青少年校內外體育活動參與情況調查以甘肅農業大學附屬總校為例

1調查背景

2021年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（簡稱“雙減”政策）。隨著“雙減”政策的深入推進，學生可自由支配時間增多，學校各類體育社團數量顯著增加，社區自主體育活動場所蓬勃發展。校內外體育活動的開展迎來了新機遇，青少年體育活動的未來發展前景也更加開闊。然而，由于青少年個體化學習目標、學習內容與學習方式存在差異，他們在日常生活中的運動參與行為也呈現出獨特的特點。本次調查以為例，該校小學教育部共有九個年級、21個教學班、1118名學生。

2調查的基本情況

為了解該校學生體育活動的參與情況，本次調查圍繞學生校內外參與體育活動的形式、每周參與體育鍛煉的次數、每次參與鍛煉的時間長度等方面展開。調查覆蓋了該校九個年級的在校學生，確保了調查的全面性和均衡性。調查采用簡單隨機抽樣的方式發放問卷，共發放問卷200份，回收問卷189份，問卷回收率為 94.5% 。其中，問卷全選一個答案或答案不全均視為無效問卷，此次調查共產生無效問卷15份，有效問卷174份，問卷有效率為 92.1% ，基本能夠反映調查對象的實際情況。

3問卷調查的結果與分析

3.1學生校內外體育活動參與情況

本研究對學生參與課外體育活動的情況，從校外和校內兩個方面展開分析。其中，校內指的是學生在求學期間，校園內除體育課之外進行的體育鍛煉。

（1）學生校內參與課外體育活動的形式

學校組織學生參與課外體育活動的形式豐富多樣。表1展示了學生參與課外體育活動的具體形式。課間操是學生每天必須參加的一項體育活動，它既是學生在緊張學習中的積極性休息方式，也是校園體育文化建設的重要內容與綜合體現。在學生參與課外體育活動的形式中，選擇早操為體育鍛煉形式的學生人數最多，有136人；大課間活動和體育社團作為學生課外活動的重要組成部分，參與人數分別為128人、121人。此外，選擇校運動會作為體育活動形式的學生人數也相對較多，達到了112人。

表1學生參與課外體育活動的形式

（2）學生校內參與大課間體育活動的情況

大課間活動是學校課外體育活動組織的重要形式之一，在學校組織的課外體育活動鍛煉形式中占比較高。學校統一安排大課間活動，確保人人參與，旨在提高學生身體健康水平，幫助學生舒緩壓力、放松心情。大課間活動是由學校組織，以班級為單位開展的體育鍛煉形式。在大課間體育活動的內容方面，由表2可看出，大課間組織的基本內容以“跑步”和“體操類”為主。“跑步”作為最基礎的鍛煉形式，在各項體育鍛煉中的選擇人次最多、占比最高，達到了 70% 。而廣播體操作為學生每天鍛煉身體的重要載體以及校園文化的一部分，有103人在大課間參與了該項活動，占比達到了 59% 。

表2學生大課間體育內容頻率表

（3）學生校內參與課外體育活動的內容

就校內課外體育活動開展的內容而言，下表3顯示，在學校開展的課外體育活動鍛煉中，參與人數最多的前五個項目分別是“跑步”“足球”“籃球”“乒乓球”和“羽毛球”。在項目選擇上，存在明顯的性別差異。男生在“足球”“籃球”等活動強度大、對抗性強的項目上選擇的人數較多；而女生在“舞蹈”“踢犍子”等活動強度小的項目上選擇人數高于男生。同時“跑步”“乒乓球”“羽毛球”等活動男女雙方選擇人數均較多，且總體水平相當。分析可知，“跑步”作為最基礎的體育鍛煉方式，操作簡單，對場地要求較低，因此選擇人數最多；“乒乓球”作為我國的“國球”，具有非常高的普及程度和群眾基礎；“羽毛球”作為我國競技體育中的優勢項目，有著極高的普及率，所以二者參與人數均較多。

