自制力與個人發(fā)展

何謂“自制力”？即一個人依靠自我的力量，能自主、自覺地對自身情緒、動機(jī)、思想、言語、行為等方面進(jìn)行約束、克制、把控、支配的能力。它是自省、自控、自律的結(jié)晶，也是自由、自信、自強(qiáng)的基石，是我們青春的底色，是個人發(fā)展的航標(biāo)，是從“本我”向“超我”跨越的橋梁。

追溯歷史，孔子曰“從心所欲而不逾矩”，魏征道“君人者，誠能見可欲，則思知足以自戒”……可見，自制力是涵養(yǎng)個人品德的蓄水池。

思及當(dāng)下，我們?yōu)槭裁匆残枰灾屏Γ?/p>

因為人不能將自身置于繭房和孤島中，必須與外界建立聯(lián)系，將個體放在環(huán)境中、放在宏大的社會坐標(biāo)系中。正如意大利繪畫大師阿梅代奧·莫迪里阿尼創(chuàng)作時，會讓許多成年人的肖像只露出一只眼，他說：“用一只眼睛觀察周圍的世界，用另一只眼睛審視自己。”我們也要以自我為原點(diǎn)，以周圍的世界為坐標(biāo)軸，謹(jǐn)慎地去觀照、審視、評判，進(jìn)而做到步有所依、行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

反之，若有人被動、盲目地依賴外在的約束，久之，會失去獨(dú)立思考的棱角與鋒芒，安于現(xiàn)狀。還有人因受到外界的干擾與誘惑而自我膨脹、任性放縱，不考慮行為及后果帶來的影響，實踐“消極自由”，給他者、社會帶來負(fù)面價值，也讓自己折斷了發(fā)展的尺。

由此可見，無論時代、身份如何變化，我們要追求個人發(fā)展，必須有自制力。

那么，我們要如何保持自制力？

從內(nèi)在感受來看，唯有正其心，心有所戒，才能塑造向上、向善的價值觀，克服自身的動物性。但懈怠、軟弱等總是如浪潮一樣涌來，僅靠一時的清醒、自制，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。因此，我們還要有與自身認(rèn)知相匹配的長期行動，實現(xiàn)“修于內(nèi)而形于外，修于心而篤于行”的雙重追求。

外修于行，行有所止，才能增長學(xué)識與才干，實現(xiàn)個人高遠(yuǎn)的抱負(fù)。古代書生克制懶惰與懈怠，拒絕游樂與休憩，孫敬“頭懸梁”，蘇秦“錐刺股”，一心苦讀，最終學(xué)有所成。他們既善于激勵自己去執(zhí)行正確的決定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動機(jī)，直至實現(xiàn)終極目標(biāo)。

“行之力則知愈進(jìn)，知之深則行愈達(dá)。”只約束內(nèi)心，會停留在空喊口號的階段；只控制行為，又容易淪為偽善。唯有知行并進(jìn)，內(nèi)外兼修，相互促進(jìn)，才能實現(xiàn)個人全面、均衡的進(jìn)步，鋪就平坦順暢的發(fā)展之路。