運動：開發寶寶的智慧

馨　月

我們都知道，“生命在于運動。”那么，對于0—3歲的寶寶而言，運動到底意味著什么呢？

專家指出，這里講的運動，并不是指從競技角度出發的，如：跑步、踢球、游泳等體育運動，而是包含著寶寶生存、生活各個方面對身體有意義的一切活動。

寶寶的活動能力包含著兩個方面：

大肌肉群運動能力——走、跑、跳、投、鉆、爬、滾、翻、攀登和平衡等全身運動能力。

小肌肉群運動能力——指尖的動作，手指的屈伸，眼睛和手的協調等局部動作的運動能力。

與其他能力一樣，每個寶寶的運動能力是不是也存在著差異呢？

事實上，寶寶的運動能力的確存在差異。

愛運動的寶寶有非常強烈的運動欲望，他的動作發展十分符合身體正常的生長發育，該爬的時候會爬，該跑的時候會跑。他的身體形態包括身高、體重以及各個器官發育指標均符合標準。愛運動的寶寶適應能力很強，不怕摔跤，不怕酷暑嚴寒，因此抵抗力很好，很少生病。愛運動的寶寶平衡、協調、耐力、爆發力都很出色，而且反應靈敏。

也有個別的寶寶運動能力較差，與愛運動的寶寶不同，他們非常安靜，每天活動量很少，動作發育相對遲緩，常常是到了該爬的年齡還不會爬，到了該跳的時候還跳不好，生理發育與年齡特點不相符合。

不愛運動的寶寶整天死氣沉沉的，表情動作呆板，反應慢，膽子小，主動性和積極性較差，更談不上創造性。假若看見地上有一根木棍擋住了去路，他不是很快跨過去，而是呆呆地看著、等著家長抱他過去。

不愛運動的寶寶免疫力低下，易冷易熱，怕累怕暈，往往表現為體弱多病，易感冒發燒，他們的健康和未來令人擔憂。

運動增強體質，運動少影響健康

體質強弱雖受先天影響，但后天的鍛煉是增強體質最積極、有效的手段。0—3歲的寶寶正處在生命早期，也是生長發育的重要時期及大腦發育的關鍵期。寶寶身體各部分器官都很嬌弱，尚未發育成熟，生命力還較弱；對于環境的適應能力和疾病的抵抗能力也不強，很容易感染各種疾病。如果身體不好，體質差，還會影響寶寶心理和智力的健康發展，因此

寶寶的健康離不開運動。

在0—3歲寶寶的特殊時期，運動專家提醒父母注意：應重視寶寶的動作發展，盡量滿足他們活潑好動的天性，主動為寶寶創設條件，積極進行各種運動，使寶寶擁有一個健全的身體和旺盛的生命活力。

運動是開發寶寶智力的金鑰匙

大腦是智力發展的物質基礎，運動能刺激大腦的發育。美國科學家曾做過一個非常有說服力的實驗：把兩窩剛斷奶的小白鼠分成兩組。第一組放在小籠子里喂養，除了吃、喝，沒有其它活動余地；第二組放在大籠子里喂養，籠子里放有各種運動設備，小白鼠可以任意跑、跳、游泳、爬繩，每天運動10分鐘。17天后，科學家解剖了兩組小白鼠的大腦，結果發現第二組小白鼠的大腦不但分量重，而且腦組織分枝也多。

在日常生活中，父母也有許多體會，0—3歲的寶寶運動能力的提高和智力發達直接有關。當你在逗寶寶伸手、翻身、爬行，扶寶寶站立、行走時，你會發現寶寶的微笑、語言，各種喜怒哀樂的情緒也隨之發展起來。當你帶著1歲的寶寶玩滑梯時，開始他手腳的配合還不協調，下滑時歪歪斜斜，神經也很緊張，隨著寶寶不斷探索、總結，不但動作熟練了，還提高了識別上下、高低等空間知覺和反應速度。

運動專家認為，寶寶的智力和體力發展應該是平衡和諧的，運動是開發智力最經濟、最活躍、最實惠的一種培養手段。