聚焦“三個著力” 打造校園啦啦操特色品牌

陽光操場：因地制宜設計實施全員參與

中圖分類號：G806 文獻標志碼：A 文章編號：1004-7662（2025）04-0095-03

一、點上突破：著力建設啦啦操校隊

作為“點一線一面”三維推進戰略的先鋒工程，學校以“專業筑基、競技賦能”為核心理念，構建“兩核驅動”（師資專業化、梯隊科學化）的校隊建設模型。通過實施“三階遞進”培養體系（興趣啟蒙一技能精進一競技突破），形成“標準課程 + 專業訓練 賽事錘煉”的全鏈條培養機制。

1.抓師資，重研修

為促進啦啦操校隊的專業化發展和水平提升，學校組建了一支擁有高度專業素養與卓越教學能力的師資團隊，其中國家級裁判員1人、國家一級裁判員2人、國家高級教練員1人、國家一級教練員2人；并通過研修活動、專業培訓及技能競賽等措施，全面提升團隊成員的理論素養和實踐能力，為校園啦啦操的發展提供堅實的人才保障。

在團隊研修方面，以提升教學能力為核心目標，采取“兩備一研兩論壇”模式：每周2次集體備課，每月1次教學研討，每學期2次專題論壇。采用案例分析、角色扮演、小組討論等互動性強的方式，提升團隊成員的實踐能力和問題解決能力。

在強化培訓方面，學校始終堅持“請進來一走出去”的培養路徑。每年定期邀請專家來校指導，選派團隊成員參加全國啦啦操導師培訓班（見圖1-1）、中國啦啦操文化紀（見圖1-2）等各類高級別的專業培訓和學術交流活動，深人剖析啦啦操運動的教學原理、訓練方法、比賽規則，提升團隊成員的教育教學水平和專業素養。

2.抓梯隊，促競技

為了貫徹“以賽促訓、以賽促學的理念，學校精心組建了南星啦啦操校隊，細分為C隊（養趣）、B隊（提能）、A隊（培優）。A隊針對高年級段，主要面向10＼～12歲的學生；B隊針對中年級段，主要面向8＼～10歲的學生；C隊則針對低年級段，主要面向6＼～8歲的學生。

在C隊的培養過程中，教練團隊堅持以培養興趣為導向，每日開展1小時基本技術訓練。通過訓練，學生不僅能熟練掌握36個啦啦操基本手位和全國校園示范套路，更能深入理解啦啦操的文化內涵，感悟團隊協作精神與運動魅力。

當學生年齡達到8歲后，便進入B隊進行能力提升訓練。此階段重點培養基礎難度動作能力，如，小分腿跳、立轉 360^° 、踢腿、搬腿平衡等，著重提升學生的力量、柔韌、協調等體能，同時學習全國啦啦操規定動作（0＼～2級），逐步培養學生的表演和編排能力（圖1-3）。

10歲以上學生進入A隊接受競技培優訓練。此階段通過小啞鈴、小沙袋等器械強化手位技術發力和定位能力，借助蹦床、平衡訓練器、彈力帶等專業器材，系統訓練軀體分腿跳、跨欄跳、C跳、立轉 720^° 、阿拉C杠轉、單臂側手翻等高難度動作，同時學習花球啦啦操自編套路。并鼓勵學生積極參與各級各類比賽，以賽促練，展示自我、開闊視野、磨礪技藝、增強自信心，培養克服困難、堅持不懈、公平競爭等優秀品質，塑造堅韌不拔的精神風貌（圖1-4）。

二、線上發力：著力編排校園啦啦操

作為“點一線一面”戰略中的課程主線建構，啦啦操課程化建設是形成品牌特色的關鍵脈絡。學校以“課程開發標準化、素養發展序列化”為實施路徑，系統構建“基礎普及一特色創編一文化衍生”三位一體的課程體系，將啦啦操深度融人體育課堂教學與校園文化。通過研發階梯式校本課程、創新融合性教學范式、建立長效化保障機制，實現啦啦操項目從單一體育技能向多維育人載體的轉型升級。

1.抓課堂，重普及

學校以課堂教學為主陣地，結合啦啦操項目特點和學生身心發展規律，精心打造區級精品校本課程《律動啦啦操》，課程涵蓋基礎訓練、技巧提升、團隊協作和比賽實踐四大模塊。采用“一練二創”的教學路徑，系統培養學生的啦啦操技能和藝術表現力。

一練規定套路，夯實基礎技能?；趯W生年齡和生理特征，針對性地研發了水平一至水平三的階梯式校本教材，并將《全國啦啦操校園示范套路》及經典詠流傳《少年中國說》等優質內容融入課程體系。通過規范化的教學訓練，引導學生感受動作韻律之美，展現健康自信之美。教學過程中采取集體教學與個別指導相結合的方式，既保證動作規范性，又提升藝術表現力。同時推行“同伴互學”模式，通過小組互教互評，有效提升學習效率，培養學生的團隊協作能力。

