“脂聯(lián)素”是糖尿病預(yù)警新信號(hào)

現(xiàn)代生活方式下，我國(guó)糖尿病發(fā)病率持續(xù)攀升，已成為嚴(yán)重威脅健康的第三大慢性病（僅次于腫瘤和心血管病），未來幾十年都將是一個(gè)重大的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。

在這場(chǎng)“抗糖”戰(zhàn)役中，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)了一個(gè)關(guān)鍵的“預(yù)警員”一 一脂聯(lián)素。它是由脂肪細(xì)胞分泌的一種重要物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)葡萄糖水平、脂質(zhì)代謝和胰島素敏感性，堪稱身體的“代謝調(diào)節(jié)器”，已成為糖尿病早期篩查的新利器。

脂聯(lián)素檢測(cè)的六大優(yōu)勢(shì)

為什么脂聯(lián)素檢測(cè)如此重要？因?yàn)樗袔状笸怀鰞?yōu)勢(shì)：

一、它能提前4～7年預(yù)警。

脂聯(lián)素水平低，預(yù)示著未來患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。這讓我們有機(jī)會(huì)在糖尿病前期甚至更早階段，就發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險(xiǎn)。

二、它是代謝健康的\"晴雨表”。

它是衡量胰島素敏感性的關(guān)鍵指標(biāo)。脂聯(lián)素降低，往往提示身體已經(jīng)存在“胰島素抵抗”（2型糖尿病的核心問題），即使血糖暫時(shí)還正常。

三、它能彌補(bǔ)傳統(tǒng)篩查的不足。

像空腹血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)，通常在疾病明顯時(shí)才能檢出。而脂聯(lián)素檢測(cè)更穩(wěn)定（不易受飲食、情緒影響），適合大規(guī)模篩查和體檢，能更早、更全面地反映代謝異常（包括糖、脂代謝紊亂和慢性炎癥）。

四、它是干預(yù)效果的\"監(jiān)測(cè)儀”。

無論是調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，還是藥物治療，脂聯(lián)素水平的變化都能幫助我們客觀評(píng)估這些干預(yù)措施是否真的有效。

五、它是降低發(fā)病率的關(guān)鍵。

通過脂聯(lián)素篩查找出高危人群，及時(shí)干預(yù)（改善生活方式或用藥），能有效延緩甚至阻止糖尿病進(jìn)展，顯著降低糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生率，減輕個(gè)人和社會(huì)負(fù)擔(dān)。

六、它簡(jiǎn)便易行，適合推廣。

這種檢測(cè)方法在國(guó)內(nèi)人群適用性好，操作簡(jiǎn)單、結(jié)果穩(wěn)定，非常適合納入常規(guī)體檢和社區(qū)健康篩查計(jì)劃。

體檢應(yīng)關(guān)注脂聯(lián)素水平

臨床上，男性脂聯(lián)素水平?3mg/L 、女性脂聯(lián)素水平 ?3.4mg/ L，則發(fā)生糖尿病風(fēng)險(xiǎn)較大；男性脂聯(lián)素水平 gt;3mg/L 、女性脂聯(lián)素水平 gt;3.4mg/L ，則發(fā)生糖尿病風(fēng)險(xiǎn)較小。

如果查出脂聯(lián)素水平低，首先要盡快改善不良生活習(xí)慣，通過開展運(yùn)動(dòng)、飲食或生活方式進(jìn)行干預(yù)。其次要定期監(jiān)測(cè)，建議每3個(gè)月復(fù)查一次脂聯(lián)素水平，客觀評(píng)估干預(yù)措施是否有效，身體的代謝狀態(tài)是否正在向健康回歸。

脂聯(lián)素檢測(cè)為我們提供了一扇在糖尿病早期甚至發(fā)病前就洞察風(fēng)險(xiǎn)的窗口。關(guān)注這個(gè)“代謝預(yù)警信號(hào)”，及早發(fā)現(xiàn)高危人群并進(jìn)行有效干預(yù)，是戰(zhàn)勝糖尿病、守護(hù)全民健康的重要策略。下次體檢時(shí)，不妨關(guān)注一下這項(xiàng)指標(biāo)。

（廣東省第二中醫(yī)院）