從大學生的體質健康狀況看高校體育教學改革

摘要：新課程背景下，高校體育教學能夠有效地鍛煉大學生的基本身體素質，使得學生以更好的精神狀態投入到知識文化課的學習中去。隨著我國教育理念的不斷踐行，新課改對高校體育教學也提出了新的要求與挑戰，新時代背景下，人們也更加關注大學生的體質健康狀況，因此，從大學生的體質健康狀況成為當前審視高校體育教學改革效果的重要手段。基于此，本文首先從兩個方面分析了高校體育教學的現狀，接下來，從三個方面重點分析了從大學生的體質健康狀況改革高校體育教學的策略，以此來供相關人士參考。

關鍵詞：大學生;體質健康狀況;高校體育;教學改革

分類號：G807.4

引言：

隨著時代的發展和社會的進步，人們的生活質量水平也在不斷提高，新時代背景下，人們越來越重視大學生的體質健康問題，我國也出臺了相應的政策引導高校體育教學進行優化與改革，注重培養學生的基本身體素質，使得學生養成良好的生活與學習習慣，為大學生的生活與學習提供良好的身體素質保障，同時，新課改背景下，人們往往會通過大學生的體質健康狀況來審視高校體育教學改革的效果，所以各個學校應該積極地順應我國素質教育理念，對體育教學模式進行改革與創新，從本質上解決體育高校體育教學效率低下的問題，同時，在教學過程中還要注重大學生的體質健康發展，為我國高素質人才培養出一個良好的身體素質，使其能夠更好地為國效力，對我國的進一步發展有著深遠的意義。

一、高校體育教學的現狀分析

（一）缺乏完整的高校體育教學體系

新時代背景下，人們的經濟水平也在不斷提升，人們也越來越重視大學生的滲透健康狀況，當今時代大學生往往會有較強的懶惰心理，從而導致大學生的體質健康狀況并不樂觀，很多學生都會在大學階段制定減肥計劃，還有部分學生不合理的飲食習慣而導致的過度肥胖，高校體育教學本可以有效地緩解這些現象，但由于很多學校都缺乏完整的體育教學體系，在高校體育教學過程中，教師往往只是對學生進行相關的理論知識講解和動作介紹，并沒有真正地培養學生的身體素質，無法帶領學生養成良好的生活習慣，導致高校體育教學效率低下，另外教師沒有相關的教學體系做參考，就無法有效地設計體育教學的內容，教師只能根據主觀想法進行課程的學習與訓練，往往會缺乏合理的教學體系，使得學生無法真正在體育教學中強化身體素質，同時，大學生的體質健康狀況也受到了嚴重的影響[1]。

（二）沒有科學的體育考核機制

新時代背景下，高校體育教學不僅要制定完整的教學體系，也要設置科學合理的體育考核機制，對大學生進行相關的體能測試，可以有效地激發學生的主動性，使得大學生都能夠主動參加到體育訓練中，有利于培養大學生的基本身體素質，為進一步學習與發展奠定良好的基礎。

二、高校體育教學的改革策略分析

（一）引導教師樹立正確的體育教學觀念

新課程背景下，高校體育教學過程中，教師要合理地摒棄傳統的教學理念，積極樹立正確的體育教學觀念，在教學過程中要重視大學生的體質健康狀況，不斷培養大學生的基本身體素質，為大學生的理論知識課程的學習奠定良好的基礎。因此，高校應該對教師的教學觀念進行積極引導，比如各個高校可以通過舉行講座和專題培訓的方式，不斷地對體育教師滲透我國的素質教育理念，使得教師都能夠樹立正確的體育教學觀念，合理地改革與創新體育教學的方式，在教學過程中注重培養學生的身體素質，引導學生養成良好的生活習慣，能夠極大的提升改革高校體育教學的效率[2]。

（二）制定合理的教學目標，完善教育體系

高校體育教學與基本的理論課程不同，其目的在于培養大學生的基本身體素質，使得大學生都能擁有一個良好的體質健康狀況，為大學生進行理論學習奠定良好的身體基礎，因此，新課程背景下，高校體育教學過程中，教師應該根據大學生的基本情況，制定合理的教學目標，并不斷完善體育教學的教學體系，通過循序漸進的方式對大學生進行相關的理論指導和體能訓練

（三）完善高校體育考核制度

高校體育教學過程中，相關的體能考核是教學必不可少的部分，但傳統教學模式背景下，學校與教師都沒有重視體育考核制度的建立與完善，導致在考核過程中出現了許多徇私舞弊的現象，因此，新時代背景下，要想有效地改善大學生的體質健康狀況，學校與教師應該積極地完善高校體育考核制度，借助嚴格的制度對學生提出基本的要求，可以引導對學生進行相關的體育訓練有著極大的促進作用，可以有效地提升大學生的基本身體素質，對大學生養成良好的體質健康狀況也有著深遠的意義。

三、結束語

素質教育理念已經廣泛應用到教育教學的各個方面，新時代背景下，人們也越來越重視大學生的體質健康狀況，同時，人們也將大學生的體質健康狀況作為評判高校體育教學改革效果的重要手段，因此，新課程背景下，高校體育教學過程中，教師應該合理地對教學方式進行探索，根據學生的基本情況，制定合理的教學計劃和教學目標，能夠不斷地培養大學生的基本身體素質，使得大學生都能夠擁有一個良好的體質健康狀況，為大學生進行理論知識的學習奠定良好的基礎，也能極大地提升高校體育教學改革的效率，對學生的全面發展有著深遠的意義。

參考文獻：

[1]唐靜萍， 唐峰. 從大學生的體質健康狀況看高校體育教學改革[J]. 安徽工業大學學報（社會科學版）， 2009（005）：000150-000151.

[2]陳彩虹. 試析大學生體質健康狀況與高校體育教學改革策略[J]. 文淵（中學版）， 2019， 000（006）：20016-20017.

作者簡介：范笑晨，學歷 本科 學士，職稱 副教授

哈爾濱華德學院，黑龍江 哈爾濱 150010