下面這個驗方,是北京市中醫醫院辛支三大夫開的。辛支三大夫有個女兒,十八九歲的時候,白頭發很多,后來吃了這種藥,頭發變黑了。辛支三大夫本人,在五十多歲時,頭發自了,就是吃了這種藥,使頭發變黑的。他現在六十多歲了,頭發還是和青年人一樣黑。
這個驗方是:用生地黃(酒洗)一兩,何首烏五錢(這兩種藥中藥店有賣的),加開水沖泡,等涼了以后,當茶喝下去。每周換新藥一次。這樣經過數月,頭鬃就會由白變黃,由治白頭發的中藥黃變黑。
服用此藥時須注意:脾虛胃寒瀉泄的人不能吃,因為這兩種藥都是寒性的。另外,不要吃諸血(如豬血、雞血、鴨血、牛羊血等)及無鱗魚、蔥蒜、菜菔,并忌用鐵器盛藥湯,同時,也不可與諸燥熱藥同用,如附子肉桂等。
中醫也認為白頭發的產生,是由于憂慮、焦思、肝血過旺、血熱或頭發部分血液循環不暢所引起的,因此除了服藥外,最重要的還是經常保持精神愉快,正確地安排工作、學習和生活。