陳雨菲：從失利到重生

陳雨菲的光芒無(wú)需宣告，她只是揮拍在勝負(fù)之間寫(xiě)下自己的答案：不是征服世界，而是永遠(yuǎn)不向世界投降。

蟬鳴收住了尾音，日歷撕到了第九頁(yè)。告別八月，在九月微涼的晨光里，從法國(guó)巴黎傳來(lái)了好消息——2025年羽毛球世錦賽落幕，中國(guó)隊(duì)以2金3銀1銅的成績(jī)，位列雙榜首位。

有人奪金圓滿巴黎，眼淚訴說(shuō)著來(lái)路的艱辛和豐收的喜悅；有人站在亞軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，叉著腰、雙唇緊抿、泛紅的眼眶里寫(xiě)滿了不甘。直到走進(jìn)混采區(qū)，眼淚怎么也止不住了：“從昨天受傷后到今天上場(chǎng)前，我已經(jīng)吃了八顆止疼藥了，但還是有影響。”

她是陳雨菲，是本次世錦賽女單項(xiàng)目唯一闖入四強(qiáng)的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員。

經(jīng)歷巴黎奧運(yùn)失利后，選擇“解脫”的陳雨菲在澳大利亞留學(xué)半年后選擇歸來(lái)，劍指洛杉磯。2025年世錦賽半決賽，她忍著右腳踝近90度扭傷的劇痛，以驚人意志力擊敗世界第一安洗瑩。

痛著成長(zhǎng)，也在閃光

1998年3月1日，陳雨菲出生于浙江杭州。

2004年，還在上幼兒園大班的陳雨菲便被杭州市陳經(jīng)綸體育學(xué)校選中，至此她便離家，足跡落進(jìn)了羽毛球的世界里。

2006年，8歲的陳雨菲參加了浙江省隊(duì)的選拔賽，她的表現(xiàn)引起了教練金彪的注意，盡管她在小組賽就被淘汰了，但教練對(duì)她印象深刻，認(rèn)為她很活絡(luò)，透過(guò)眼睛就能看出她的靈氣。于是，教練破格將這個(gè)眼里有光的小女孩招進(jìn)了浙江省三隊(duì)。

“她非常有天賦，在我的三十年教練生涯里，比她還要有天賦的，幾乎沒(méi)怎么碰到過(guò)。”金彪教練驕傲地說(shuō)道。

四年后，陳雨菲便升入了省二隊(duì)。臨別前金教練對(duì)她說(shuō)：“只要你繼續(xù)努力，一定會(huì)成為世界冠軍的。”

僅僅在升入省二隊(duì)兩年之后，陳雨菲便進(jìn)入了國(guó)家隊(duì)。青年賽時(shí)期，她一步一個(gè)腳印，在國(guó)際賽場(chǎng)積累經(jīng)驗(yàn)、收獲成長(zhǎng)：從止步四強(qiáng)到站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，再到升國(guó)旗奏國(guó)歌。

2017年，收獲滿滿的陳雨菲從青年隊(duì)畢業(yè)踏入了成人賽場(chǎng)。

陳雨菲沒(méi)有浪費(fèi)自己的天賦與努力，但成人賽場(chǎng)是殘酷的。年紀(jì)小、經(jīng)驗(yàn)少，讓陳雨菲在強(qiáng)手如林的世界女單賽場(chǎng)輪番輸球。因?yàn)榻?jīng)常早早“登基”回家，還被球迷戲謔地封了“大帝”的黑稱。

2018年成了她不斷與金牌擦肩的一年。全英公開(kāi)賽止步四強(qiáng)、世錦賽無(wú)緣四強(qiáng)；德國(guó)公開(kāi)賽、亞錦賽、印尼公開(kāi)賽、中國(guó)公開(kāi)賽均以銀牌收官。

該怎么與失敗和解，該怎么重整旗鼓尋求突破，這些課題一次次考驗(yàn)著陳雨菲，但好在她總會(huì)沉淀出新的回答。

終于，在年底的中國(guó)福州羽毛球公開(kāi)賽上，陳雨菲收獲了新突破——奪得自己第一個(gè)巡回賽冠軍。

2019年她接連在全英公開(kāi)賽、中國(guó)福州公開(kāi)賽、世界羽聯(lián)巡回賽總決賽等多項(xiàng)賽事中奪得金牌。“雨菲大帝”——從前這個(gè)嘲諷她輸球次數(shù)太多的黑稱，如今成了她的名片，她用無(wú)可挑剔的成績(jī)和絕對(duì)的實(shí)力證明了自己。

時(shí)間很快來(lái)到了2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)，陳雨菲憑借火熱的手感和堅(jiān)定的信念，先后擊敗安洗瑩、何冰嬌、戴資穎，成功將金牌收入囊中。那一年，23歲的陳雨菲成了奧運(yùn)冠軍。

歸來(lái)那刻，她仍是她

巴黎奧運(yùn)會(huì)女單1/4決賽，陳雨菲0-2負(fù)于隊(duì)友何冰嬌，無(wú)緣四強(qiáng)。賽后她在微博發(fā)布了一段文字表達(dá)了她難過(guò)的心情，她說(shuō)她需要休息一下，去修復(fù)自己破爛不堪的身體和不那么堅(jiān)定的靈魂。

于是她向教練申請(qǐng)了休假，前往澳大利亞學(xué)習(xí)英語(yǔ)，開(kāi)啟了自己短暫的留學(xué)生活。

留學(xué)期間，她時(shí)常在社交平臺(tái)分享日常生活。她還發(fā)布了許多自己用英文配音的影片，分享她學(xué)習(xí)做飯的視頻，展現(xiàn)作為一名普通學(xué)生的生活。

