游戲賦能：解鎖青少年的潛能鑰匙

在數字化浪潮席卷全球的今天，電子游戲已成為青少年生活中不可忽視的一部分。盡管社會對游戲的爭議從未停息，但大量研究表明，適當地接觸電子游戲不僅不會損害青少年的發展，反而能提升其認知能力。

多項科學實驗已證實電子游戲對大腦的積極影響。電子科技大學成都腦科學研究院發現，玩1小時動作類電子游戲后，參與者的選擇性注意力顯著提升，腦電波活動顯示其神經反應速度與專業玩家趨近。這種短時間的訓練可增強大腦的認知靈活性和手眼協調能力，甚至可能為治療注意力缺陷多動癥提供新思路。這個研究打破了“游戲使人變笨”的刻板印象，揭示了游戲在特定場景下的教育潛力。

隨著教育理念的更新，教育游戲的興起進一步放大了這一優勢。例如，芬蘭將“游戲化學習”納入基礎教育體系，學生通過模擬歷史事件或科學實驗的游戲完成任務，學業成績不降反升，同時學習壓力顯著減輕。國內的101教育PPT軟件也通過“連連看”等互動題型，將課堂競賽與知識鞏固結合，讓學生在游戲中主動學習。

不僅如此，適度游戲對心理的積極影響也不容忽視。日本學者江上弘幸的研究表明，游戲為青少年提供了“可控的挑戰”——在虛擬世界中克服困難能增強自信心，這種成就感可遷移至現實生活，幫助學生應對學業壓力。

如何恰當地利用電子游戲呢？可遵循“3小時法則”（日本一項研究表明，每天不超過3小時的適度游戲能提高生活滿意度并減少心理痛苦），避免單次游戲超過1小時，每日總時長控制在合理范圍內。優先選擇教育類、益智類或文化傳播類游戲，可以培養邏輯思維，傳遞傳統文化。

電子游戲并非洪水猛獸，而是數字時代的“新型工具”。正如莊子的“用志不分，乃凝于神”，關鍵在于引導青少年以專注而非放縱的態度對待游戲。通過科學規劃與正向內容選擇，電子游戲完全能夠成為提升能力、豐富生活的助力。唯有摒棄偏見，以開放心態擁抱技術進步，才能讓青少年在虛擬與現實的平衡中茁壯成長。

●點評

本文論點明確，開頭直接點出“適當地接觸電子游戲不僅不會損害青少年的發展，反而能提升其認知能力”。為了證明論點的正確，小作者混合使用了腦科學研究的實驗數據、芬蘭教育的案例以及日本學者的研究結論等多種類型的論據，邏輯性強。另外，學術性與通俗性結合，既有“腦電波活動”的專業術語，又用了“洪水猛獸”的比喻修辭降低理解門檻，說服性強。

【江蘇揚州市華東師范大學廣陵實驗初級中學】