\"黑\"\"頭\"勿用手擠

當皮脂腺分泌旺盛時，會產生較多的油脂。堆積的油脂混雜著老廢角質細胞、細菌、粉塵形成油脂阻塞物，會堵塞、撐開毛孔，再通過空氣的氧化作用，白色的油脂變黑，就形成了我們通常看到的黑頭。黑頭又稱黑頭粉刺，好發于鼻部，影響美觀。很多人不堪黑頭困擾，通常會采取錯誤的方法處理。

比如，用鼻貼雖然當時能起到立竿見影的效果，但過段時間就會發現黑頭復發。因為鼻貼治標不治本，產生黑頭的“根”始終存在，而且經常用會讓毛孔不斷變大，更影響美觀。同理，使用蛋清也不能真正去黑頭。有些人會使用粉刺擠壓器將黑頭“挑出來”，或者干脆用手去擠，這些也不是對因治療，不僅無法祛除黑頭，還容易繼發細菌感染、留有瘢痕。

對于黑頭，臨床上常外用維A酸類藥物，這是針對粉刺形成的病因進行治療的藥物，每天晚上搽1次，至少堅持1個月才能見到效果。但要注意，這一類藥物在備孕期或妊娠、哺乳期不建議使用。

還可以到醫院進行“刷酸”，即化學剝脫術，一種通過化學物質作用于皮膚表面，誘導皮膚不同層次可控損傷并促進修復的醫學美容技術。醫生會根據患者皮膚情況，選用合適的“酸”，并用“恰到好處”的力度，清理黑頭。如果“刷酸”仍不能很好地解決黑頭問題，再配合其他醫美治療手段，如鉺激光、非剝脫性點陣激光、超脈沖點陣二氧化碳激光等，達到改善黑頭、縮小毛孔的效果。

另外，健康飲食，采用低糖、低脂飲食，保持腸道通暢；不熬夜，保持良好的作息習慣；保持情緒穩定、避免情緒波動太大等都對預防黑頭有效果。