盤點好習慣帶給我的回報

本期主持／吳芳菲

同學們，你們都有哪些好習慣呢？你從這些好習慣中體會到了什么好處嗎？你們可能從未思考過這些問題。本期，就讓我們一起來盤點好習慣帶給我們的回報吧！

小伙伴們對對碰

小龍

之前，每天早上都會被家長安排聽英語廣播，我不知道他們為什么這樣做，但是我都照做了。現在不用他們說，我自己也會主動去聽，因為一天不聽就感覺缺了點什么，真是好神奇??！后來我明白了這是我養成的一個習慣，這個習慣讓我在英語聽力方面有了很大的進步。

軒軒

我和同桌上了同一個練字班，可是她的字比我寫得好，我很不服氣。后來，我和她又在同一個口才班上課，我們一起參加朗誦比賽，她總是要比我高一個等級。我很不解，沒看到她額外練習，我也不比她笨啊，為什么她就是比我厲害呢？我向她提出了我的疑問。她告訴我說，她每次都很認真地對待練習，漸漸養成了“今日事今日畢”的好習慣。我也試著認真對待我的每一次口才練習，做到“今日事今日畢”，果然我的朗誦水平有了提高，真的達到了事半功倍的效果。

小梁

放假的時候我會把假期作業集中在幾天內完成，剩下的時間我就可以盡情地玩，身心舒暢，我覺得這種感覺特別好。

爸爸媽媽有話說

佳佳媽媽

我要求我家孩子從小就自己的衣服自己洗，因此她的生活自理能力很強。我不用擔心她讀大學了還要把衣服和被子帶回家洗。雖然她現在才小學六年級，但是家務活她都會做，包括洗衣服和曬被子。

棟棟爸爸

在孩子很小的時候，我就要他養成收拾整理的習慣。小時候他不喜歡收拾玩具，我還因此對他發過脾氣。后來，他養成了哪里拿的東西放回哪里去的習慣。他剛上小學時，就會自己整理書包?，F在他已經上初中了，這個習慣也給他的學習帶來了好處，他的作業書寫都很工整，很有條理，經常被老師在班上展示。

陽陽媽媽

小時候我很愛睡懶覺，現在我有孩子了，我希望他養成早睡早起的好習慣。為了讓他養成這個好習慣，我必須改掉自己愛睡懶覺的壞習慣。這讓我體會到改掉一個壞習慣有多難，這件事非?？简炓庵玖?。不過，令人開心的是我們現在都養成了早睡早起的好習慣。

成長導師來支招

著名心理學家、哲學家威廉·詹姆斯有句名言：播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。習慣可以影響我們一生。那好習慣都會給我們哪些回報呢？盤點如下：

1.健康身心。身體是革命的本錢?！霸缢缙稹钡暮昧晳T可以讓我們擁有一個健康的身體。規律作息可以讓我們心情愉悅。

2.提高效率。會整理是一個好習慣。會整理無論是在生活中還是學習上，都可以提高我們的效率。生活中會整理的人，做事井井有條，辦事效率自然高；學習上會整理的人，無論是作業、筆記還是錯題，都能整理得明明白白，學習效率高。

3.確保安全。生活中有很多安全事故都是因為沒有養成好習慣造成的。下車開啟車門時要慢慢開，注意觀察，避免釀成“開門殺事故；駕駛車輛時，要養成不超速、禮讓行人、安全第一的好習慣。紅燈停，綠燈行，遵守交通規則也是一個好習慣，為我們的出行安全增加一份保障。

積習成益，潤物無聲。好習慣會悄無聲息地滋養我們。希望同學們在生活中從一點一滴做起，養成良好的生活和學習習慣，擁有燦爛且美好的人生。