急性闌尾炎：不可忽視的腹部劇痛

急性闌尾炎作為一種常見的外科急癥，因發病突然、疼痛劇烈而備受關注。了解急性闌尾炎的急救措施和預防方法，對于保護患者健康至關重要。本文詳細闡述急性闌尾炎的急救處理步驟和預防措施，旨在幫助讀者在面對這一疾病時能迅速正確應對。

急性闌尾炎的基本知識

急性闌尾炎是由闌尾管腔阻塞和細菌入侵引起的闌尾急性炎癥。闌尾是一個細長彎曲的盲管，位于腹部的右下方，是盲腸末端的一個附屬器官。盡管闌尾的功能尚不完全明確，但一旦發炎，可能迅速惡化，導致嚴重的并發癥，甚至危及生命。

急性闌尾炎的典型癥狀包括轉移性右下腹痛、惡心、嘔吐、發熱等。轉移性右下腹痛是指腹痛最初出現在上腹部或臍周，幾小時后逐漸轉移并固定在右下腹。其他癥狀還包括食欲不振、便秘或腹瀉等。一旦出現這些癥狀，應立即就醫。

急性闌尾炎的急救措施

面對急性闌尾炎的突發情況，迅速而正確的急救措施至關重要。

保持冷靜，觀察癥狀

出現疑似急性闌尾炎癥狀時，首先要保持冷靜，不要驚慌失措。觀察并記錄腹痛的位置、性質和持續時間，以及是否伴有惡心、嘔吐、發熱等其他癥狀。這些信息對于醫生后續的診斷和治療至關重要。

避免自行用藥

在急救過程中，應避免自行服用止痛藥或其他藥物，因為止痛藥可能會掩蓋真實的癥狀，干擾醫生的診斷。如果疼痛難以忍受，可以嘗試采用舒適的體位來緩解，如側臥或蜷縮身體。

立即就醫

一旦出現疑似急性闌尾炎的癥狀，應立即就醫。在等待急救人員或前往醫院的過程中，可以保持平躺或側臥的姿勢，避免劇烈運動，以免加重腹痛。同時保持呼吸道通暢，如有嘔吐，應及時清理嘔吐物，防止窒息。

配合醫生檢查

到達醫院后，醫生會進行詳細的病史詢問和體格檢查，如觸診腹部、測量體溫和血壓等。根據需要，還會進行血常規、尿常規、腹部B超或CT等輔助檢查。患者應積極配合醫生的檢查和治療，提供準確的病史信息，以便醫生做出正確的診斷。

準備手術治療

一旦確診為急性闌尾炎，大多數患者需要接受手術治療。手術通常采用腹腔鏡闌尾切除術或開腹闌尾切除術。手術前，患者需要簽署手術同意書，并進行相關的術前準備，如禁食禁水、備皮等。

術后護理

手術后，患者需要住院觀察一段時間，以便醫生監測病情恢復情況。住院期間，患者應保持傷口清潔干燥，避免感染；遵循醫囑按時服藥、換藥；早期下床活動，促進腸蠕動恢復；合理飲食，逐漸過渡到正常飲食。

急性闌尾炎的預防措施

預防急性闌尾炎的關鍵在于保持健康的生活方式，避免闌尾管腔阻塞和細菌入侵。

合理飲食

保持飲食均衡，多吃富含纖維素的食物，如蔬菜、水果和粗糧。纖維素有助于促進腸道蠕動，預防便秘，從而降低闌尾管腔阻塞的風險。同時，避免過量攝入高脂肪、高糖和高鹽的食物，以免增加胃腸道負擔。

適度運動

定期進行適度的體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等。運動可以促進腸道蠕動，改善胃腸道功能，有助于預防急性闌尾炎。但應避免劇烈運動后立即進食或飲水，以免引發胃腸道不適。

保持個人衛生

養成良好的個人衛生習慣，如勤洗手、勤洗澡、勤換衣。保持口腔衛生，定期刷牙、漱口，避免口腔細菌感染。同時，注意飲食衛生，避免食用不潔食物或飲用生水。

積極治療腸道疾病

如患有腸道寄生蟲病、腸炎等腸道疾病，應積極治療。這些疾病可能導致闌尾管腔阻塞或細菌入侵，從而誘發急性闌尾炎。

避免過度勞累

保持充足的睡眠和休息，避免過度勞累。過度勞累會降低身體免疫力，增加患病風險。同時，注意調節情緒，保持心情愉悅，有助于降低急性闌尾炎的發病率。

定期體檢

定期進行體檢，以便及時發現并處理潛在的健康問題。如果經常出現腹痛、消化不良等癥狀，應及時就醫檢查，以便排除急性闌尾炎等潛在疾病。

特殊人群的預防建議

針對不同人群，預防急性闌尾炎的策略存在一定差異。

兒童

家長應關注孩子的飲食衛生和營養攝入，避免暴飲暴食或食用不潔食物。教育孩子養成良好的排便習慣，避免便秘發生。定期帶孩子進行體檢，及時發現并處理潛在的胃腸道問題。

老年人

老年人身體機能逐漸衰退，應更加注意飲食調理和身體鍛煉。保持規律的作息和充足的睡眠，有助于增強身體免疫力。如有胃腸道疾病史，應定期進行復查和隨訪治療。

孕婦

孕婦在孕期應注意飲食均衡和營養攝入，避免胃腸道感染。定期進行產檢，了解胎兒和母體的健康狀況。如出現腹痛等不適癥狀，應及時就醫并告知醫生孕情。

長期臥床者

長期臥床者由于活動減少，腸道蠕動減慢，易發生便秘和腸道感染，應定期進行翻身和拍背等護理操作，以促進腸道蠕動和痰液排出。如有需要，可使用開塞露等藥物輔助排便或進行灌腸治療。

急性闌尾炎的常見認識誤區

誤區一：急性闌尾炎只能通過手術治療

雖然手術治療是急性闌尾炎的主要治療方法，但對于部分病情較輕、病程較短、炎癥局限的患者，也可以考慮保守治療。保守治療包括禁食禁水、抗感染、補液等對癥治療。但要密切觀察病情變化，如病情加重，應及時轉為手術治療。

誤區二：急性闌尾炎不會復發

急性闌尾炎治愈后，存在一定的復發風險。復發的原因可能與闌尾管腔再次阻塞、細菌再次入侵等因素有關。因此，治愈后應保持良好的生活習慣和飲食習慣，降低復發風險。

誤區三：急性闌尾炎可以自愈

急性闌尾炎通常無法自愈。如果不及時治療，病情可能逐漸惡化，導致闌尾穿孔、腹膜炎等嚴重并發癥。因此，一旦出現疑似急性闌尾炎的癥狀，應立即就醫治療。

結束語

急性闌尾炎作為一種常見的外科急癥，對健康構成嚴重威脅。通過了解急性闌尾炎的急救措施和預防方法，可以更好地應對這一疾病。日常生活中，應保持健康的生活方式，合理飲食、適度運動、保持個人衛生、積極治療腸道疾病、避免過度勞累和定期體檢。這些措施有助于降低急性闌尾炎的發病率和復發率。在出現疑似急性闌尾炎的癥狀時，應保持冷靜、及時就醫、配合醫生檢查和治療。