炎炎夏日，為何外出要多穿紅色衣服

炎炎夏日，穿什么顏色的衣服出門防曬效果好？衣服穿得越少越?jīng)隹靻幔亢芏嗳藭敛华q豫地選擇淺色系衣服，也有人會自然而然地隨季節(jié)和氣溫增減衣服：冬天多穿，夏天少穿。這似乎很符合常理，但事實(shí)果真如此嗎？

“許多人認(rèn)為夏天穿淺色衣服更防曬，但事實(shí)恰恰相反。”中國氣象學(xué)會科普部助理研究員趙芃表示，在相同面料下，顏色越深防曬效果越好，其中紅色衣服的防曬效果最佳。這是因?yàn)橐路姆罆裥阅苋Q于其吸收紫外線的能力。

趙芃介紹說，紫外線是太陽光譜中波長最短的射線，它容易被波長較長的顏色吸收。而在所有顏色中，紅色光波最長，能夠吸收、過濾掉更多的太陽紫外線，從而減少紫外線對皮膚的損害。

此外，深色衣服不僅能吸收紫外線，其吸收的熱量還能促進(jìn)衣服內(nèi)外空氣對流，加速汗液蒸發(fā)，有助于降低體感溫度，因此，深色衣服特別適合長時間戶外活動。相比之下，淺色衣服雖然能反射部分光線，不容易吸收熱量，可以帶來短暫涼意，但時間一長，紫外線會直接穿透衣服，導(dǎo)致皮膚曬傷。

趙芃提醒，紅色衣服在防曬的同時，可能更容易吸引蚊蟲。研究表明，蚊子對紅色、橙色和黑色有明顯偏好，而對綠色、藍(lán)色、白色等顏色則反應(yīng)較弱。因此，在陽光減弱時，應(yīng)及時更換其他顏色的衣服。

很多人認(rèn)為夏天衣服穿得越少越?jīng)隹欤w芃指出，夏天衣服穿得少不一定更涼快。雖然衣服穿得少可以減少衣物對身體的包裹，增加皮膚與空氣的接觸面積，有助于散熱，但也有一些其他因素需要考慮。

“尤其是環(huán)境溫度。”趙芃解釋，當(dāng)外界氣溫低于人的體表溫度（約36℃至37℃）時，陽光相對溫和，少穿衣物確實(shí)能增加皮膚與空氣接觸，幫助散熱；但是當(dāng)外界氣溫超過人的體表溫度，且陽光比較“毒辣”，皮膚不僅無法散熱，反而會吸收外界熱量，導(dǎo)致體溫升高，此時穿得過少反而更容易中暑。

此外，衣服的寬松程度也很重要。穿寬松一些的衣服會更涼爽，領(lǐng)子、袖口和褲腿，也不宜過緊，寬松的剪裁更利于通風(fēng)散熱。

在面料選擇上，棉、麻、絲等天然纖維比化纖更透氣，是高溫天氣下穿衣的首選。其中，棉質(zhì)吸汗性好，亞麻透氣性強(qiáng)，而絲綢親膚輕薄，都能提升夏季穿著的舒適度。

◎ 來源| 科普時報