2025年1月1日，陳雨菲發(fā)布微博宣布回歸：“在澳洲的最后兩周，我終于下定決心重回賽場(chǎng)……人生可以搞砸，沒(méi)做好也沒(méi)關(guān)系，只要我還是我，就永遠(yuǎn)有重新開(kāi)始的勇氣。”在回國(guó)之前，陳雨菲去體驗(yàn)了跳傘，“我連跳傘都敢，還有什么不敢的呢。”

最初，陳雨菲選擇了在浙江省隊(duì)進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練。

在國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練三周后，陳雨菲參加了3月的法國(guó)奧爾良公開(kāi)賽。決賽，她碰到了老對(duì)手安洗瑩，收獲銀牌。

在新加坡公開(kāi)賽中，無(wú)人能敵、風(fēng)頭正盛的安洗瑩迎來(lái)了自己的賽季首敗，而擊敗她的，正是陳雨菲。

在賽后采訪中，陳雨菲說(shuō)道：“巴黎奧運(yùn)后，外界都說(shuō)中國(guó)女單一直輸給她，質(zhì)疑聲很多。但我想說(shuō)現(xiàn)在我恢復(fù)過(guò)來(lái)了，我覺(jué)得我有能力去和她抗衡，所以不必過(guò)多貶低我們中國(guó)女單。”

極限之下的堅(jiān)持

2025年8月30日，羽毛球世錦賽半決賽在巴黎拉夏貝爾門(mén)體育館上演。女單賽場(chǎng)上，中國(guó)選手陳雨菲對(duì)陣世界排名第一、巴黎奧運(yùn)會(huì)冠軍的韓國(guó)選手安洗瑩。

首局，陳雨菲以21比15先下一城。第二局開(kāi)局戰(zhàn)至3比5時(shí)，安洗瑩網(wǎng)前挑后場(chǎng)，陳雨菲快速回退底線，在第二步時(shí)右腳腳踝崴傷，不支倒地。慢動(dòng)作回放顯示，她的右腳幾乎90°翻折到地面。

賽會(huì)醫(yī)生上場(chǎng)察看后，建議她退賽。

場(chǎng)邊的指導(dǎo)教練、中國(guó)女單主教練羅毅剛觀察到，當(dāng)時(shí)陳雨菲走路已經(jīng)有些困難，建議她別打了：“你別把傷病加重，世錦賽每年都有，我們明年再來(lái)。”但陳雨菲堅(jiān)持要繼續(xù)打。

羅毅剛調(diào)整戰(zhàn)術(shù)：第一局陳雨菲進(jìn)攻更多，靠后場(chǎng)起跳殺球拿分。但現(xiàn)在起跳困難，那就把網(wǎng)前球質(zhì)量拔高一些。陳雨菲點(diǎn)頭，拖著傷腿回到了場(chǎng)地中央。

陳雨菲貫徹新的戰(zhàn)術(shù)，通過(guò)抽壓和搏殺奪分，將比分定格在21比17，她戰(zhàn)勝安洗瑩，進(jìn)入決賽。

全場(chǎng)比賽技術(shù)統(tǒng)計(jì)顯示，陳雨菲總得分為42分，安洗瑩為32分。進(jìn)攻得分方面陳雨菲以25-18領(lǐng)先，網(wǎng)前得分率72%對(duì)61%。

安洗瑩最后一分回球出界后，陳雨菲扔掉球拍，雙膝跪地，繼而躺倒，左手扶住額頭和雙眼，直到羅毅剛扶她起身。

“很痛，沒(méi)想到還能贏，比較激動(dòng)，也難以置信，所以就躺下了。”

回國(guó)后，陳雨菲第一時(shí)間進(jìn)行核磁共振檢查，專家評(píng)估，建議她休養(yǎng)三周，配合康復(fù)和理療。

“她一直說(shuō)想上去試試，我們不能把她美好的夢(mèng)想直接掐滅，說(shuō)你別打了。”

“能打到?jīng)Q賽也是我自己拼來(lái)的結(jié)果，不想輕易放棄。”

“我已經(jīng)吃了8顆止疼藥，但（傷病）還是有影響……我覺(jué)得我還能走，還能站在場(chǎng)上，我就還想再爭(zhēng)取一下。”

兩周后，陳雨菲站在了深圳中國(guó)大師賽的賽場(chǎng)上。她評(píng)價(jià)這次比賽：“發(fā)揮出六成，沒(méi)有全力投入到比賽中，還是有些擔(dān)心腳的問(wèn)題。”

巴黎奧運(yùn)會(huì)周期，安洗瑩已經(jīng)成為女子羽壇當(dāng)之無(wú)愧的世界第一。

陳雨菲敢說(shuō)她能贏，那她就不會(huì)輸。輸或贏，陳雨菲自己說(shuō)了才算。

從狀態(tài)不好，果斷離開(kāi)；到向上挑戰(zhàn)，袒露想贏的決心。陳雨菲仿佛平靜世界里一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟，鮮活而充滿生命力。

賽場(chǎng)上，比分終會(huì)翻頁(yè)，真正定格時(shí)光的是那些戰(zhàn)斗到最后一秒永不熄滅的火焰。陳雨菲的光芒無(wú)需宣告，她只是揮拍在勝負(fù)之間寫(xiě)下自己的答案：不是征服世界，而是永遠(yuǎn)不向世界投降。

來(lái)源：TEAM"CHINA南方人物周刊