精準審題，巧妙立意

技法點撥

審題立意是寫作的第一步，只有精準審題、巧妙立意，才能寫出符合要求的佳作。接下來，我們從情境、任務、語境等方面，深入探討審題立意的要點。

把握情境是情境任務類作文審題立意的關鍵。文題一般會要求同學們在讀了材料后或由材料中設定的特定情境，引發感想、談談感悟（情境感悟型）；或根據材料設定的情境，以特定身份與特定對象交流（情境交際型）。審題時，既要整體把握材料，抓住關鍵詞句，更要審準主題給出了什么樣的寫作情境，如班級交流會、國際交流大會等。

落實任務要求是確保作文符合規范的關鍵。文題中的要求包含了諸多重要信息，如文體、字數、寫作范圍等。如要求寫議論文，就必須遵循議論文的文體規范，有明確的論點、豐富的論據和合理、充分的論證過程。此外，還要特別留意其他文體的特殊要求，如書信、演講稿等應用文體都有不同的格式要求。在看清任務要求的基礎上，我們可對題目進行拆解，將任務細化為一個個具體的小要求，在寫作中逐一落實。

符合具體語境對于審題立意的準確性和恰當性至關重要。文題中的話題、寫作者、讀者、目的、語言等元素構成了寫作的語境，對寫作內容、選材、體裁、結構、語言表達等都有直接的影響。符合寫作語境，要求同學們抓住文題的交際語境，發揮生活中的交際經驗，使作文目的準確、對象明確、內容具體，更具針對性和有效性。

審準情境，我們能深入理解題目內涵；落實任務要求，可保證作文寫作規范；符合具體語境，則讓寫作內容更加精準恰當。同學們要不斷加強審題立意訓練，提高自己的審題能力和思維水平，這樣才能迅速準確地把握題意，寫出精彩作文。

閱讀下面的材料，根據要求寫作。

算法時代，焦慮被量化成一個個數據標簽。知識付費販賣認知焦慮，社交平臺放大容貌焦慮，智能推送固化信息焦慮。我們在數據洪流中既渴望突圍，又害怕掉隊。

班級討論會上，同學們針對這一問題進行了討論。有同學認為要馴服算法，有同學主張“斷舍離”，還有同學選擇與焦慮共舞。你怎么看？請寫一篇議論文，闡述你的思考。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。

思路導引

分析文題可知，寫作情境是班級討論會；討論話題是算法時代，焦慮被數據標簽化，知識付費、社交平臺、智能推送等不斷加劇人們的焦慮，使人們陷入兩難境地；寫作任務是思考同學們提出的“馴服算法”“斷舍離”“與焦慮共舞”三種觀點，繼而發表自己的看法。寫作時，語言表達要符合班級討論會的氛圍，做到觀點清晰、邏輯合理、有說服力。

通過分析材料，可以得出：“馴服算法”體現了對算法的主動掌控意識，強調通過了解算法邏輯、合理使用算法，減少其對自身焦慮的影響。“斷舍離”借鑒“極簡生活”理念，意在擺脫多余信息和物質的束縛，如關閉非必要APP推送、取關制造焦慮的博主等。“與焦慮共舞”則是接受焦慮存在的現實，將其轉化為前進動力。在寫作時，可贊同其中一種觀點并闡述理由，也可綜合三種觀點提出自己的見解，但都要緊密圍繞給定情境和任務，符合班級討論會的交流語境。

參考立意：把握人與算法的平衡；焦慮本身并非完全負面，關鍵是如何應對；避免算法對人的異化；算法時代的焦慮，本質是人的價值被數據化，需回歸人文關懷等。

佳作展示

堅守人文之光，與算法焦慮共舞

◎饒麗姍

在信息如洪流般奔涌的今天，算法猶如一張無形的巨網，悄然收緊，將我們“圍困”在焦慮的漩渦之中。當相似內容的短視頻鋪天蓋地，知識付費課程煽動“30天逆襲”的焦慮，朋友圈的精修照片成為無形的攀比，算法焦慮如影隨形，使人們陷入“突圍”與“掉隊”的兩難處境。在我看來，人類應始終掌握運用技術的主動權，在算法構建的數字世界里，守住人性的精神錨點，這才是破局之道。

面對算法焦慮，“馴服算法”的理性和“斷舍離”的清醒雖各有其價值，但都并非最優解。一些手機運營商推出“屏幕使用時間”之類的功能，試圖重建人與技術的關系，卻仍產生了新的“數字焦慮”；一些學者提出“數字齋戒”理念，雖能短暫緩解人與算法的矛盾，卻在數字技術深度融入生活的當下顯得不合時宜。算法本身是中性的，它是高效解決問題的工具，由其引發的焦慮情緒，實則是技術理性對人性解構的必然。因此，面對算法焦慮，真正的應對之法在于建立“與焦慮共舞”的主體性。

與算法焦慮共舞，個體的認知覺醒是第一步。神經領域的科學研究表明，適度焦慮能激發認知警覺，但我們要避免陷入“焦慮循環”。在知識消費中，我們應保持批判思維，面對“速成”類課程，多問“是否適合自己”；在社交活動中，用面對面交流平衡虛擬社交的失真感；在獲取信息時，主動突破信息繭房，通過多渠道查詢打破算法的單一推送，同時要保持獨立思維。正如莊子所說，“物物而不物于物”，我們要發揮技術使用的主觀能動性，讓算法成為拓展認知的工具，而非引起焦慮的源頭。

更深層次的破局，在于重建算法與人文精神的共生關系。算法用數據衡量一切，但人的價值無法被簡單定義。社交媒體的點贊多少不代表自我價值的高低，所謂“容貌評分”更是毫無意義。海德格爾說“人應該詩意地棲居在大地上”，算法時代更需要人文關懷。正如一些閱讀平臺推出“深度閱讀模式”，過濾焦慮性推送，推薦經典著作；又如教育領域運用“成長型算法”，根據學生特點提供個性化建議，拒絕制造成績焦慮。這些實踐證明，將人文精神融入技術設計，算法便能從焦慮的制造者轉變為精神的守護者。

算法時代，我們要警惕過度焦慮，避免陷入非此即彼的二元對立。技術的終極意義是解放人的創造力，算法的真正使命是拓展人類的認知邊界。我們應以人文之光為指引，筑牢精神堤壩，與焦慮共舞，讓算法與心靈同頻共振。

我們要在算法浪潮中堅守人文的精神錨點，駛向數字文明的彼岸，讓算法成為我們前行的助力，而非阻礙。

【湖北咸寧市鄂南高級中學高一（1）班】

◆點評

本文緊扣“算法時代的焦慮”這一話題，立意深刻，論證嚴謹。開篇以日常生活中的經歷展現算法焦慮，引出論點；繼而提出“馴服算法”“斷舍離”兩種方法的片面性，剖析算法本質，點明焦慮根源，并提出“與焦慮共舞”的新觀點。論證時，結合科學規律、哲學名言及現實案例，從個體認知覺醒和重建人文共生關系兩方面展開，層層遞進；旁征博引，兼具理論深度與現實針對性。結尾升華主題，呼吁以人文精神引領算法發展，實現人與技術的和諧共處。