何靜：無畏攀登 定格巔峰

何靜始終懷揣著推動中國戶外運動文化發展的熱忱，希望以個人之力為這項事業添磚加瓦。她認為，通過高海拔雪山攝影活動，能夠以直觀且震撼的視覺語言，生動展現戶外運動的獨特魅力。

1988年，何靜出生于陜西高陵，關中平原腹地。18歲那年，她第一次看見秦嶺的重巒疊嶂，“那邊更高的山是哪里？有什么樣的風景？”從未見過山的姑娘，生出對山的好奇。

長大之后，何靜進入了一家當地的企業，負責技術研究和開發。在2012年之前，她僅登過秦嶺陜西段的幾座小山。2012年，因朋友的一次偶然邀約，何靜來到四姑娘山，開啟了人生首個雪山攀登。

作為土生土長的西安人，談到這座城市或者說這座城市的文化底蘊對她后來選擇登山的影響，她說：我從小到大都一直生活在陜西這片土地上，從橫亙東西的秦嶺山脈，氣勢恢宏，盡顯磅礴之美，到古老的城墻、雄偉的兵馬俑，還有那些歷經滄桑依然屹立的古建筑，都讓我從小就感受到一種堅韌不拔的力量。這些文化符號仿佛在告訴我，無論遇到多大的困難，都要像它們一樣堅守和挺立。

邁向高山

何靜第一次與雪山正面相遇，緣于2011年姥姥的病逝。由于無法忍受至親離世的痛苦，她應朋友之邀，在2012年春節前往四姑娘山。“雪山，地球上海拔最高的地方，也是距離天堂最近的地方。”何靜想，在雪山之巔，或許能與姥姥隔空對話。

沒有攜帶專業登山設備，她憑借體力和耐力登頂。在接近頂峰時，她看到霞光在白雪之上，反射出金色光芒。在廣闊的天地間，人的存在霎時變得渺小，那些糾結與痛苦也被無限稀釋。

自此，何靜對雪山的熱愛一發不可收拾。5000米、6000米、7000米……她的足跡逐漸上升至空氣稀薄的8000米。2016年，她挑戰世界第六高峰卓奧友峰，僅使用一瓶氧氣即登頂。在馬納斯魯峰，何靜正式進入無氧攀登的行列，接連拿下馬卡魯峰、安納普爾納峰、珠峰等多座8000米級山峰。

登上第14座雪山

“無氧攀登8000米雪山是種什么體驗？”何靜玩笑似的吐出五個字，“要死的感覺。”海拔8000米處的氧氣濃度，只有海平面的三分之一，呼吸3～4次才相當于平原呼吸1次。而無氧攀登，意味著登山者不能使用、攜帶輔助氧氣設備。

好友龍江說，這樣的痛苦，何靜經受了14次。

她曾在珠峰7900米的高度，進行無氧適應性訓練。帳篷外暴風雪肆虐，帳篷內滿是積雪，何靜徹夜難眠，看著吸氧的夏爾巴向導心生羨慕。第二天清晨，她錄下一段視頻，“現在身體非常不舒服，想死的心都有了，只想趕快下撤。”鏡頭里，何靜雙目無神，不時深吸氣。

2019年攀登安納普爾納峰時，何靜也險些崩潰過。突如其來的雪崩導致原本的路線積雪太厚，他們被迫一邊修路一邊攀登，何靜承受著無氧帶來的身心折磨，抓著隊友龍江的手哭道，“龍哥，我為什么要來安納普爾納？這里太苦了。”龍江遞去一瓶紅牛，百般告誡，“你千萬不能睡。”

由于大腦、肌肉長期缺氧，無氧攀登時，嗜睡、幻覺、認知功能下降等癥狀極易出現。何靜和龍江知道，很多人一睡，就再也沒有醒過來。

他們看了太多生死。有的隊員同吃同住20多天，下撤時卻永遠留在了山上。有時一隊出發了16人，回來的卻只剩四個。每次登山前，何靜都會寫遺書。夾雜著登頂的憧憬、家人的牽掛，她百感交集地寫下一封又一封，也撕了一封又一封，“我希望我的家人永遠也不要看見。”在每一次平安抵達山頂，何靜都對上天默念：“感謝你接納我。”

2023年10月9日上午9時10分，何靜登頂希夏邦馬峰，成為中國首位無氧登頂14座8000米級雪山的攀登者。她說：“山峰的海拔只是一個物理高度，我的內心還有很多無法企及的高度。”

用鏡頭記錄下高山的壯麗與神秘

在攀登的同時，何靜作為西安市攝影家協會理事，始終沒有忘記用鏡頭記錄下每一座山峰的獨特魅力。她的攝影作品，宛如一扇窗戶，讓人們得以窺見雪山的雄偉壯麗、云海的變幻莫測、日出的燦爛輝煌。

攝影和登山在何靜的生活中已然是相輔相成。“登山讓我有機會深入大自然，而專業相機的攝影和手機的拍攝則是我記錄和表達內心感受的方式。在攀登高海拔山峰過程中，我常常帶著相機和手機，用鏡頭捕捉那些震撼人心的瞬間。”

“我希望向觀眾傳遞敬畏與熱愛。敬畏大自然的壯麗與力量，熱愛生命中的每一次挑戰與突破。我希望觀眾能從照片中感受到攀登的艱辛與美好，理解登山不僅是一場身體的挑戰，更是一次心靈的洗禮。”

拒絕“造神”

7年時間，打破十余項紀錄，何靜數次成為無氧攀登紀錄中的“首位中國人”。但面對山下撲面而來的殊榮，何靜拒絕“造神”。

她曾展示自己的基因檢測結果：“登山基因”弱，缺氧耐受能力正常，先天爆發力弱……她一再淡化7年無氧攀登的贊譽。她說自己訓練很笨：工作日晨跑15公里，上下班騎單車40公里。中午負重爬2050級的樓梯。周末越野跑、秦嶺負重徒步。

她拒絕媒體關于動機的解讀，也謝絕金犀牛獎的提名，“我不會修路、不會救援，不具備專業運動員技能，只是一個幸運完成事情的普通人。”

“一切都是順其自然的。我只是一個普普通通的愛好者。”這些過去的記憶，何靜不喜歡一再回顧。但她會頻繁提到“感恩”，感恩親友、感恩單位、感恩上天的接納。“痛徹心扉之后的活著，會讓你變得更加感恩，感恩這個世界讓你毫發無傷地回來。”

成為連接攝影與戶外運動的橋梁

何靜始終懷揣著推動中國戶外運動文化發展的熱忱，希望以個人之力為這項事業添磚加瓦。她認為，通過高海拔雪山攝影活動，能夠以直觀且震撼的視覺語言，生動展現戶外運動的獨特魅力。

組織攝影講座與交流活動意義深遠。這些活動不僅為登山運動員與攝影愛好者搭建了溝通平臺，還能幫助戶外愛好者提升專業技能，強化他們對戶外運動安全與環保的認知。這種交流更有助于營造積極向上的運動氛圍，推動全民健身理念深入大眾生活。

何靜表示，若此類活動形成常態化，將成為連接攝影藝術與戶外運動的堅實橋梁，推動兩種文化深度融合發展，助力塑造更具特色與生命力的城市文化名片。

來源：西安文聯封面新聞