表3學生校內參與體育活動的項目/性別交叉制表（n=174）

（4）學生校內參與課外體育活動的頻率與時長

課外體育活動作為體育課堂的補充，是非常重要的體育鍛煉內容，它與學校“體育”課程相輔相成，共同作用于當代學生，是促使學生提高身體素質、增進健康，養成參與體育鍛煉習慣的重要途徑。因此，學生在校內每周參與課外體育鍛煉的次數及每次參加課外體育鍛煉的時長就顯得尤為重要。表4展示了的小學生與初中生校內參與課外體育活動的情況。可以發現，的小學生與初中生每周參與課外體育活動選擇“ 3～4 次”的比例均最高，分別達到了 37% 和 49% 。但小學生選擇每周參與課外體育活動“5次以上”的比重達到了 36% ，與選擇“ 3～4 次”的比重相當；而初中生每周參與課外體育活動“5次以上”的比重為 35% ，相對選擇“ 3～4 次”的比重較低。

表4小學、初中學生校內參與課外體育活動的情況

注：結果保留兩位小數

這說明小學生每周參與課外體育活動“ 3～4 次”以及“5次以上”的人數占比較大，而初中生由于學業壓力等原因，有將近一半的學生每周參與課外體育活動的次數集中在“ 3～4 次”。

在每次參與課外體育鍛煉的時長方面，無論處在哪個年級階段，的學生每次參與課外體育鍛煉的時長大多數集中在“ 30～45 分鐘”。具體來看，小學生參與課外體育鍛煉時長在“30分鐘以下”和“60分鐘以上”的占比均高于初中生；而初中生參與課外體育鍛煉時長在 ^*30～45 分鐘”和‘ ⁴45～60 分鐘”的占比則高于小學生。總體而言，小學生參與課外體育鍛煉的時長主要集中在“30分鐘以下”和“ 30～45 分鐘”這兩個區間，而初中生參與課外體育鍛煉的時長主要集中在“ 30～45 分鐘”和 ^45～60 分鐘”這兩個區間。

相較于女生，男生身體素質鍛煉的需求遠大于女生，因此男生總體參加鍛煉的次數更多，每次鍛煉的時間也更長。

3.2學生校外參與體育活動的基本情況

學生校外體育活動是指學生在放學后或周末、假期參與的體育鍛煉，涵蓋家庭和社會兩個方面，其中社會方面主要是指參加的社會體育培訓班。隨著“雙減”政策和“雙增”意見的提出，學生校外參與體育活動的情況不容樂觀。

（1）學生校外參與體育活動的形式

據調查，在各年級學生參與校外體育活動的形式方面，隨著年級的升高，選擇“父母家人”一起運動的方式呈現出波動下降的趨勢；選擇“獨自運動”的方式則隨年級升高呈現出波動上升的趨勢；而選擇“社會體育培訓班”的比重總體較低。在不同年級階段，校外參與體育鍛煉方式中，選擇人數所占比重最高的是“與同伴一起”，且六年級與九年級學生選擇“獨自運動”方式的比重較大。

經分析，一到九年級的學生處于成長階段，愛玩是他們的天性。在校外參與體育活動時，他們更傾向于與同伴一起運動，以此發展運動技能、豐富業余生活。因此，在校外參與體育鍛煉的形式方面，“與同伴一起”的運動方式選擇人數最多。而六年級與九年級分別屬于小學與初中的高年級階段，學生對各類事物的認知較其他低年級學生更為全面，所以選擇“獨自運動”的人數比重較大。

（2）學生校外參與體育活動的內容

在對學生校外參與體育鍛煉的項目進行調查時發現，學生選擇的項目較為分散，但大體上與校內課外活動所選項目相同。校外學生參與體育運動人數最多的項目是“跑步”，有88人，其次是“籃球”，有85人；“足球”77人，“羽毛球”70人，“乒乓球”69人。這一結果與上述學生校內課外體育活動分析結果大致相同。不過，在性別維度方面，男生和女生在校外體育運動方面存在差異。根據調查結果可知，男生選擇“籃球”“足球”的人數遠遠多于女生，這與校內體育鍛煉項目的情況基本一致，男生更傾向于活動量大，對抗性強的運動項目；而女生選擇“排球”“舞蹈”“跳繩”的人數明顯多于男生，這些項目的特點是強度較低、活動性較小。女生選擇“排球”的人數較多，可能是由于排球屬于蘭州市體育中考選考項目，學生較為重視，且排球墊球技術對集中精力控制力度要求較高，女生在這方面表現較為出色，因此選擇人數較多。

