內容充實

技法點撥

一篇議論文如果內容單薄就無法支撐起觀點，而千篇一律的論據又會給人以味同嚼蠟的感覺。可見材料的選擇十分重要，它可使我們的作文內容充實。在材料的選用和使用上，同學們可以從以下幾個方面著手：

1.同中求異，開發利用相同主旨但類型不同的素材。古語云：“孤證不立。”孤立的例子往往難以佐證觀點。我們應當力求使自己文章的論據充足、論證充分。但是，這種“充足”并非同類材料的簡單疊加，而需要我們在運用材料時精心選擇，做到在主旨觀點統一的基礎上，材料的內容和形式各具特色，這樣既可顯材料豐富又無堆砌之感。

2.正反結合，從異質材料中尋找到共同的切合點。俗話說：“相反相成。”有時候貌似矛盾對立的材料卻可以證明同一個觀點，如“不學無術”與“勤能補拙”看似對立，卻能從不同側面證明了勤學對于一個人成長的重要。其實，對比論證就是將看似矛盾對立的人或事加以對照比較，從正反兩方面說理，從而揭示事物的本質。正反對比論證，會豐富作文的材料構成，進一步增加內容的寬度和厚度。

3.適度拓展，選用更具內涵的材料使作文材多義豐。圍繞中心補充更具內涵的材料，可以拓寬主旨。選材時需要由此及彼、觸類旁通，適度拓寬話題，但要注意“寬而有邊”，不要落入“跑偏”的陷阱。

文題呈現

閱讀下面的材料，根據要求寫作。

2025年全國兩會推動“心理健康教育納入必修”，教育部啟動首個全國學生心理健康宣傳教育月。數據顯示，深圳市10.1%青少年心理癥狀突出且低齡化，內江市3.47%中小學生存在一般心理問題。在“雙減”政策與短視頻廣泛傳播的背景下，某高校通過“家校醫社”協同機制，將心理問題識別率提升40%。

請結合材料，聯系現實寫一篇文章，體現你的思考。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。

佳作展示一

守護心靈的四季晴雨

◎張姝妍

當“心理健康教育納入必修”的政策春風拂面，當短視頻的光影與“雙減”的鈴聲交織成生活背景，我們的心靈，正經歷著前所未有的成長。

調查報告上10.1%數字的背后，是晨讀時同桌在草稿紙上反復劃掉的“怎么辦”，是午休操場角落獨自踢石子的身影。“雙減”首月，補習班海報換成心理劇招募啟事，有同學在劇本里寫與父母爭執，眼淚滴在“媽媽總看手機不看我”的臺詞上。同學們的心事在時間中流淌，各種情緒的宣泄在白紙上飛揚。

改變藏在細微處。每周二的“心靈樹洞”，班長把匿名煩惱信貼滿墻。“怕考不好讓奶奶失望”“刷短視頻停不下來”的字跡旁，多出“我陪你去圖書館”“手機交給班主任保管”的彩色便簽。校醫室沙盤里，有人用小人兒擺出“全家看星星”，心理老師設計“家庭盲行游戲”：蒙眼牽父母的手穿過貼滿短視頻截圖的走廊，指尖相扣的溫度，比屏幕熒光更讓人安心。社區“情緒溫度計”手冊里記載著，某高校用“家校醫社”機制讓心理咨詢預約量下降23%——媽媽學會了發“擁抱”表情，校醫也記下了每個常去操場角落的學生，數據背后的迷茫正被編織成溫柔的網。

深秋的那節心理課講的是“濕地生態”，老師說青少年心靈如漲退的潮汐，需要灘涂扎根也需流水滋養。“雙減”后的自習課，有人在日記本上寫下短視頻成癮后，在同桌的帶動下重拾書寫鋼筆字的過程，墨水暈開的痕跡比特效轉場更讓人心安。就像那所心理問題識別率提升40%的高校，意義不在于數字，而在于讓深夜輾轉反側的少年知道：當煩惱折成紙船放進講臺玻璃缸，總有人會補上船帆。

放學路過心理輔導室，一位低年級學妹指著“情緒晴雨表”說：“刷到傷感視頻，今天的云就會遮住太陽。”校醫遞過薄荷糖時，窗外銀杏葉悄然落在“心理健康教育宣傳月”的橫幅上。那些曾以為無人理解的迷茫，終將在政策陽光、家庭雨露與同伴土壤里，化作心靈成長的養分。

每個少年心里都種著渴望被傾聽的種子，我們的時代，理當守護好四季晴雨，讓每一種成長的聲音，都能在溫暖土地上生根發芽。

◆點評

作文緊扣“守護青少年心靈成長”主題，審題精準。素材融合政策數據、校園場景與生活細節，如便簽紙船、家庭盲行游戲等，點面結合；論證以“成長困惑、改變發生、價值升華”為線，嵌入“濕地生態”比喻與具體機制成效，邏輯閉環。

佳作展示二

在時代土壤上培育精神幼苗

◎李婉伊

“心理健康教育納入必修”寫入兩會提案，10.1%青少年心理問題，這也敲響警鐘——在“雙減”與短視頻交織的時代，青少年存在心靈成長需政策鋪路、社會培土、個體扎根，構建多維守護體系。

政策之犁深耕成長路基。教育部心理健康宣傳月如驚雷一般喚醒人們，思考教育的讓大家開始思考：“雙減”不僅減課業，更能重構心靈培育生態。心理課從邊緣走向必修，“家校醫社”機制將心理問題識別率提升40%，政策的價值就在于搭建“預防、識別、干預”的全鏈條守護網。

社會之壤涵養情感根系。短視頻編織的虛擬世界如雙刃劍，既拓寬認知邊界，也帶來注意力碎片化的隱憂。某高校的實踐啟示我們：破解“數字原住民”的心理困境，需在現實與虛擬間架設平衡橋梁。社區“情緒工坊”里，沙盤游戲讓沉默的孩子打開心扉；家長課堂上，“盲行體驗”讓父母觸摸到孩子在信息洪流中的迷茫；校園“心靈樹洞”中，寫滿“成績焦慮”“溝通障礙”的紙條，最終轉化為心理老師精準干預的依據。這些具象化守護如細密根系深扎社會土壤，將抽象的“心理健康”轉化為可觸摸的溫暖。

個體之苗孕育內生力量。心理學研究表明，青少年的心理韌性始于自我認知的覺醒。每周心理課上，“情緒溫度計”記錄著內心波動：當短視頻的即時快感沖擊課堂專注力，“21天習慣表”幫助重建學習節奏；當“雙減”后的空暇引發焦慮，“目標拆解手冊”將宏大理想化作每日小行動。這種內生力量的培育，將煩惱折成紙船投入“心靈港灣”的學生，在老師引導下逐漸懂得：真正的成長，是在信息浪潮中錨定自我坐標，在壓力天平上找到平衡支點。

從政策到實踐，從社會到個體，我們見證“全人教育”的回歸。這不是數據焦慮的應對，而是對“培養怎樣的人”的作答。守護心靈需制度、社會、自我同頻，讓每個少年的精神世界都有晴朗天空，讓生命拔節，讓心靈舒展。

◆點評

作文緊扣“心靈成長”主題，內容充實度突出，以政策數據、典籍引用、現實案例形成多維支撐；結構上，從“政策、社會、個體”分層論證，首尾呼應，形成邏輯閉環。

【本版習作作者系云南昆明金岸中學學生，指導教師：侯興黌】