二創特色編排，彰顯辦學特色。立足學校“富知力行”辦學理念和南開體育精神，師生共同創編了特色啦啦操《一起向未來》（圖2-1、圖2-2）。

2.抓機制，實保障

一是制度保障。學校先后制訂并頒布《教練員、運動員訓練管理制度》《富力南開小學校園啦啦操推廣活動方案》《學生意外傷害應急預案》等規章制度。這些制度規范了學校、教師及學生的行為準則，為體育工作的有序開展提供了堅實的制度保障，有力地推動了校園啦啦操的可持續發展。

二是時間保障。學校積極響應《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》的號召，自2017年起，將啦啦操納入大課間活動體系，確保學生每日參與。校領導班子帶頭推進體育教育改革，實現啦啦操活動的常態化開展。

三是經費保障。近年來，學校設立啦啦操專項經費，用于購買教學器材、組織培訓活動、舉辦活動賽事等，充分滿足啦啦操教育教學和學生實踐活動的需求。

三、面上鋪開：著力推廣啦啦操文化

作為“點一線一面”戰略的生態構建維度，學校以“文化浸潤、價值共生”為核心理念，系統構建“課程浸潤一活動延伸一社會輻射”三維傳播體系。通過實施“三全”推廣機制（全學段覆蓋、全場景滲透、全主體參與），將啦啦操文化從技能展示升級為育人載體，形成“教學做合一、家校社聯動”的生態圈。

1.抓宣傳，引關注

通過開設專門課程、組織觀看賽事視頻、舉辦現場表演（圖3-1）、技術交流活動（圖3-2）等多種形式，幫助學生深入了解啦啦操的起源發展和項目特點，同時充分利用校園廣播、微信公眾號、宣傳欄等宣傳陣地，持續報道啦啦操活動動態和優秀成果，提升師生參與熱情。特別是在運動會等大型活動中，學校通過微信公眾號直播，使啦啦操表演總能成為最亮眼的風景，吸引全校學生和全體家長的重點關注。

2.抓溝通，獲支持

學校通過定期家長會、開放日等活動，與家長保持良好溝通，聽取意見建議；創新開展親子啦啦操等特色活動，讓家長親身感受啦啦操的魅力，增進對項目的理解和支持。

3.抓參與，展風采

學校精心策劃并有序組織包括校園班級聯賽、校園啦啦操之星選拔、校園啦啦操文化節、啦啦操知識競賽、啦啦操海報設計比賽、社區文化活動（圖3-3）及公益演出（圖3-4）等一系列活動，為學生搭建展示自我、錘煉能力的平臺，在實踐中有效提升學生的身心健康與協調能力，并進一步強化團隊合作精神，增強學生的自信心與集體榮譽感。通過系列活動實踐，使學生深刻領悟啦啦操文化的精髓與價值，塑造積極向上的精神風貌和良好的行為習慣。

四、成效與展望

1.學生綜合素養明顯提升

在學生培養方面，啦啦操運動展現出全方位的育人價值。通過系統訓練，學生不僅掌握了專業的體育技能，更培養了團隊協作精神。學生在反復練習中磨煉意志，學會迎難而上，展現出強烈的求知欲和進取心。持續的體育鍛煉顯著提升了學生的身體素質和心理素質，幫助他們建立起積極樂觀的人生態度。在各類表演和比賽中（圖4-1），學生們自信綻放，先后榮獲國家級、市區級冠軍40余項，更有多名啦啦操特長生憑借優異表現升入重點中學。

2.教師專業素養顯著精進

通過教學實踐，教師們不僅精進了專業技能，更創新了教學方法，提升了育人水平。團隊教師在全國和市級各類競賽中表現突出，累計獲得全國啦啦操優秀教練員35人次、重慶市體育教師技能大賽全能一等獎等多項榮譽（圖4-2）。

3.學校贏得廣泛認可和贊譽

自啦啦操運動在學校得到全面推廣與實施以來，已然成為學校的一張璀璨名片，不僅顯著提升了學校的知名度和美譽度，還有效增強了學校的凝聚力和向心力。

近年來，學校精心組織的校園班級聯賽和文化節等活動，通過直播形式吸引了數萬人次觀看，進一步擴大了學校的社會影響力。同時，學校南星啦啦操隊在各類賽事中屢創佳績，其卓越表現被《重慶日報》專題報道，贏得了社會各界的廣泛贊譽和高度關注。學校因啦啦操的普及與推廣而榮膺重慶高新區體育特色學校、全國啦啦操大課間推廣單位、全國啦啦操示范學校、全國啦啦操杰出貢獻學校等榮譽稱號。

展望未來，學校將持續深化啦啦操文化建設：一是完善課程體系，創新教學模式；二是豐富活動形式，拓展文化內涵；三是加強家校社協同，營造更濃厚的運動氛圍；并通過不懈努力，培養更多身心健康、全面發展的優秀人才，為素質教育發展貢獻力量。 圖