（3）學生校外參與體育活動的頻率與時長

了解學生校外參與體育活動的頻率與時長，有助于準確把握學生在學校外的體育鍛煉情況與運動強度。根據表5可知，一至三年級的小學生中，每周校外參與體育活動的次數選擇“ 1～2 次”的人數最多，為27人；其單次參與校外體育活動的時長主要集中在 ⁶30～45 分鐘”；在四至六年級的小學生中，每周校外參與體育活動的次數選擇“ 3～4 次”的人數最多，有23人；其單次參與體育活動的時長選擇“ 30～45 分鐘”和“60分鐘以上”的人數較多。而初中生每周校外參與體育活動的次數選擇“ 3～4 次”的人數最多，不過各選項選擇人數差別不大，其參與體育活動的單次時長集中于“ 30～45 分鐘”。

分性別來看，在學生校外每周參與體育活動的頻率方面，男生選擇“ 次”的人數最多，為33人；選擇“5次以上”的人數次之，為29人；整體呈現出“U”型分布狀態。女生校外每周參與體育活動選擇 3～4 次”的人數最多，有35人，選擇其他兩個選項的選擇人數相對較少，呈現出倒“U”型分布。在每周單次參與體育活動的時長方面，男生選擇“ 30～45 分鐘”與“60分鐘以上”的人數并列最多，均為27人；女生選擇“ 30～45 分鐘”的人數最多，為38人。由此可見，該校男生校外每周參與體育活動的頻率和時長差異性較大，部分男生活動頻率低、時間短，而另一部分男生活動頻率高、時間長；女生校外每周參與體育活動的次數與時間則相對穩定，且這一特點不受年齡階段影響。

表5學生校外每周參與體育活動頻率及時長

（4）學生校外參與體育活動的主要場所

學生參與體育鍛煉選擇的主要場所如表6所示。其中，選擇“免費運動場”的人數最多，為102人；其次是“住宅小區”，有87人；選擇大眾健身廣場的人數最少，為31人。由此可見，學生在校外選擇參與體育鍛煉的場所時，傾向于選擇方便、距離近的場地。

不過，由于年齡和性別的差異，學生在場地選擇上會存在一些不同。從學生所處階段來看，小學生在校外選擇“住宅小區”作為鍛煉場地的人數占比相較于初中生更高。這與小學生年紀整體較小，活動范圍受限有關；而初中生相較于小學生，選擇收費性運動場館和野外健身步道的人數明顯更多。就學生性別而言，其校外選擇的運動場所整體差異不大，但男生選擇收費性運動場館的人數明顯多于女生。

表6學生校外參與體育鍛煉的場所/年級交叉制表（ ?_n=174 ）

4學生參與體育活動存在的問題

4.1學生課外體育活動選擇缺乏自主性

豐富的課外體育活動內容是提高學生參與積極性的基礎，同時也是衡量學校體育發展狀況的一項重要指標。多樣化的課外體育活動內容和形式，不僅能夠擴大學生的選擇范圍，滿足不同學生的體育鍛煉需求，還能切實提升中學生課外體育活動的參與水平。經調查分析發現，的大課間活動內容主要以“跑步”和“體操類”項目為主。學校雖有多種課外體育活動組織形式，但學生在選擇時較為固定，主要參與“大課間”“早操”等學校統一安排的活動。此外，低年級學生課間外出活動受到學校限制，導致學生參與課外體育活動缺乏自主性。

