理性自律護航，游戲助力成長

在虛擬與現實交織的數字時代，電子游戲已成為青少年生活的一部分。面對這一潮流，一味抵制或盲目沉迷都不可取。青少年應當以理性為舵，以自律為帆，在游戲的海洋中找準航向，讓其成為成長路上的有益助力。

微軟創始人比爾·蓋茨年輕時曾沉迷游戲，一度因通宵玩《星際爭霸》而影響學業。他在自傳中坦言：“那段經歷讓我明白，任何事物過度都會成為災難?！焙髞硭贫藝栏竦挠螒驎r間管理規則，將精力重新聚焦到編程學習上。這個經歷促使他在子女教育中堅持“科技產品使用限制”原則。這警示我們：游戲可以成為放松方式，但絕不能影響正常的學習和生活節奏。

如果說比爾·蓋茨教會我們克制，那么簡自豪則展示了熱愛的力量。作為電競選手，簡自豪在青少年時期展現出過人的游戲天賦，他將對《英雄聯盟》的熱愛轉化為職業追求。此后，他投身于高強度的訓練，面對失敗和挑戰從不輕言放棄。最終，他憑借不懈的努力與卓越的實力，站上國際賽事領獎臺。他用實力證明：電子游戲，同樣能成就夢想。他的經歷表明，合理引導游戲熱情，能夠成為實現人生價值的契機。

央視主持人撒貝寧在學生時代也接觸過電子游戲，但他始終有著清醒認知。在他的眼中，游戲不過是緊張學習后的放松方式。他精準切割游戲與學習的邊界，從未讓電子游戲影響學業。憑借這份難能可貴的自律，他成功保送北京大學。此后，更是在主持領域大放異彩，成為家喻戶曉的優秀主持人。這種對自我的把控，讓游戲真正成為生活的調節劑。

青少年應該如何對待時下流行的各種電子游戲呢？

首先，要建立“游戲時間賬戶”概念，將每日娛樂時間控制在1小時內，并優先完成學習任務。其次，主動選擇益智類、策略類游戲，避免暴力、賭博性質的游戲內容。最后，可以嘗試從玩家轉變為創造者，學習游戲編程或參與電競賽事，將興趣轉化為專業技能。

在電子游戲這片天空里，理性是引路的北極星，自律是護航的銀河。愿我們每個少年都能在這片數字星海中，采擷屬于自己的成長星光。

●點評

習作題目亮明觀點“理性自律護航，游戲助力成長”。主體論述部分選取了比爾·蓋茨對于電子游戲的反思、簡自豪對電子游戲的熱愛以及撒貝寧理性對待電子游戲，從“避免沉迷游戲”到轉化游戲價值再到通過自律平衡游戲與學習，條理清晰，層層遞進，符合議論文“提出問題——分析問題——解決問題”的經典框架。