟，彈性和透氣性也差。

至于“四鞋”的型式，真是五花八門，琳瑯滿目。什么“青年式”、“荷蘭式”、“松緊口”、“方包頭”、“五眼”、“一帶”、“拉鏈式”、“船形鞋”、中跟、高跟、運動鞋，勞動鞋……不下百余種。

為了讓群眾選購方便，我國在一九六九年制訂了一套適合我國人民腳型的全國統一鞋號以及“四鞋”的全國統一標號。統一鞋號以腳長為基礎，每隔半厘米為一個規格。如“23”，則為腳長23厘米。鞋上還印有(一)、(二)、(三)、(四)、(五)的型號，如“25(四)”，它表示：這種鞋子適合腳長25厘米的“瘦長型”人穿。

怎樣選擇鞋子

一要根據自己的腳型。拿皮鞋來說，腳背瘦薄狹長的，穿單底皮鞋顯得適腳美觀，五趾相平，腳的頭部較闊，腳掌比較肥厚的，宜穿用有帶子的皮鞋，逡比較舒適而起步有力。

二是根據鞋型選擇。如選購普通圓頭八式皮鞋，以鞋帶松開、足趾穿到鞋的頂端、在后跟處還能插進一個食指為最合適；否則，一系鞋帶，腳就感到緊了。選購尖頭或船形長扁頭的鞋時，應比普通圓頭鞋放長半厘米或更長些。

三是根據工作和居住條件。在灰砂和塵土較多的地區，宜穿松緊口鞋，外勤人員宜穿耐磨、結實的鞋，在雨水較多地區，宜穿膠鞋。

四是根據有無腳疾來選擇。腳汗多的人不宜穿膠鞋、塑料鞋；腳有“骨刺”的病人，最好選用鞋底柔軟的膠鞋。

穿鞋也能治病、保健

在河南省洛陽市的長征布鞋廠，生產一種“香草型”手工翻绱的布鞋。這種布鞋的鞋底夾層里，加入由白芷、甘松等多種中藥材翩成的香草粉。所以穿上它會感到香氣宜人，由于具有防蟲蛀、防霉變、避腳汗的優點，因而能治腳癬，港澳和瑞士等國客商很歡迎這種鞋。

不久前，我國研制成功的磁穴保健鞋，也稱得上是鞋中奇葩了。

所謂“磁穴保健鞋”，實際就是一種新的磁療方法。它是上海塑料制品五廠、上海鋼鐵研究所等單位協作制成的。此鞋的造型與普通鞋一樣，不同的是根據人們腳底的脾胃穴、涌泉穴和失眠穴三個部位，在鞋底分別鑲嵌三個專用磁片。穿著時，磁片發出的磁力線，通過這三個穴位刺激人體，能改善血液循環，促進新陳代謝、調節生物電平衡。根據實驗，可改善睡眠、增加食欲、穩定血壓，并有一定的止痛消炎和鎮靜作用，對高血壓、神經衰弱、足跟“骨刺”，前列腺炎等有一定療效。