在生活中“留白”，讓孩子自主體驗成長的幸福

前幾日出差去山東，有位家長如數(shù)家珍地講述去年暑假給孩子報了12個課外班的經(jīng)歷，其他家長爭相詢問她報課的經(jīng)驗。當(dāng)我質(zhì)疑放假還上那么多課孩子累不累時，那位家長說他們給孩子報的課有的就是玩。我心想：既然是玩，為什么還要花錢去報課？

很多家長以為用課外班把孩子的時間排得滿滿的，就是對孩子負(fù)責(zé)任。除了擔(dān)心自己的孩子落后于其他孩子，也怕自己有一天會因沒給孩子報課而后悔。但他們并沒有意識到，自己的恐懼正在剝奪本該屬于孩子的自我成長機會。

2023年一項調(diào)研顯示， 87% 的中小學(xué)生課余時間被培訓(xùn)班占據(jù)，平均每天自由活動時間不足1小時。而令人憂心的是，臨床心理學(xué)數(shù)據(jù)顯示，9～12歲兒童焦慮癥發(fā)病率十年間增長了 300% 。

孩子的生命是一個完整體，除了學(xué)習(xí)知識，身體、情緒、智力、人際交往、審美等方面也需要發(fā)展。這種全面發(fā)展的成長，不僅是童年的需要，也是一個人體驗幸福的基礎(chǔ)。這種成長不能在被安排、被教導(dǎo)中實現(xiàn)，而要在足夠的時間與自由的空間里通過孩子的自主體驗和探索來完成。因此，我們要給孩子“留白”，讓他們在親自描繪人生藍(lán)圖的過程中感知生命的真諦。

濟南男孩坦子，從小就喜歡觀察、研究小動物。小學(xué)時他飼養(yǎng)蜘蛛，閱讀了大量和蜘蛛相關(guān)的資料，記錄了幾大本觀察筆記。初中時他又飼養(yǎng)螞蟻，在其他同學(xué)上課外班刷題時，他閱讀了大量有關(guān)螞蟻的書籍，還去山東大學(xué)拜訪生物學(xué)院的教授討教相關(guān)問題。為了獲取國外一手的研究資料，他還自學(xué)德語。起初，父母擔(dān)憂坦子的學(xué)習(xí)會受到影響，但看到孩子那么熱愛，便一邊內(nèi)心忐忑一邊支持孩子。剛上初中時，坦子的學(xué)習(xí)成績的確一度落后，但他的學(xué)習(xí)熱情持續(xù)高漲，上高中后反而成了“學(xué)霸”，高二時還出版了科普繪本《看！螞蟻》，為自己多年的熱愛交上了一張滿意的答卷。如今，坦子正在讀研究生，他熱愛自己的專業(yè)，對未來充滿希望。

看似“不務(wù)正業(yè)”，卻成就了一個孩子。其實在飼養(yǎng)螞蟻的過程中，坦子的觀察力、思維力、專注力都在無形中得到提升，而且每天的“心流”體驗，也將他情緒、靈性等方面的能量激活，才會有后來的好成績。

我女兒本科就讀于北大中文系，如今是一位優(yōu)秀的中學(xué)教師。我們常聊起她小時候我和爸爸給她的陪伴，她說正是我們經(jīng)常陪她玩耍讓她受益匪淺。

女兒小時候，我們家每周會有一天“家庭日”。在“家庭日”，我和她爸爸盡量不安排其他事情，就是帶著女兒去野外或博物館等場所。她說每次出去玩都特別開心，玩回來便能安心、高效地學(xué)習(xí)。而且，在野外能學(xué)到很多學(xué)校里

學(xué)不到的東西。

我女兒小時候喜歡運動，輪滑、滑冰，還有打羽毛球。我們從沒給她報過班，只是讓她自己玩，玩著玩著就會了，而且玩得很不錯。因為玩得豐富，她寫作文從不缺素材，而且寫得生動有趣，或許這也為她成為“北大才女”奠定了基礎(chǔ)。

一般來說，孩子在經(jīng)歷了一周或一學(xué)期的學(xué)校學(xué)習(xí)后，情緒多少都會有些壓抑，而走進大自然和運動是產(chǎn)生幸福激素內(nèi)啡肽的絕佳途徑。家長要充分利用節(jié)假日，幫孩子恢復(fù)飽滿的精神狀態(tài)。

2021年暑假，15歲的男孩元祥碩在自家院子里“造飛機”。為學(xué)習(xí)專業(yè)知識，他買了很多書籍，一邊研究一邊操作，整個暑假忙得不亦樂乎。雖然他的飛機最終并未能起飛，但整個暑假他過得非常充實。他學(xué)到的東西和內(nèi)心的成就感，也是那些泡在課外班和整天玩游戲的同齡人所不能體會的。元祥碩的勇敢和底氣來自哪里？家人表示他從小就喜歡拆玩具，買來的玩具他都想拆開看看里面有什么。看到家人開的三輪車在山地上不安全，他就把三輪車改成四輪車。而他的各種“造”都得到了家人的支持，這種難能可貴的支持，無論他將來從事什么樣的工作，都會帶給他篤定與自信。

教育的意義是點燃孩子生命的火種，讓他們觸摸自己人生的質(zhì)感。我真心呼吁：年輕的家長們，給孩子一片自由的天空，讓他們自由地翱翔！