滴眼藥水：小動作守護大健康

眼晴是心靈的窗戶，也是人體最脆弱的器官之一。當眼部出現干澀、紅腫、發癢等不適癥狀時，眼藥水常常成為我們緩解癥狀的“救星”。然而，滴眼藥水這個看似簡單的操作，若方法不當，不僅無法達到預期的治療效果，還可能引發眼部感染，甚至對視力造成損害。

手衛生：第一道安全防線

手部每天頻繁接觸各類物品，不可避免地會成為微生物的“移動載體”，大量細菌、病毒等微生物會附著其上。在滴眼藥水前，保持手部清潔是防止感染的首要步驟。

正確的洗手方法：用流動的清水充分濕潤雙手，取適量洗手液或肥皂均勻涂抹在手掌、手背、手指縫、指甲縫等部位，然后按照“七步洗手法”揉搓雙手。第一步，掌心相對，手指并攏相互揉搓；第二步，手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行；第三步，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；第四步，彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行；第五步，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，交換進行；第六步，將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行。第七部，揉搓手腕、手臂，交換進行。整個洗手過程不少于20秒，最后用流動清水徹底沖洗干凈，并用干凈的毛巾或一次性紙巾擦干雙手。若沒有條件洗手，也可使用含酒精的免洗洗手液，但需確保手部完全干燥后再進行滴眼藥水的操作。

眼藥水的儲存：保障藥效與安全

眼藥水的儲存條件對其藥效和安全性有著重要影響，不當的儲存方式可能導致藥物變質，增加感染風險。

溫度要求大多數眼藥水應儲存在陰涼、干燥處，避免陽光直射和高溫環境。一般來說，儲存溫度4～25°C 為宜。部分特殊眼藥水，如含有生物活性成分或需要冷藏保存的眼藥水，必須嚴格按照說明書要求放置在冰箱冷藏室 （2～8^°C ）。但要注意，眼藥水從冰箱取出后，不要立即使用，應放置一段時間，待藥液溫度接近體溫時再滴用，以免低溫刺激眼睛。

避光保存光線中的紫外線等可能會使眼藥水的成分發生化學變化，降低藥效甚至產生有害物質。因此，眼藥水應存放在不透光的容器中，或者放置在避光的抽屜、柜子里。如果眼藥水的包裝是透明的塑料瓶，建議在使用前將其放在深色紙袋或盒子中，以減少光線照射。

保持密封每次使用完眼藥水后，要立即擰緊瓶蓋，確保瓶口密封良好。若瓶蓋沒有擰緊，空氣中的微生物、灰塵等容易進入瓶內，污染眼藥水。同時，密封不嚴還可能導致藥液揮發，使藥物濃度發生變化，影響治療效果。

使用時限：過期眼藥水的危害

眼藥水都有一定的使用期限，了解并遵循這些期限，是防止感染和保證治療效果的關鍵

保質期與開封后使用期限眼藥水的保質期通常是指未開封狀態下的有效期限，一般在包裝上會明確標注。然而，眼藥水一旦開封，就會與外界空氣接觸，受到微生物污染的風險大大增加。因此，開封后的眼藥水使用期限會明顯縮短。大部分眼藥水在開封后建議在4周內用完，超過這個時間，即使眼藥水沒有用完，也應丟棄。部分特殊的眼藥水，如不含防腐劑的人工淚液，通常為單劑量包裝，開封后應立即使用，剩余藥液不可再次使用。

觀察藥液狀態在使用眼藥水過程中，要注意觀察藥液的狀態。如果發現眼藥水出現渾濁、變色、有絮狀物或沉淀等情況，即使在規定的使用期限內，也不能再使用，這表明藥液可能已經變質或受到污染。此外，如果眼藥水的氣味發生明顯變化，與剛開封時不同，也應停止使用。

防治污染瓶口：避免交叉感染 眼藥水的瓶口是最容易受到污染的部位，一旦瓶口被污染，后續使用時就會將細菌等微生物帶入眼睛，引發感染。

正確的滴眼姿勢滴眼時，先輕輕仰頭，眼晴向上看，用一只手的食指和拇指輕輕拉開下眼瞼，形成一個小的囊袋；另一只手握住眼藥水瓶，將瓶口懸空置于眼睛上方1～2厘米處，避免瓶口接觸到眼睛、眼瞼、睫毛等任何部位。然后輕壓瓶身，使藥液滴入下眼瞼的囊袋中，一般每次滴1～2滴即可，切不可直接將眼藥水滴在眼球。滴完后，輕輕閉上眼睛，轉動眼球，使藥液充分分布在眼內，并用干凈的紙巾或棉球輕輕按壓內眼角（淚囊區）1～2分鐘，防止藥液通過淚道流入鼻腔和咽喉，引起不良反應。

避免多人共用眼藥水眼藥水應專人專用，不能與他人共用。每個人的眼部健康狀況不同，尤其是感染性眼部疾病可能會導致交叉感染。

特殊情況注意事項

混懸型眼藥水 混懸型眼藥水在使用前需要充分搖勻，以確保藥物顆粒均勻分散，保證每次使用時藥物濃度一致，達到有效的治療效果。

兒童與老人給兒童滴眼藥時，家長可以先安撫兒童的情緒，讓孩子平躺在床上或抱在懷里，輕輕固定孩子的頭部和身體，按照正確的滴眼方法操作。對于老人，尤其是行動不便或視力不好的老人，家人應協助其滴眼藥，確保操作正確、安全。同時，要注意觀察老人滴眼藥后的反應，如有不適及時就醫。

多種眼藥水同時使用如果需要同時使用多種眼藥水，應間隔5＼～10分鐘，避免不同藥液之間相互作用，影響藥效。另外，應先滴刺激性較小的眼藥水，再滴刺激性較大的眼藥水；先滴眼藥水，后涂眼藥膏。

正確滴眼藥是一項需要耐心和細致操作的技術活，從手衛生到眼藥水的儲存、使用時限，再到防治瓶口污染等環節，每一個細節都關系到眼部健康。如果能夠掌握正確的滴眼藥方法，就能有效預防感染和污染，讓眼藥水真正成為保護眼睛的“衛士”。