4.2影響因素過多制約學生參與課外體育活動的積極性

影響學生參與課外體育活動的因素眾多，且各因素之間存在或多或少的關聯，均對學生參與課外體育活動產生影響。如表7所示，對該校學生參與課外體育活動影響最大的五個因素，按影響程度從高到低依次為：天氣原因、學業壓力、身體原因、缺乏同伴陪伴、作業量過多以及學習時間太長、沒時間鍛煉。

表7學生參與課外體育活動影響因素性別/年級交叉制表（ （n=174）

選擇“天氣原因”的人數最多，為78人，占總人數的45% 。這意味著近一半的學生認為天氣原因是影響課外體育活動的主要因素。選擇“學業壓力”的人數為67人，占總人數的 39% 。其中，選擇該選項的女生較多，有37人，占該選項選擇人數的 55.2% 。“雙減”政策出臺的目的之一在于減輕學生課業負擔，但仍有 39% 的學生認為學業壓力是影響課外體育活動的主要因素，這表明學校在落實“雙減”政策的具體實施層面仍存在一些問題。選擇“身體原因”的有63人，占總人數的 36% 。選擇“缺乏同伴陪伴”的有59人，占總人數的 34% 。其中，選擇該選項的女生較多，有35人，占該選項人數的 59.3% ，這與女生環境適應能力相對較弱以及依賴伙伴的特點密切相關。此外，選擇該選項的小學生有42人，占該選項選擇人數的 71.2% ，占總人數的24% 。“沒有人生來是一座孤島”，這一現象與處在成長期的小學生感情變化顯著、自我意識增強但又尋求社交的特點有關。選擇“作業量過多以及學習時間太長，沒時間鍛煉”的人數為52人，占總人數的 30% 。其中，選擇該選項的小學生較多，有40人，占該選項選擇人數的 76.9% 。這可能與許多小學生寫字速度較慢，完成作業時間較長，以及參加各類興趣班占用時間較多有關。

5結語

本次調查結果顯示，該校學生校內外每周參與體育活動的次數主要集中在“ 3～4 次”，每次參與體育鍛煉的時長大多集中在“ 30～45 分鐘”。課外體育活動的形式主要以“早操”“大課間”為主，學校大課間組織的基本活動內容以“跑步”和“體操類”為主。校外活動中，大部分學生選擇在免費運動場和住宅小區開展體育活動，且參與體育活動時更傾向于與同伴一起運動，參與的項目與校內課外體育活動的情況大致相同。此外，學生課外體育活動的內容與鍛煉時長存在性別差異。男生更偏愛活動強度大、對抗性強的項目，他們參加鍛煉的次數更多、時間更長。不過，男生校外每周參與體育活動的頻率和時長差異較大；而女生無論處于哪個年齡階段，其活動次數與時間都較為穩定。

“雙減”政策實施后，學校組織的課外體育活動形式多樣，內容較為豐富，但學生主要參與的體育活動仍較為單一，活動缺乏自主性。學生課外體育活動的參與受天氣原因、學業壓力、身體原因、缺乏同伴陪伴、作業量過多以及學習時間太長、沒時間鍛煉等因素的影響較大。中小學生作為青少年的主體，是祖國未來發展的重要保障。其校內外體育活動的開展，離不開學校、家庭、社會的協同發力。學校應落實“雙減”政策要求，適當減輕學生的學習壓力和作業負擔，同時增加學生參與課外體育活動的時間，讓學生寓學于樂，將參與課外活動從被動轉變為主動。家長應將孩子的身心健康放在首位，大力支持學生積極參與體育鍛煉，并以身作則，引導學生參與課外體育活動。社區應完善體育場地設施，營造社區體育氛圍，打造社區體育活動文化。通過學校、家庭和社會三個層面的共同努力，構建良好的課外體育活動支持體系，使三者相互支持，相互補充，緊密結合，三位一體共同推動學生課外體育活動的發展。

本文系甘肅農業大學大學生創新創業訓練項目（SIETP）“‘雙減’政策背景下青少年體育活動發展現狀及路徑——以農大附中為例”（編號：202405010）研究成果。（作者單位：甘肅農業大學財經學院）通信作者：楊清